離人症、パニック障害

person10代/女性 -

二年前パニック障害になり、離人症になりました。パニック障害より離人感の方が辛く、外出した際など離人感のことばかり気になってしまい離人を引き起こしてパニックになってしまいます。その離人感で自分は頭がおかしくなって狂ってしまうんじゃないかという大きな不安があります。どうすれば良いでしょうか…。毎日が怖くて仕方ありません…

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