糖尿病間食に該当するQ&A

緩徐進行1型糖尿病です。現在毎食前に超速攻型ヒューマログを投与しており、基礎インスリンの補充は投与しておりません。空腹時血糖値は110前後です。 現在使用中の超速攻型では食後2時間後より3時間後のほうが明らかに血糖値が高値になり速攻型に変更になるかもしれません。 超速攻型のインスリンは間食の時に1〜2単位ほど投与して食べたり、高血糖の時に追加打ちで下げたりというようなことをしており、その点は割りとうまく自分でコントロールできていたのですが、速攻型でもそのような使い方は可能ですか?それが難しいとなれば超速攻型は手放したくありません。持続型を打つにしても、現在空腹時は110前後で落ち着いているので低血糖が心配です。何か食後3時間値を改善するよい方法はないでしょうか? よろしくお願いします。

妊娠28週です。 50g糖負荷試験で、1時間値が170mg/dLと基準値を超えていたため、1週間後に再検査が行われます。再検査の結果、妊娠糖尿病かどうか決まると聞いています。 現時点で胎児は1300g。 特に肥大化や羊水過多など指摘されていませんが、既に異常は起こっているのでしょうか？ また、妊娠糖尿病についてネットで調べた結果、妊娠中に血糖値が上がりやすくなるのは、ホルモンの影響でインスリンが効きにくくなるからということが分かりました。 もし糖尿病と診断されたら、食事管理や適度な運動、状況によってはインスリン注射などを打つのかなと思っています。 そこで疑問があるのですが、これから血糖値が上がらないように食事管理をしても、来週の検査ではあえて75gの糖を取るので、血糖値が上がるのは避けられないと思います。 インスリンをたくさん出すようにするためにはどうしたらいいのでしょうか？ これも食時管理や生活習慣の見直しで効果があるのでしょうか？ ちなみに、現在35歳です。 家族に糖尿病患者はいません。 妊娠前から現在＋8キロ。 食欲旺盛、甘いものは毎日食べています。 2ヶ月前まで通勤で合計60分程歩いていましたが、現在は15分で、事務仕事のためほとんど運動はしていません。 この1週間で取り組もうと思っていることは下記です。 朝食：パン＋マーガリン、バナナ→玄米＋梅干し 昼食：お弁当(白米120g＋揚げ物などのおかず）→玄米おにぎりとコンビニサラダ 夕食：和食→変更なし(減量） 間食：1日5回チョコやクッキーなど→1日1回アーモンドやいりこ 飲み物：水、お茶、牛乳、カフェラテ、ココア→水、お茶など無糖のもの 運動：毎日20〜30分マタニティビクスを追加 就寝時間：深夜2時→深夜12時 よろしくお願いいたします。

53歳の男性です。eGFRが3年半前は73でしたが、先日の人間ドックで56となり慢性腎臓病の範囲に入ってきました。しかし自分は高血圧でもなく糖尿病でもありません(HbA1cは5.0)。 運動はほぼしていない(車通勤な上、仕事的にPCの前でじっとしています)ので、運動不足なのは間違いないと思います。休日も運動はしません。 食生活については、朝食は全く取らず、昼食についてはカップ麺か、普通の食事の場合でも少量で済ます事が多いです。夕食は肉や魚など普通に食べます。ただし野菜は1日を通してほとんど取りません。あと夜11時前後に小腹が空くので、ほぼ毎日菓子類を間食します。 全体的に少食なのか、体重は3年半前は56.5(BMIは19.6)で、今は54.5(BMIは18.9)です。この生活が10年以上続いていますが、eGFRが慢性腎臓病の範囲に入ってきたのは、こういった生活全般に問題があるせいでしょうか。人間ドックの結果には「経過観察」のような事が書かれていますが、一度腎臓内科に行ったほうがいいでしょうか。

今年3月上旬に便秘になったんですが便秘なのに1日2000カロリーぐらい取っても体重が1週間で約1ｋｇ減少、腹痛、右上腹部に動くしこりっぽいものや便が細い、下痢、血便などの症状もありました。 体重が減るのは、癌や糖尿病などの疑いもあり以下の検査をしました。 3月 血液検査(甲状腺、糖尿病、膠原病含む) 胸のＣＴとレントゲン 骨の首や背骨、腰のレントゲン 大腸内視鏡 腹部エコー 腹部レントゲン 4月 血液検査(ウイルス、抗体) 腹部ＣＴ　単純と造影 以上の検査をしましたが腹部レントゲンで便やガスが溜まっていましたがそれ以外の検査は、異常無しです。 また今年1月に脳のＭＲＩをやり異常無し。 胃カメラでびらん性の胃炎がありました。 腹部のしこりは、今はなく便もほぼ毎日、軟便のバナナぐらいの便が出てます。 しかし体重が気になってます。 3月26日に大腸内視鏡をした時の直後の体重が53.8Kgでした。 ここから1日2000カロリーより多く食べようと思い間食(約1日2500カロリーぐらい)をしてたら体重が1週間で約600ｇずつ増えて行きました。 3月26日　53.8Kg 3月28日～4月3日　間食してても55.0Kg前後を維持 4月6日に急に体重が600ｇ増して55.6Kgぐらいを維持するようになる。 4月6日～4月11日までは、56.0Kgぐらいを維持して4月12日になるとまた600ｇ急に増えて56.6Kgに増加。 4月12日から食べる量を1日3食(1日2000カロリー)ぐらいに下げてみると3日程度56.2Kg～56.6Kgでした。 4月18日頃に急に65.6Kgぐらいに減少してました。 今は、57.4Kgぐらいです。 自分の身長は、162で30代前半の男です。 カロリーとしては、足りていると思いますが数日食べる量を減らすと体重が下がってる気がするんです。 便秘になる前は、1日3食でも10年ぐらい同じ体重を維持してました。 これは、正常なんでしょうか？ 癌などをやはり心配してしまいます。

ここ数年間の血糖値・ヘモグロビンa1cの経過や今後が不安です。 ※検査結果や体重の経過を写真にて添付させて頂いております。 食事や運動に関しては、運動不足や食事内容に一昨年頃から少しずつ気を遣うようになり、30分程度のストレッチ・有酸素・筋トレを週3～4回、ゆるい糖質や間食の調整を行っておりました。その影響かわかりませんが体重が一昨年～去年で減ったのですが、同時期に仕事やプライベートのストレスも重なってしまい瘦せ過ぎた所があります。細身なので筋肉量も少ないと思います。親族に糖尿病の人はいません。 今回の健診に関しては自分なりに節制して運動もしていたつもりだったので、結果が思っていたより悪かった事がショックでした。a1cに至っては正常値ギリギリとなってしまい、自分が既に糖尿病になりつつあるのではないかと不安でたまりません。また、今回の尿検査でケトン１+と出ていたのも気になります。 元々食べる事は好きなのでそれが今後制限されてしまうと考えると辛いです。 これ以上悪化しないためにも、現在は筋トレや有酸素運動を毎日行っています。 食事に関してはこれまで通り暴飲暴食や糖質の取り過ぎに注意しており、ベジファーストも意識しています。ただ、瘦せ過ぎた経緯もあるため過度な制限は控えるようにしております。 長文でまとまりのない内容となってしまい申し訳ありません。 先生方に以下の点についてお答え頂けますと幸いです。 １：既に糖尿病になりつつあるのか。境界型や予備軍になってしまっているのか。 ２：食事や運動習慣はこのままでよいのか。 ３：楽しみとして月数回外食で好きなものを食べても良いか。（暴飲暴食は控えるとして） その他先生方から日常生活で注意すべき点などございましたらご助言頂けますと助かります。ご回答よろしくお願い致します。

以前、不妊治療の際に『糖負荷試験』を受けました。結果をあまり気にしていなかったのですが、 『インスリン遅延型』というものがあることを知り、大変不安を感じています。 以下、検査結果です。 【血糖】 空腹時 81 60分後 79 120分後 78 【インスリン】 空腹時 5.1 60分後 14.0 120分後 34.2 ・高分子アディポネクチン5.6 ・インスリン抵抗性（HOMA-R）＝1.0 ・HbA1c(NGSP) 5.0 （そちらの病院では、30分後の測定はしませんでした。） その時の医師からは、『結果良好。ただ、間食は控えた方がいい。インスリンが常に高くなってしまうから。』との説明がありました。 不妊治療専門の病院だった為、そこでそれについて深くは聞くのは控えましたが、 私は、糖尿病になりやすい体質なのでしょうか...？詳しく教えて頂けると助かります。 どうぞよろしくお願いします。 （関係ないかもしれませんが、私は昔から食べても太りにくく、痩せ型です。年齢35歳です。）

抗GAD抗体が10.4だったことから、1型糖尿病と診断され、負荷試験を行いました。 前血糖値75 インスリン3.4 15分後123 30分後179 21.0 60分後215 27.2 120分後185 でした。境界型とのことでした。 血糖値の推移 11月(お菓子たくさん食べてた頃)90 HbA1c6.1 2月 94 5.1(間食を控え始める) 3月 101 5.4(運動も始める) 主治医の話からは、インスリンはまだ作れてるから、インスリン投与は必要ないが、食後血糖値が高く膵臓が痛めつけられてるのを和らげる毎食前の飲み薬を出そうかと思ってるので自分で決めて。と言われました。 この結果を見て、薬は必要と思われますか?? いつからインスリン依存生活が始まるのかと日々不安です。 今の時点から食事・運動に気を付ければ少しでも長く自己分泌で生活していけるものでしょうか?? よろしくお願いします。

年末に激しい喉の渇きと多飲、多尿、食べても食べても痩せて病院に行ったところ糖+4、ケトン+3が出ているということでそのまま入院となりました。 12月くらいから甘いものがほしくなり、チョコやアイスなどを食べていました。数ヶ月くらい前からトイレも近かったと思います。157センチ、45キロです。 入院時血糖値は399、HbA1cは12.1でした。 それからインスリン注射を1日4回打っています。薬は飲んでいません。入院時担当の先生が3人つきましたが、1型の可能性が高いと言われていました。 検査結果は尿cペプチド10.4 Cペプチド空腹時0.43 抗GAD抗体は1.2で陰性でした。 退院時にも1型か2型かグレーだと言われて退院したのですが、外来の時に(入院時の担当の先生ではありませんでした)1型なのか2型なのか聞いたところ、GAD抗体の結果を見ると2型です、と言われました。 GAD抗体が陰性なら、2型は確実ですか? 低血糖にもなっています。一番低いときは48でした。 退院してから3週間後のA1cは11.3くらいでした。 一番知りたいことは、将来的にインスリンを打たなくてもよくなる可能性があるかどうかなのですが。 今まで肥満になったことはありません。 甘いものは今年の冬まで全く食べてきませんでした。 食べたい食べたいと思ったのが入院する少し前からです。 お菓子も好きではないので、間食も今まで全然していませんでした。飲み物も炭酸は飲めず、お酒も飲めません。 今まで飲み物は麦茶やお茶だけです。ジュースもほとんど飲みません。 肉もあんまり好きではないので、食事は野菜、魚が多いです。父が2型糖尿病です。 甘いものを食べてこなかったからといって糖尿病にならないわけではないと分かってはいますが、いまだにどうして自分が糖尿病になったのか分からないです。 原因を知りたいです。 長々すみません。よろしくお願いします。

いつもお世話になってます。少し気になるので質問させてもらいたいです。今年の8/18に検診で糖尿病が発覚し(空腹時199、alc8.3)(去年空腹時122、alc5.6)、2週間程自分なりに糖質制限をし、9月初めに病院で検査したところ空腹時132、alc7.2で、体重48キロ(検診時50.5キロ)でした。その頃は糖質制限しすぎと、摂取カロリーが足りてなかったようでひどい倦怠感や立ちくらみなどがありました。病院でアマリールを朝1錠飲むことになったので、ご飯は1日1杯弱ですが、カロリーを取りすぎないよう考え、野菜不足だったのを毎日沢山食べるようにし、肉も鶏もも肉を鶏むね肉やささみにしたり、豚肉もバラ肉をもも肉にしたり、甘いものは控えて、煮物もラカントを使ったりして普通に食べてます。10月初めに病院で再度検査したところ、空腹時94、alc6.0でした。(あ、言い忘れましたが、昼ご飯と夕飯の後にウォーキングマシーンで早歩きで20分ずつ歩いてます。)糖尿病とわかるまではかなり炭水化物取っていて、ラーメンやうどん、オムライスやチャーハンなんかしょっちゅうで、間食もしてたし、フライドポテトが大好きでした。しかもここ4、5年は全く運動してませんでした。糖尿病が発覚してからは普通に食べてますが確かに量は減ってると思うし、カロリー計算してるわけではないので摂取カロリーも毎日ちゃんと取れてるかはわかりませんが、目で見る限りは普通だと思います。今現在の体重は45.5キロです。毎日何百グラムずつ減ってる気がするのですが、単に運動などで減ってるだけでしょうか。10月初めの検査結果で先生にはすごく良くなってきたねと言われましたが、悪化してる可能性もありますか?(血液検査の他の数値は異常ありません)長くなりましたが、宜しくお願いします。

ご質問お願いいたします。 以下の私の状況からHbA1Cは少しは改善しているでしょうか？ ※8月一般健康診断の結果+癌の腫瘍マーカー結果 （CEA=1.2 CA19-9=9,CA125=10,AFP=3.3) 血圧は141-95　血糖値224 ※９月半ば 血糖値　216 HbA1C　7.2％ 身長162.5 体重62.5キロ（食後でした） １１月に再度採血いかないといけなかったのですが、身内の不幸などでなかなか行けず、 現在もまだ行けておりません。（来月で３６歳になるのでそろそろ行くつもりです！） 体重の方は62.5→59～60キロくらいになりました。 （食後は増えますが朝になると戻っていますので６０キロ前後まで落ちたのは間違いないです） 仕事はデスクワークでほぼ１日、ｐCとスマホとにらめっこですが、１１月よりフロアが変わった為 仕事上での運動量が前より増えたと思います。 （給湯室や書類入れが遠くなった為、数歩でも体を動かす為） 現在食事制限と運動療法で薬服用していません 糖尿病になったきっかけは妊娠（１０年前）で祖父母兄弟も糖尿病でした。 近頃、口の中が乾いたり、足の脛が痒いのですが、皮膚の炎症は糖尿病からでしょうか？ また腎臓はそんなに早く悪くなるのでしょうか？喉は渇いたりしませんが、この頃外食と間食が増えていると 自覚しています。（チョコなど・・・） サラダから食べたり炭水化物は減らしたり意識はしていて毎朝毎夜 体重を計っていますが58～６０キロは超えていません。 会社でのフロア移動が効いているのか無駄な動きをしているためかよく筋肉痛になります。 （しかもお尻や太ももなど）筋肉量の下半身チェックなどを行ったところ立ってくつしたなどはまだ履けます。 病院に行くべきなのはわかっていますが、悪化しているか否か教えて頂けると助かります！