強迫性不安障害に該当するQ&A

いつもお世話になっております。強迫性障害の我が子(4歳)への加害恐怖で通院しており薬を増量している所です。特に首への恐怖心が強いです。 先日した自分の行動が加害行為にあたるのではと不安です。 1　抱っこしながら寝室に入った後、子供が顔を乗せていた方の肩から肘にかけて力が入っている事に気づきました。今力が入っちゃってる？と思い、確かに入ってると認識しました。例えると片腕だけで抱っこした時の様な腕の力みです。力んだままだと固くなった筋肉の動きで首に少し圧がかかって苦しいかも？と思い、いつもなら何かしら回避する行動をするのにこの時は力が入ったままベッドまで移動してしまいました。 扉からベッドまでの短い距離で子供に特に変わった素振りはなかったですが、苦しいかも、と頭によぎったのにそのまま肩の力を抜かず行動を続けてしまったのでこれは加害行為になるのではないか、なぜ、とひどく後悔し罪悪感でいっぱいです。これは加害行為にあたるでしょうか？ ２　短い時間の事で当時の状況をよく覚えておらず、寝室の扉を閉める際は片手で抱っこだったので、その後片手のままベッドに移動した可能性もあるのかな？と思い、翌日二度ほど子供を片手抱っこ(子供の頭が乗ってない方の腕を離す)してみてどんな状況だったか、どんな風に肩に力が入っていたかなと確認で再現行動してしまいました。後からこれも同じ加害行為を繰り返した事になるのでは、と気付きひどく後悔しました。 やっぱり両手で抱っこしてたな、でも両手で抱いてて片肩だけ力が入るってどういう状態？と今度は両手で抱っこしたまま片上腕だけに力をいれてまた確認してしまいそうに(また同じ事になると気付いてやらなかったです) これは強迫の確認行為になるでしょうか？ この確認行為も加害行為になるでしょうか？ 大事な子供へ取り返しのつかないことを、と後悔してもしきれません…

時々、不安に支配されそうになり、そのことしか考えられなくなることがあります。ただ、頻繁ではありません。 漠然とした不安な感覚はあっても、基本的にはやり過ごしながら普通に生活が出来ています。 そのため今のところ、日常生活に支障があるというほどではありません。 じゃあ別にいいじゃん、という感じですが、春に出産を控えており、もし子供が産まれた後、不安に支配されるような感覚に襲われたらと思うと心配です。 というのも、過去に強迫性障害に悩まされていた時期があり、その頃は一度不安に支配されてしまうとそのことばかり考えてしまい、何も手につかなくなっていたからです。 あの頃のように、万が一にも子育てが出来ないほどに不安に支配されたらどうしようと心配です。 こういう場合でも心療内科に行くべきなのでしょうか？でも今は症状がほぼなくて元気ですし、強迫性障害の症状もすっかり落ち着いたため、薬も必要ないです。 ちなみに特に不安を感じるのが １、過去の自分の言動が原因で、誰かの人生を狂わせていないか？ ２、過去に退職した仕事で、今になって私のミスが発覚して、これから大問題にならないか？ ３、お金に関する申請が間違っていて、本来より多くもらっていたり税金を少なく納めたりしていないか？(故意ではない) といった辺りです。 常に不安を感じているわけではないですが、時々このことを真剣に考え出すと、不安に襲われそうになります。 強迫性障害で苦しんでいた頃の症状(運転で誰か轢いていないか何度も確認する・手洗いを繰り返す・電気やコンセントや鍵の確認を何度もする・落とし物が怖くて何度も後ろを振り返るなど）は、今は全くないです。 ただ、１〜３で不安になると、頭の中で「大丈夫か？」と何度も確認してしまうこともあるので、不安障害というよりは、こちらも強迫性障害でしょうか？

強迫性障害になり3年ほど治療をしています。 一時は入院もして休職と復職を繰り返しましたが8月から服用しながら仕事をまたしています。 しかし一昨日の夜に起きた出来事によって症状がだいぶ悪化してしまい現在強い不安と焦燥感を感じています。 それは洗濯物を干すときでした。 私は不潔強迫です。そのため汚さ・綺麗さをレベル分けで考えてしまっています。 洗ったばかりの洗濯物は最も綺麗であると考えており、またそれを干す私も特に洗濯物を直接触る手指が綺麗な状態でなければならないと思ってしまっています。 そのためいつもは手を洗ってから干すのですが、最近は一日の寒暖差のせいか調子を落とし症状が少しずつ悪化しており、また一昨日は久しぶりに遠出をしたところ汚れで気になることが多くあったためか手洗いを失念してしまいました。 具体的に伝えますと洗面台に落ちてしまったドライヤーのコードの位置を直すために触ったことによってその後に片付けた干していた洗濯物とそれを収納する衣装ケース、干すために使用したハンガーなどが汚れてしまったと感じています。 そのようなことからいくつか伺いたいことがあります。 ・洗面台は主に顔と歯を洗うときにのみ使用していますがそこにスマホを落としてしまったことがあります。その後そこに落ちたドライヤーのコードは汚いでしょうか。 ・風呂に入った際に触れる蛇口やカミソリなどは私の中ではあまり綺麗な状態だと思っていませんが少なくとも水で洗い流しています。それらを触った後に使用するタオルと先に述べたコードは差がつくほど綺麗さに違いがあるでしょうか。 ・強迫観念がなかなか落ち着きません。どうしたらいいでしょうか。 ・自らではなく偶発的に不安を感じる出来事に遭った場合にはどのように対処したらいいでしょうか。 長文・乱文失礼しました。 何卒よろしくお願いいたします。

この質問は本人ではなく、強迫性障害(汚いものと思うものを触ると手洗いをせずにいられないタイプ)持ちの妻(40歳)を持つ夫(35歳)からの相談となります。 今月5歳になる幼稚園児の娘が一人います。 妻は結婚前から強迫性障害を患っており、それが原因でうつ病も発症した過去があります。 とにかく外と家の中の物に境界線を引き、帰ったら必ず風呂に入る、できるだけ他人を家に入れたがらない、汚いわけではないのに汚いと思った物に触ると手を洗わずにはいられないといった症状が主です。 今は通院し薬で治療を行うことで普段は特に問題なく生活できているのですが、子供が大きくなってきたことでマイホームを購入し、来年の春ごろ引っ越し予定です。 妻としてはこの引っ越しにかかる労力や引っ越し後の新たな生活を考えると、普通の人よりも考えることや不安が多く辛いと話しています。 前々から薬以外のもっと踏み込んだ治療(認知療法など)をしたらどう？と提案してはいるのですが、本人は「すぐ治療がどうの言わないで、辛いのをわかって欲しいだけ」との一点張りで聞く耳を持ちません。 辛いのはこちらもわかっているし、力になりたいと思っているのですが自分たちだけで対処していくのにも限界があると思っていて、専門の医師に診てもらいながら治療に専念した方が良いというのが僕の意思です。 うつ病も今までに何度か再発しているのであまり強くも言えません。 このまま行くと今後の娘の人生や性格にも影響がありそうでそれも不安です。 長くなりましたが相談内容は以下の通りです。 ・妻が何を言おうと治療を推し勧めるべきか？ ・妻を尊重して今まで通り見守っていくべきか？ ・見守る場合どういう心構えが必要か？ 何卒よろしくお願いいたします。

数年前に強迫性障害と診断され、子育て中で薬は飲んでいなかったのですが最近薬を飲み始めました。 以前もここで、戸締まり確認や子どもの食器を洗いすぎることについて相談しアドバイス頂き、自分なりにアドバイスも実行し最近改善されてきたように感じています。 戸締の確認も調子が良いときは2回で終わり、食器も洗い直さなくても大丈夫になり、随分楽になりました。 しかし2～3日前から今まで不安に思ってないことが新たに不安になるようになってしまいとても戸惑っています。 今、気になっていることはゴミです。 ○先日大掃除をしてUSBが複数本出てきたので中に入ってるデータを確認してから捨てるか捨てないか判断しようと避けておいたのですが気付かず大事なデータが入っているものを気付かず捨ててしまい大事になってしまったらどうしようと思っています。仕事のデータが入っていたらどうしよう、悪用されたらどうしよう、会社に迷惑がかかったらどうしよう等。 ○包丁も捨てたのですがごみ捨ての決まりを守って包んでも、回収の方が怪我したらどうしようとなかなか捨てれずガチガチに包んで結局夫にゴミ置場に持っていってもらいました。 ○服も捨てようとリサイクル店に持っていく服をチェックしててもポケットに何かSDカード等が紛れてて悪用されたらどうしようと思ってしまい結局リサイクル店に持っていかずまだごみ袋にいれたまままだ家にあります。 普段捨てないゴミを異常に気にしてしまい困っています。このまま、普段捨てる以外のゴミがたまっていってしまいそうです。 これも強迫性障害でしょうか？ まだ自らの行動で改善されますか？

私は酷い強迫性障害があります(通院中) ショートヘアで、コロナ禍に入ってから自分で髪を切っておりましたが、伸ばすことにしたため、１度お店できちんとカットしていただこうと思いました。 しかし、強迫性障害が酷くなっているため、行くのに勇気がいります。 私は髪が多いので頭皮が蒸れやすく、よくニキビのようなものが頭皮にあるのと、やはり蒸れるのか定期的に痒くなり、つい掻いて傷を作ってしまいます。 なので、もし頭皮の傷やニキビを櫛で引っ掻いて出血して、そこからHIVに感染したらどうしようと怖いのです。 ニキビや傷が無い時の方が少ないので、治ったら…と思ったらなかなか行けません。 私は肩凝りが酷く、普通の美容院で長時間同じ体勢でいると終わる頃には頭痛や吐き気がすることがあるので、コロナ禍でセルフカットをするまで、何年か千円カットを利用していました。 カットの金額に関係なく、理容院や美容院は衛生管理の基準は変わらないかと思いますが、もし私の頭皮の傷やニキビをお店の櫛で引っ掻いて血が出たりしたら、HIVなどに感染するのでは？と不安になるようになりました。 明日髪を切りたいと思うのですが、そう考えると怖いです。 金額や、理容院、美容院に関係なく、髪を切っていただくお店では、ハサミや櫛などの衛生管理は心配しなくて大丈夫でしょうか？ 万が一、頭皮を傷付けて出血したとしても、HIV感染の心配をする必要まではありませんでしょうか？ 私が行こうとしているお店は、お客さんごとに櫛、ハサミ、バリカンを紫外線消毒やエタノール消毒をしているそうですが、それなら、もし櫛で引っ掻いて頭皮から血が出てもHIVに感染しませんか？ 昔のように、気持ち良く安心して髪を切ってもらえるようになりたいです。

おはようございます。 一年半前ぐらいから(きっと本当はもっと前からだった気がしますが)強迫性障害を患っており薬とカウンセリングで治療中です。(不安障害？と不潔障害？が入ってると思います) 心理テストや性格判断テストをした結果、私は強い強迫性障害のようです。そこで一つ質問です。強いとはどういう事が言えるのでしょうか？ランクがあるとしたら、どれぐらいからが強い強迫性なのでしょうか？ 後、母が何かで調べたようで、行動療法って言うのがあるらしいよと言ってきました。私もそれがあるのは知っています。そこで心理士さんに聞いてみたら、それはとてもキツい治療なので、私はしないほうがいいですと言われました。やはり、強い強迫性障害だから無理なのでしょうか？ 何だか分かりにくくて、すみませんが よろしくお願いします。

私は不安障害で10年前から通院してます。 先月から極度に不安障害が酷くなりました。 私には、3年前から付き合ってる彼女が居るのですが、6日前から突然、彼女のこと好きなのかな？本心なのかな？など、6日間ずっと同じこと考えて思ってしまいます。 他に何も考えれないぐらい考えてしまって、生活にも支障が出てます。 彼女のこと好きなはずなのに、ずっと考えて抜け出せないです。 そこで、ずっと考えてしまうことをネットで調べてみると強迫性障害と出てきました。 これは強迫性観念なのでしょうか？ 異常なぐらい同じことずっと考えて、どこかに答えを求めても、納得出来ず、四六時中考えてしまいます。 そこで、一昨日心療内科で、ジプレキサを処方してもらいました。ジプレキサはこのような症状に効くのですか？ 凄く辛いです。

私は3年前の一人目出産時の病院へのストレスや疲れで不安神経症と強迫性障害を産後から発症しました。(だいぶ前にも発症した事があり治ったと思ったんですが産後からでました…) 現在二人目妊娠で四週目です。 強迫性や不安障害は妊娠すると強く症状が出るのでしょうか? それとも逆に治ったり良くなってしまうということもありますか? あと、もしパニックっぽくなって過呼吸とかになったら赤ちゃんにも影響ありますか? 以上3点すみませんがご回答お願いしますm(._.)m

お世話になっております。 数日前、排便後にトイレを流すと、便器に赤っぽい物が残っていたので、トイレットペーパーに付けてよく見てみました。 トイレットペーパーに付けてみると、普通に茶色っぽく見えました。 しかし、便器に付いているのを見た時に赤っぽく見えたのが、とても怖くなってしまいました。 実は今年の1月に大腸内視鏡検査を受けて、何も異常はありませんでした。 痔も無かったようです。 私は酷い強迫性障害、心気症、鬱で通院しており、特に体に関しての不安が強く、中でも癌のように命に関わる病気に強い恐怖心を抱いています。 なので、排便後は便を見ないようにしていますが、今回は流れずに便器に残ったものを見てしまいました。 その日の前日は赤っぽい物を食べていなかったと思いますが、2日前にはバイキングで赤っぽい物を食べた気がします。 2日前に食べた物が便に残っていることもありますでしょうか？ 大腸内視鏡検査を受けてからまだ3ヶ月も経っていないのに、大腸癌を心配するのは極端でしょうか?　 赤い物を食べて赤っぽい便が出るのは、気にしなくても良いのでしょうか？ 腸の問題よりも精神疾患の問題なのかもしれませんが、赤い物を食べて便が赤っぽくなる度に恐怖でいっぱいになるので、今後は赤みのある物は食べないようにしようと思う程、精神的に疲れ果てています。 心療内科に通院しても、なかなか改善しません。 宜しくお願い致します。