不安障害？強迫性障害？現在は症状がほぼなくても、今後のことを考えて病院に行くべきなのでしょうか？

30代/女性 - 2023/12/08

時々、不安に支配されそうになり、そのことしか考えられなくなることがあります。ただ、頻繁ではありません。

漠然とした不安な感覚はあっても、基本的にはやり過ごしながら普通に生活が出来ています。
そのため今のところ、日常生活に支障があるというほどではありません。

じゃあ別にいいじゃん、という感じですが、春に出産を控えており、もし子供が産まれた後、不安に支配されるような感覚に襲われたらと思うと心配です。

というのも、過去に強迫性障害に悩まされていた時期があり、その頃は一度不安に支配されてしまうとそのことばかり考えてしまい、何も手につかなくなっていたからです。
あの頃のように、万が一にも子育てが出来ないほどに不安に支配されたらどうしようと心配です。
こういう場合でも心療内科に行くべきなのでしょうか？でも今は症状がほぼなくて元気ですし、強迫性障害の症状もすっかり落ち着いたため、薬も必要ないです。

ちなみに特に不安を感じるのが
１、過去の自分の言動が原因で、誰かの人生を狂わせていないか？
２、過去に退職した仕事で、今になって私のミスが発覚して、これから大問題にならないか？
３、お金に関する申請が間違っていて、本来より多くもらっていたり税金を少なく納めたりしていないか？(故意ではない)
といった辺りです。
常に不安を感じているわけではないですが、時々このことを真剣に考え出すと、不安に襲われそうになります。

強迫性障害で苦しんでいた頃の症状(運転で誰か轢いていないか何度も確認する・手洗いを繰り返す・電気やコンセントや鍵の確認を何度もする・落とし物が怖くて何度も後ろを振り返るなど）は、今は全くないです。
ただ、１〜３で不安になると、頭の中で「大丈夫か？」と何度も確認してしまうこともあるので、不安障害というよりは、こちらも強迫性障害でしょうか？