はちみつ紅茶に該当するQ&A

検索結果:68 件

克服中です

person 20代/女性 -

拒食症克服中なんですが 朝ごはんを450kcalほどたべても お腹いっぱいにならず、まだたべたい、、と毎日なっていますが 医師には過食はだめ、と言われているので過食にならないように抑えてます 毎朝 空腹で満足しない 朝から結構たべてる方だとおもいます 主に野菜と豆たっぷりのスープ、パンかおにぎり(もち麦や玄米)、鶏胸肉、惣菜(ごぼう、卯の花、ひじきなど)の4種類の組み合わせでバランスはいいとおもいます(強いていえば脂質が不足)あとハーブティーを必ず2杯(液状ラカント使用)のみます。 お昼は 必ずパンかもち麦入り米(リゾットやハンバーグなど)、野菜、ハーブティー(純粋な蜂蜜)、ラカント使用のケーキ(かなり低カロリー、低糖質)をたべてます ケーキもあわせてお昼はまだ380kcalです、、、、。 夜は 魚、ブランパン、惣菜(豆とかひじきとか、、、)ハーブティー、夜はお米がこわくて350kcalくらいしかたべれません。 計1150kcalはたべてます。 朝は8時まえにはたべてる 昼は12時過ぎくらい 夜は19時くらいです。 夜中、お腹がすいて何度も目がさめます。 いまは155センチ34キロいくかいかないか、くらいです。 加えて午前4.2キロのジョギング 午後4.2キロジョギング 毎日8.5キロジョギングを欠かさずしています。 これは大リバウンドしたくないからです 28キロから34キロになりました。運動もだいぶ減らせました 休職中で 運動以外そんなに、うごいてません 買い物、料理くらいです 1150kcalまだ足りないのはわかっているので明日から1300kcalちかくまで、上げる予定ですが 1300kcalでもすくないですか?

6人の医師が回答

喉が嗄れた場合の応急的対処法について

person 30代/女性 -

プロの歌い手である知り合いが、歌いすぎにより声が嗄れてしまいました。まず、炎症を抑えるために耳鼻咽頭科に行くことをすすめました。 その人は既に、超音波式の吸入器で、食塩入りの水で喉を潤したり、喉にいいというバーブティーを飲んだりしています。はちみつに大根を漬けた物を飲んだりもしています。 それと先日ネットで、あるボイスサロンのHPで、「高濃度ヒアルロン酸の原液を、超音波式吸入器の水に混ぜ、喉に噴霧したところ、喉がすごく潤い、声の調子がとても良くなった」との書き込みを見ました。ただ、その時使ったヒアルロン酸がどこのメーカーのものかや、入れる割合などは教えられないとなっていました。 そこで質問ですが、元々ヒアルロン酸は喉の粘膜の成分なので、原液を水に混ぜた精製水を喉に噴霧しても、喉に害はないでしょうか? ネットでは、様々な種類のヒアルロン酸が売られていますが、「美容のために顔に塗るもの、錠剤として飲んだり、ジュースと組合わせた飲み物、白い粉の物もありました超音波式吸入器で水に混ぜて喉に噴霧する場合、相応しいのはどこのどういった種類のヒアルロン酸だと思われますか? それは、どこで手に入るでしょうか?病院ですか?教えて下さい。

1人の医師が回答

20年ほど低血糖で悩んでおります

person 30代/女性 -

二十歳頃からの無理なダイエットを機に体調を崩してしまい悩んでおります。 いろんな病院で検査をしたり症状を調べていくうちに『反応性低血糖』や『副腎疲労』でほぼ間違いない状況でございます。(糖負荷検査等は受けておりませんが、低血糖症専門の病院での血液検査及び問診にて『低血糖症で間違いないでしょう』と診断されました) 以下、反応性低血糖であるという前提でお伺いが出来ればと存じます。 飲食店に勤務しており毎日休憩が2回あるのですが、休憩で何かを食べると毎回直ぐに低血糖の症状が出てしまい手足が痺れ、ぐったりして鉛のように体が重くなります。(炭水化物ではなく卵焼きを食べるだけでも起きてしまいます。咀嚼はかなり意識しております。)無理矢理職場に戻ると過呼吸のようになることもあります。 最近はこの1回目の休憩(午前10時半頃)では蜂蜜を摂るだけにしてみると症状が出ず、2回目の休憩(午後2時頃)でのみ食事を摂るようにすると症状が出づらくなりました。しかし空腹が長すぎると今度は2回目の休憩より前に低血糖の症状が出てぐったりしてしまう事もございます。 (蜂蜜入りのハーブティーをこまめに飲んでなんとか凌いでおります) 今回お伺いしたいのは、以下の二点です。 1.反応性低血糖において食後1〜2時間後というのはよく見かけますが、私のように食べた直後から低血糖が起きるというのは稀なのでしょうか。 2.自らの経験から午前中がかなり低血糖が起きやすく、そこさえ乗り切れば一日割と元気に過ごせます。(休日家にいる日も同じくです。午前に失敗すると午後までしんどくなります)夕方頃には持ち直し夜は比較的何を食べても平気です。低血糖は午前の方が起きやすいという事は事例としてあるのでしょうか。 尚職場や家庭内でのストレスはございません。どうぞご教授宜しくお願いいたします。

3人の医師が回答

度々起きる喉の不調について、対策を教えていただきたいです

person 30代/女性 -

お世話になっております。 以前も同じような相談をさせていただいた者です。 昨年度にコロナ感染後、3ヶ月に1度は喉が激痛で声が出なくなる症状に悩まされています。トラネキサム酸やフスコデ、シムビコート(喘息持ちです)、カルボシステイン、ロキソニンまたはボルタレンを飲み続け3週間ほどで完治します。 普段の対策としては、 ・睡眠、食事バランス ・有酸素運動 ・マルチビタミン、ミネラル、青汁サプリ ・手洗いうがい(痛い時はうがい薬使用) ・喉スプレーやマヌカハニー常備 ・換気 ・加湿 ・手指の消毒 ・水分補給(15分に1回水を飲む) ・帰宅後すぐ着替えまたはシャワーで殺菌 ・ティーツリーオイル ・鼻うがい ・外出時の使い捨てマスク ・毎日部屋や寝室の掃除、ほこり除去 ・寝具の洗濯(頻繁に) 上記は最低限行っています。それでも、3ヶ月に1度は本当に苦しい思いをします。他に手段や予防法はありますでしょうか? Bスポット療法は多くの医師に良くないと言われたのでやっていません。もう、この症状で6件ほど内科や耳鼻科を訪れています。元気でいられる期間が短く仕事にも支障が出ています。 “日々の手洗いうがいや食事が重要”、“既に頑張っています”のような回答は悲しくなるので避けていただき、お金がかかる選択肢でも良いので教えていただけると大変うれしいです。

5人の医師が回答

10分内で39度と38度を行ったり来たり

person 30代/女性 - 解決済み

六歳の娘が土曜日に熱を出し、土曜日曜月曜と38.8度で下がらず、今日火曜日に38.1前後まで下がりました。(咳が時々出ます。)そこで病院に行き、ジスロマック小児用10%2gを一日一回3日分。アスベリン散10%、cチステン細粒50%、ペリアクチン散1%を一日三回3日分だされました。帰って飲ませた後、お昼寝をさせたのですが、15分くらいかして暑い!と起きて39.3度になっていました。それが3分くらいで38度に。毛布をかぶっていたからかなと思ったのですが。その後寒いといい毛布をかぶりまた寝て行き、また10分くらいで暑いと起き39度。すぐ38.5度まで下がり、五分後には39度。また寝て行って、また15分して暑いと起きたので計ったら38.3度。そに後は毛布をかふらず寝て行って、14時40分に計ったら38.1。誤差はあると思うのですが、一体何が起こったのか不安で。台風がちょうど来ていて先生が夕方病院にいらっしゃるのかわからず、ここで聞きました。 お腹が痛いと言い、たぶんこれはジスロマックの副作用かなとおもうのですが。熱が短時間で上がったり下がったりをする副作用もあるのでしょうか?湿疹は出ていません。 今日まで薬なしで、ハーブティーとマヌカハニー、梅肉エキスで乗り切ったので、いきなり薬が入って体が驚いたのか。高熱でだいぶ体が弱り、昨日から座る、歩く、起き上がるのも辛い感じですが、横になっている分には高熱でも元気で、食欲もそこそこ食べれて飲めていました。 もう少し様子を見ていかないとなんとも言えないかもしれませんが、不安だったので質問させていただきました。ちなみにインフルエンザの検査をしてと言うのを忘れて検査していません。

4人の医師が回答

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