うつ バイトに該当するQ&A

先月から 仕事はおろか 日常的な事にまで精が出なくなってしまい 引き籠りがちになっていました。 そして 落ち込みを見兼ねた職場の上司と相談を重ねて クビを迫る様な発言をしてしまった上で 実質クビという形で アルバイトを辞める事になってしまいました。 しかし 一晩明けて 先程から今までにない程の 仕事に対する熱や 家事に対する意欲が湧きて出てきました。 これが一時的なものではないのなら 無理を言ってでも直ぐにでも仕事に戻りたいというような 今までの落ち込みが嘘のように気が戻ってきたのです。 落ち込んでいた時は 常に悲観的で 趣味にも気が起きず 半ば寝たきりの様な毎日を送っていたのですが 精神的に何か異常を起こしているのでしょうか？ ご回答 よろしくお願いします。

いつも返信ありがとうございます。 仕事の事で悩みがあり、それが原因かわかりませんが 喉に違和感や圧迫感、痰が絡むような症状があります。 悩みは人間関係です。 私はパート店長として働いております。 パートとは言え店長という立場でもあるので、新人の指導等も行っているのですが、準社員のパートやアルバイトもいて、私一人で新人に教えるのも大変なのでその方も新人教育をして欲しいのですが、準社員の自覚が全くなく… ちゃんと教育してるんですかね？とかちゃんと教育が終わったら新人と組んで仕事しても良いですが…等と楽に仕事をしたい事ばかり考えている事にストレスを感じています。こちらからして欲しい事をお話しすると、上から目線で、やってあげてもいいけど…というような返事をされ嫌気をさしてます。 私がしっかりしなきゃいけないのも十分承知ではいるのですが、他の人達が協力してくれないので辞めたいとも思ってきました。 しかし20年働いている仕事を辞めるのも嫌で…私のわがままなのでしょうか？

以前も相談させていただきました。私は仕事を初めてからアルバイトの女二人から嫌がらせをたくさん受けました。そのせいなのかわかりませんが、その女に似てる人を見ると苦しくなり、何も考えられなくなります。そして、壁を殴り、手がｱｻﾞだらけになります。落ち着けば手が痛く、後悔する事もあります。また、ちょっとした事にも敏感に反応してしまい、みんなが自分の事を侮辱しているというような被害妄想に陥ってしまいます。そうなると全てが怖くなって苦しくなって壁を殴ってしまい、過呼吸になってしまいます。自分を抑える事ができず怖いです。あと、ここ2年くらい毎日が嫌で、消えてしまいたい。って考えてしまいます。どうにか治す方法などはあるのでしょうか?それとも自分が弱いだけなのでしょうか?