コロナ感染中の散歩に該当するQ&A

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頻脈と胸苦しさ、睡眠障害(途中覚醒、早朝覚醒)を薬物以外で治療する方法について

person 50代/男性 - 解決済み

12/21コロナ感染後から2か月以上、睡眠の質が大幅に低下しているため、自分でできる範囲での軽い運動やツボ刺激などは実施しているのですが、特に今日は状態が良くないです。 他ドクターの指摘もあり心療内科を当たってみましたがどこも予約でいっぱい、家内の勧めもあって地域の大学病院の精神科へ(2/13)。生い立ちから現在まで詳細にヒアリングしていただいた結果、胸部絞扼感はパニック障害、あと双極性障害の可能性を指摘されました。 デエビゴ錠2.5mgを処方されたのですが、元々薬物恐怖症が大変強いため、錠剤を1/4程度にカットして飲んだところ、突然の眠気に襲われたことで恐怖心が増してパニック、それはすぐ収まったものの、うまく眠れなくなっていることで何度も恐怖心が襲ってきました。頻尿も過去1番多く8回ほど。(水を飲むと少し落ち着くが、今朝の朝食後の頻脈絞扼感が1時間以上は最長。) 薬恐怖症が非常に大きく、2006年に発症したパニック時、治療に薬は用いず、カイロプラクティック、整体、ツボ、運動、食事改善で対応してきましたが寛解には至らず、2019年以降、毎日散歩するようになってからかなり改善していました。 散歩が大好きでコロナ感染前までは毎日1万歩。コロナと副鼻腔炎が回復した1/10頃から徐々に距離を伸ばしていたのが、2/3になって散歩中突然動けないほど苦しくなり、それ以降、散歩がほとんどできずストレス発散が難しい状態。 パニック障害が明確に出たのは2006年、職場で過呼吸で倒れて以降、電車恐怖などで辛い時期が何年も続きました。そのときは車なら通勤できていました。しかし良性発作性頭位めまいを10年前に発症した余波も残っており、特に今は10分車に乗っただけで胸が苦しくなり、止めてくれと訴える状態で自分が一番驚いています。 薬恐怖症への対処法をご教示ください。

4人の医師が回答

1才9ヶ月コロナ渦での対人関係

person 乳幼児/男性 -

いつもありがとうございます。 1才9ヶ月の息子をハワイで育てています。生後7ヶ月の時に引っ越してきました。 引っ越し後2ヶ月ほどでコロナが始まり、外出ができなくなったため、 歩ける様になる1才3ヶ月まではほぼ家の中とベビーカーでのお散歩で、 他の同年齢の友達と遊ぶ事は一切なくなりました。 歩ける様になってから少しずつ散歩を始め、ここ数ヶ月で感染者数が落ち着いている時に公園に行く様になりました。 ですが普段関わるのは私たち親と親戚4人だけなので、公園に行って同年代や少し上の子が遊んでいるのを見ると異常に怖がって、子供が寄ってくると逃げてきて、遊びたくない、抱っこと言います。 本来なら普段から他の友達と遊んだりしているはずですが、一切そういった関わりがしばらくなかったためかビックリしてしまい、なかなか慣れません。 そういう月齢なのでしょうか、それともコロナの影響ですか? 今後このままの生活では対人恐怖症になったり、発達に影響しますか? 隔離生活ってあまりにも不自然で、少しのリスクを取ってでも公園以外で友達と触れさせるべきか分かりません。 保育園にはいっておりません。

2人の医師が回答

後頭部神経痛と緊張性頭痛について

person 50代/女性 -

お世話になっております。 4日前から耳の後ろからツキツキピリピリと痛み出し、連休中カロナールで様子をみましたが、頭痛がひどくなり、昨日受診、緊張性頭痛だろうということで、ロキソニンと、胃薬、ミオナールを3日分処方していただきました。 しかし、なかなかツキツキした頭痛が改善されません。 耳の後ろのリンパも少し腫れてるみたいです。 熱は、36度6分で、平熱より少し高めです。 (ロキソニンで下がっているだけかもしれませんが) 鼻水鼻づまりはありません。 喉も痛くありませんが、頭痛と、耳の後ろの腫れが気になります。 うかがいたいことは、 1)後頭部神経痛や緊張性頭痛は、すぐにはよくならないのでしょうか? 2)他に考えられる疾患はありますでしょうか? 3)ロキソニンで、熱も下がっているだけで、本当は発熱している可能性もありますか? 4)コロナも頭痛が症状ということもあるのでしょうか? まわりにコロナ感染の人もいませんし、人混みに行ってもいません。 ずっと近くのスーパーと、散歩ぐらいです。 でも、デルタ株は、感染力が強いそうなので感染対策をしているつもりでも、不十分かもしれません。 心配です。 よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

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