睡眠薬毎日に該当するQ&A

14歳の娘の反抗に悩んでいます。ちょっとしたことですぐにキレます。例えば、テスト前とか私はタバコを吸うのですが、匂いが移るといやだとか、掃除して疲れて気分転換にマニキュアをつけていても臭いからあっちでつけろと怒鳴り散らしてたたいてきたり窓を全開にしてめっちゃムカつく、 あんたのすることチョームカつくとほぼ毎日こんな感じでストレスがたまります。 反抗期だし13歳の5月に初潮がきてから10ヵ月生理がきてないから精神的にもイライラするのか気になって婦人科で相談すると聞いても、私が昨年婦人科の手術したことなどからやはり恐いらしいです。 でもおりものも普通にでているし、おっぱいも膨らんできてるからあまり心配ないのかなぁと思います。分かりづらい文章ですいません。上の子供は男の子で今は19歳になりました。この子の時も反抗期に500円はげができましたが、高校に入った頃から少しずつましになり今は大学にはいり大分、親の気持ちがわかるようになったので、性別は違うから反抗の仕方も違い今はあきらめた方がよいのでしょうか? 主人は娘にかなり甘いですがあまりにひどいときは注意しますが逆切れしてます。長くなりすみません。私は睡眠薬を飲んでますが夜、色々考えたら薬がなかなか効かなかったり、大分たってから効いてかなり爆睡して疲れをとる毎日です。先生私は敏感な娘にこれからどう接したらよいかわからなくなりました。 お忙しいとは思いますが回答お願いします。どんな些細なアドバイスでもかまいません。おねがいします。

72歳、透析歴15年、冠動脈スタント4本、心房細動のアブレーション2回手術をしてます。今まで脈拍は60〜70程度でしたが昨日の朝から脈拍が40程度と低く問題点をご教示願います。今迄も脈が飛ぶ事による脈拍低下はありましたが極端な脈跳びが無いのに不安です。 1.最近の変化 ＊血圧脈拍変化 　昨日朝　116/50/脈拍42 透析:血圧低下にて除水途中ストップ 昨日夕　108/55/脈拍44 104/46/脈拍38 本日朝　108/57/脈拍38 ＊ルームランナー購入し毎日7000歩のウォーキング実施 ＊ドライウェイト低下で除水量増加 ＊睡眠導入剤服用すれど約2時間後には目が覚め熟睡出来てない状況が続いてる 2.薬(リンの吸着剤除く)の影響？ インデラル10mg 朝食後 バイアスピリン100mg 朝食後 ランサプラザールOD錠15mg 朝食後 アロプリノール50mg 朝食後 ビタバスチンカルシウム2mg 朝食後 ケイキサレートドライシロップ76% 夕食後 アジルサルタン20mg 就寝前 ラメルテオン8mg 就寝前 アレグラ　　　朝夕食後 3.ルームランナー利用前後の血圧脈拍変化 ウォーキング前 111/53/脈拍38 15分、1800歩、直後 119/49/55 約3分後 111/51/40 ウォーキング直後は55まで上昇したが60以上にならず。数分後には脈拍40に戻ってる。 以上の状況で 1.突然の脈拍40は問題ありますか？ 　　原因と対策は？ 2.ルームランナーによるウォーキング強化の影響はありますか？ 3.薬の影響はありますか？ 4.睡眠導入剤服用すれど熟睡出来てない影響は？ 　

私は大学一年生の男です。最近突然普通に睡眠をすることができなくなりました。夜寝付くまでに時間がかかったり、3時間ほどしか寝ていないのに目覚めたり、一度起きると目が完全に覚めたり、毎日夢を見てしまい眠りが浅いと感じます。ただ、昼間の間は寝れていなくて体調が悪いのだろうなと感じることがあってもあまり眠たくありません。 　もともと私は睡眠がかなり苦手で大事な日の前日は眠れなくなったり、早めに起きなくちゃいけない日は緊張で目覚ましより先に起きてしまいます。最近も新しい学期がはじまり、明日遅刻したらどうしようと寝る前に緊張状態になってほぼ毎日寝つきが悪く目覚ましより先に起きる日が続きました。また、平日だけかと思ったら土日も3時間しか寝れなくて困っています。ただ、学校から帰って家に着いてから数時間寝落ちすることはありました。 　考えられる原因は、 1夏休みの不規則な生活 夏休みは昼夜逆転に近くなってしまっていました。でも夏休み明けくらいは普通に寝ることができていました。 2隣人の音 私はかなり音に敏感で上の階の足音や最近は隣人の咳がすごく頻繁に聞こえることが気になってしまいます。ただ、足音は入居した時からです。咳はこの前夜中も聞こえてきて寝れませんでした。最近だんだんと聞こえなくなってきてますが寝ようとする時聞こえてきたらまた寝れなくなるのかなと心配しながら寝ようとしてしまいます。 3疲れとストレス 今学期から授業が週前半に集まってしまいかなり疲れてしまいました。考えてみれば寝れなくなったのも今週の水曜日あたりからでした。そのストレスから来たりしてるのかなと思ったりします。 　目覚めた時目がかなりショボショボしていて寝足りないんだろうなと感じます。よく寝れないことがストレスでさらに寝れなくなる悪循環です。睡眠薬の使用も考えています。ニキビができたりで困っていますよろしくお願いします。

6歳、今年小学校に入学した男児です 10ヵ月位前からおちんちんと足と目がムズムズして、足を強くバタつかせます。（あしは勝手に動くそうです）目や股間、足を強くおさえると落ち着きます。長いと5分くらい短いときは数秒でおさまります。夜寝る前布団に横になっているときがほとんどで、保育園昼寝時にも症状が出ることもあったようです。 小児神経内科にいって睡眠時脳波を診てもらうことになっていましたが睡眠薬で眠れず検査不可能でした。典型的ではないが、ムズムズ足症候群かとのことでした。 その後、早寝やテレビを見すぎないなどを心がけ、毎日の症状が月1-2になっていたので通院をやめてしまいました。 ところが、先日学校朝礼で起立しているときに症状がでてしまいました。一週間で2回です。 たったまんま、足でもう片方の足を踏みつけ股間に手を当てるような感じで座ったら落ち着いたみたいです。息子が言うにはこの2回はおちんちんがムズムズして、そのあと足が動き出したそうです。おちんちんは炎症も膿もなくきれいですが包茎です。 近いうちにまた、神経内科に行こうとおもいますが、ムズムズ足症候群とは、チョッと違うような。他にどんな病気の可能性がありますか？

妊娠30週です。25週の時に切迫早産で15日間入院しました。入院にて精神的不安定から不眠になり、マイスリー5mgを毎日内服して寝ています。退院直後はマイスリーが2錠しかなく、寝る前にホットミルクを飲んでから寝ていました。今は毎日眠剤を飲んでいますが、ホットミルクを飲んでから10分後くらいに眠剤を水で飲んでおり、このままでいいのか、間をあけたほうがいいのか、ホットミルクを飲まないほうがいいのかわからないです。どうするのが最適なのか、赤ちゃんに影響ないのかな教えてください。

35歳女性。25歳頃よりうつ病で治療中です。最近のうつ病の程度としては朝が一番億劫。夕方に軽快。一日中だるかったり、眠かったりで一日中寝ていることもあります。週に一回くらいは調子が良くて、片道30分ほど運転してショッピングモールに外出することができます。就労はしていません。で、相談したいことは2年ほど前のことなんですが、その頃は今よりうつの調子が良かったのでしょう、週に何度かデイケアに行っていたんです。車で通所していたんですが、運転中、何となく腰が痛いなと思ったら、日に日に悪化し、遂にデイケアのプログラム中、座っていることができなくなり、痛みと痺れで長時間横になることもできなくなり、整形外科を受診したら坐骨神経痛と言われました。うつでもともと睡眠薬を飲んでいたので寝れないということはなかったのですが、0時に睡眠薬を飲み、6時には痛みと痺れで目が覚め、一日中痛みと痺れで頭がいっぱいで何もできずにまた寝る、という生活でした。そのうち整形外科で処方されたリリカが効いてきたので、鍼灸整骨院のリハビリに通うことにしました。毎週通っているうちに、だんだんと腰の痛みが和らぎ、椅子に座れるようになり、散歩が出来るようになりました。そこでふと気づいてみると、坐骨神経痛のリハビリに励んでいる一年ほどですが、うつのほうが一時的に軽快していました。例えば今だったら朝はだるくて眠くて気分も落ち込んで起きてもすっきりしない感じなんですが、痛み痺れで神経がシャキッとしてしまうのか寝起きの悪さはなかったし、日中リハビリがてらほとんど毎日45分も散歩出来ていたんです。坐骨神経痛の痛みが落ち着くと同時にうつは悪化してきてしまったのですが、なぜ一時的にうつが軽快したのだと思われますか。私の脳内で何が起きていたんでしょうか。

私の祖母は自律神経失調症や鬱病、不安障害やパニック障害があり、父は鬱や不安神経症を発症し毎日ほとんど寝て過ごしてます。 私自身、もとの性格に環境要因など色々あってか思春期くらいから鬱、自律神経失調症、不安神経症、ボーダーなどになり、かなり荒れた10代を過ごしていました。 長年色々な薬を試しましたが性格、人格要素が強いためか全然効かず、小手先の安定剤や睡眠薬に依存して飲み過ぎたりしただけでした。 急に断薬しても何も変わらなかったのである時から薬をやめ、先生からもそれで過ごせているならそれが良いと言われそこから20年近く経ちました。 15年前に穏やかな主人に出会い、家庭が築けていて、私には十分過ぎるほど安定した暮らしが出来ていると思います。 ただ私はとても敏感、繊細なタイプなので悩みや不安が多く、今でも鬱傾向な性格でもう長年自律神経も狂いまくっていると思います。 若い頃からストレスや不安を感じると胸痛や胃痛、吐き気、腹痛、不眠や過呼吸、めまい、動悸、手足の震え、不定愁訴など出がちです。 去年コロナに罹患してから後遺症のような感じなのか、上記症状が雨や雨の前にも出るようになりました。 私の過去は黒歴史な感じで家族には話してませんし話すつもりもありません。 かかりつけの内科でサラッと相談して漢方や胃腸の薬だけ貰っています。 私は趣味がランニングでほぼ毎日走ります。ランニングをしてる時は悩みや不快な症状もなく、めちゃくちゃ元気です。 それだけランニングをしてるのに自律神経が整わないという事はもう自律神経は整わない気がしているのですが、何か病院に行く以外で出来る事はありますか？ 極論、諸症状があっても気にしない、というのも効果はありますか？

3年前から強い疲労感に襲われています。 だんだん酷くなっています。 大学病院に行きあらゆる検査をしましたが異常はなく、鬱ではないかと言われ 精神科にも言いましたが抗うつ剤増やしても減らしても変わらず。 （やる気がない、おっくうになるというのは疲れから来ていると思っています） 今は、少しずつ減らしています。 大阪の慢性疲労症候群専門の病院にも行きましたが 統合失調症を持っているなら診断できないと言われました。 睡眠の問題では？と言われ 精神科に言って眠剤調整色々しましたが、寝られるようにはなっても 疲労はとれません。 朝起きた瞬間からものすごい疲労感です。 サプリも色々（ビタミン、香酢、酵素、コエンザイムQ10、鉄分、亜鉛、ローヤルゼリー等）試しましたが飲み始めは効きますがすぐに慣れて疲労が来ます。 漢方薬も色々試しましたが効果を感じられません。 定期的に内科で点滴も受けたりしましたが、疲れが取れません。 栄養のある食事に気を付け、糖質にも気を付けたり、お酒も辞め、ストレスにならないようにたまには甘い物を食べたりしても効果なく、 毎日、犬の散歩に行って歩き、3分間筋トレもして、体重も落としましたが 体重は増えても疲れるし、減らしてもしんどいです。 毎日続けていても体力がついてきている感じがしません。 たまに温泉に入ったり、入浴剤も使ったり、早く寝るようにしたり 朝起きるようにしてても、一日中寝ていてもしんどいです。 ストレスを過度に感じるようなことはありませんし 他に原因がわかりません。 エナジードリンクを飲むと少し動けるので 家事をする時に飲んでいますが 毎日飲んでいることが健康にいいかわかりません。 他に解決方法がありましたら 教えていただきたいです。 助けてください。

うつ病治療を開始して4ヶ月になります。当初は精神的な症状が強く、メンタル不安や抑うつ状態、考え込んでしまうことが多く、朝方起きてしまうなどの症状もあり、セルトラリン25mg、エチゾラム0.5mg(肩凝り頭痛があったため)、ブロチゾラム0.25mgが処方されており、精神的な症状はかなり良くなってきました。 
しかし上記の症状に加え身体的な症状として、頭重感、眠気、疲労感、疲れが取れないなどの症状がありました。それらの症状が最近とても酷く改善されない状態が続いています。特に眠気は本当に辛く、いくら寝ても朝起きるのが辛いです。仕事も毎日定時で帰って規則正しいが出来ているのに以前とは比にならない程の疲労感や眠気を感じ、本当に困っています。 
このことは2週間に一回の診療で伝えており、エチゾラム、ブロチゾラムをやめてみるなどのことはしましたが、効果がありません。 睡眠障害・不眠症との診断も受けました。
上記の薬に加えて、アリピプラゾール3mgも服用しています。 最近1ヶ月は睡眠障害・不眠症により中途覚醒が酷いため、様々な睡眠薬を試しましたが効果イマイチか日中まで眠気が残ってしまうことが多く、なかなかはまる薬がないため使用していません。 
メンタルは安定しているため、眠気、頭の重さ、疲労感・倦怠感が良くなればかなり元気になれると思っています。 治療を始めてからある程度が経つのに良くならないということへの焦りもありますし、好きな仕事、休日も外出したりと充実しているのに、これらの症状があるせいでそれらに支障が出ているのが辛いです。 
なにか良い方法があれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

こんにちは 読んでくださり、ありがとうございます。 私は現在27歳で不眠症です。 入眠障害がキツイです。 最近眠れない日々が続き、意欲ややる気が低下しています。 近々、結婚するので薬をやめたいと思い、なしで頑張っていますが、目覚めたときに寝た。という感じがありません。 結局、睡眠薬に頼り、精神不安薬や、ベルソムラなどを飲みましたが、寝ついても寝た感じがしないんです。 テトラミドやリフレックスだと、四分の一でも心地よい眠気がきて寝たなぁって感覚があります。 普通の睡眠薬で朝から疲れていて寝た感じがないのはやはり、うつからくる不眠症なのでしょうか。 うつでないとして睡眠薬では寝た気がしない原因あれば、教えてください