外出するのが怖いに該当するQ&A

いつもお世話になってます。 新型インフルエンザが流行りだして、2才になる息子を保育園お休みさせています。しかし、どこにも外出しない事でストレスがたまり、私の事を噛んだり殴ったり妹に物を投げつけたりしています。妹はまだ3ヶ月で心臓に穴が2つあり、今は経過観察中です。ニュースなどで、心疾患などの人は重症しやすいと報道されてるので怖いです!もし、心臓に穴がある娘がインフルエンザにかかってしまったらどうなってしまうのでしょうか?怖くて上の子を保育園に連れていけないです。

人と接する事が怖くて外出しても人の目が怖く、みな私の事を見て笑ったり悪く言ってるように感じてしまい、できるだけ下を向き顔をあわせない様に歩いたり、すれ違いには逆を向いたりしてます。今は専業主婦で家に居ますが生活の為に働かなくてはいけないのに働くのが怖くて…一歩ふみだせないでいます。そんなダメな自分が、とても嫌で嫌で生きている意味があるのか考えてしまいます。 やらなくてはいけないのに思うようにできない 怠け者の自分 嫌な事から逃げてしまう自分 お荷物かもしれない。自分は居ない方が良いのかもしれない。常に思ってしまいます。 精神的に強くなりたいです、何が良いアドバイスがあったらお願いします。

車の運転が怖いんです。最初は、20代のころでした。運転中に音がすると人に当たってしまったんじゃないか思い、バックミラーで何もないのを確認したのに、不安で同じ道を何回も通ったり、車にぶつかった跡がないか確認していました。 ここ何年かは、確認しても不安で不安で、怖くて全く車の運転ができません。 また、外出するときなどにガスの元栓や戸締りを何度も確認しないと不安でしかたないんです。自分で閉めたのをわかっているのに、不安で不安でしかたがないんです。自分でもおかしいとわかっているのですが、心療内科に行けば直るのでしょうか?

私は現在うつ病で精神科に通っています。波はあるものの最近は辛い時はやり過ごすことができるようになりました。過去に男性から性的暴力やいじめ、両親の不仲、父親の暴力を受けてきて、外出する時かなり周りを警戒してしまいます。後ろからとか前から人(特に男性)が近づいてくると襲われるかもしれない、刺されるかもしれない思いがよぎりドキドキします。知らない人がすごく怖いんです。あと家にいると怖くて居留守を使ってしまいます。電話も怖いです。でもそれを他人に悟られたくなくて平気な顔してます。あと人に物事を頼むことができないんです。作業の邪魔になってしまうんじゃないかと思って。これは今の主治医には話してないのですが、これは慣れるように頑張るしかないのでしょうか?

私はアパートで一人暮らしをしてますが、アパートの部屋にいるとなぜか気分が憂鬱になります。 考えがまとまらないというか、時には部屋から出るのが怖くて引きこもりのような状態にもなります。 ただ勇気を出していったん部屋から外出すれば、部屋の中の気分は晴れて気分が落ち込むことも少なくなります。 アパートの部屋という空間が、精神状態に影響を及ぼすなんてことはあるのでしょうか? それとも、引きこもり体質なだけでしょうか?

二年前パニック障害になり、離人症になりました。パニック障害より離人感の方が辛く、外出した際など離人感のことばかり気になってしまい離人を引き起こしてパニックになってしまいます。その離人感で自分は頭がおかしくなって狂ってしまうんじゃないかという大きな不安があります。どうすれば良いでしょうか…。毎日が怖くて仕方ありません…

はじめて。よろしくお願いします。 僕の症状は外出して他人と接触していなくても緊張し他人の視線が凄く気になり常に他人に見られてると思い見たくもないのに他人の方に視線が行ってしまいそれで目のやり場に困りそのせいで他人に迷惑をかけてしまっていると思いますし自分の事他人が自分を見て笑っているとか悪口を言われてるとか思ってしまい外に出るのが怖いです。あと他人と話す時極度に緊張して目を見て話せませんし目のやり場に困りその他人に迷惑をかけてしまうと思い他人と接するのが怖いです。

いつもお世話になっております。 先ほど携帯心電計を使って計測したところ、拍動が一定ではありません。と出て心配になり相談させて頂きました。 外出していてデータには出せないので、とりあえず波形がおかしそうなところの写真を撮ったのでご意見いただければと思います。 とても怖いです。 心臓に異常があるか不安です。 よろしくお願い致します。

長く付き合いのある友達なのですが、10年ほど統合失調症で医師に掛かっています。10年間外出は医者のみです。頻繁に電話があり、2時間や3時間、話し続けるのがざらです。私は話くらい聞いてあげたい反面、自分の生活のリズムが完全に狂ってしまっているようで苦痛になってきました。精神的に弱い立場で外出もできない人なのだからと辛抱して、いつも電話には付き合ってきたのですが、最近は電話が怖くなってきました。話を聞いていると動悸がします。頭痛が始まることもあります。 やはり友人とはある程度距離を置く方がいいですよね? また精神不安定なひととの関わり方など教えて下さると助かります。

もうすぐ3ヶ月になる赤ちゃんを育てています。 外出中に着替えをする時、もう既に尿が服に付いていて(漏れ出ていました)その服と尿たっぷりのオムツが自分の服に付きました。 外出中だったのですぐに着替えることもできず、そのまま数時間その服で過ごしました。　 このことから何かの病気になる可能性はありますか？ また、母である私は強迫性障害を患っており、とにかく感染症が怖いです。(hiv,梅毒,肝炎など) 強迫観念から、尿がもしかしたら自分の陰部にもかかったのではないかと考えています。 もし赤ちゃんの尿が自分の陰部に入り込んだ場合、hivや梅毒,肝炎などの心配はありますか？