心療内科行ってはいけない人に該当するQ&A

検索結果:2,950 件

自信の喪失と社会に対応出来ない不安。改善の方法は?

person 20代/女性 -

仕事に行くのが怖くて行けず、人間関係で悩み、自分に全く自信がありません。 毎月の支払いなどもあるので、仕事に行かなくてはいけないのはわかっているのですが、3ヶ月程前から不安感や恐怖心で仕事にも行けなくなってしまいました。 前からずっと目指していたスポーツのプロライセンスを取得したのですが、仕事にも行けていなかった為金銭的に難しく出来ない状態でいました。 そんな中私を応援しようと金銭的な物も含めて援助して下さる人がいらっしゃるのですが、その人との関係が上手く行っていません。 援助してもらっているのですから、その人と考えが違うと思っても我慢しています。 そのせいからなのか、その人に対しても100%感謝の気持ちを持てず、心の中でストレスが溜まり、もうそのスポーツさえやめてしまいたい程限界に達しているような気がします。 感謝が出来ない、仕事も出来ない、人さえも信用出来ない、心に余裕がない自分に自信を完全に喪失し、全てを拒絶しもう何もかも投げ出して家にこもっていたい気持ちでいっぱいです。 心療内科も以前通っていましたが、待たされる割りに話しもほとんど聞かず薬だけを渡されるばかりで気持ちもひどくなる一方でした。 正直もうどうしていいかわかりません。 何が正解なのでしょうか? 長くなりましたが、ご回答頂けると嬉しく思います。宜しくお願いします。

1人の医師が回答

私は一体…

person 20代/女性 -

こちら初めての利用者です。 昨年の11月に地元の心療内科へ行き鬱病と診断されてるのですが通院してませんし薬も飲んでません。 その心療内科に行っても何か問い掛けてくれる訳でもなく話しずらいからです。 医師に、ため息つかれ…笑われました…私なんかおかしいだけ…私なんか甘えてるだけと思い病院にゎ行ってませんが…毎日憂鬱だし、倦怠感で動く気にもなりません…気分の浮き沈みが激しく小さな事でイライラし何に対しても不安感でいっぱい…今無職ですが面接さえも嫌で人と関わる事が怖いです。 気分がコロコロ変わり自分の意思が決められずどうしていいのか何でも悩みます… 自分の腕を爪で引っかき凄い傷も出来ました…今も同じ場所を爪で傷つけ気分を落ち着かせます。 息苦しい時もあり深呼吸みたいに深く吸っても十分に吸えない感じがしため息みたくなります。 手も震え心臓がドキドキし一時間以上ゎ治まらず怖い経験もしました。 私ゎもっとしっかりして仕事もしなきゃいけないのに毎日憂鬱で苦しいです。シングルマザーで子供も居ます。 甘えてるだけですよね…私は弱いだけで頑張らなきゃと思ってもダメです。夜ゎ眠れたり眠れなかったり…辛いです…

1人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)