スマホネックに該当するQ&A

朝に降圧剤を飲んでいます。 朝はだいたい上120～130で下80台なんですが今日ふと15時頃血圧を測ったら上は130台で下が99とか100でした。その後少しして測っても92とかでした。また寝る前に測りますがどんな感じですか？太ってはきたので下の血圧が90の時もたまにありますが。血圧の変動はありますか？測る前にスマホを触っていたり首懲りは常にある状態です。いつも夕方前に血圧下が100とか特にあがっていたと思うと怖くなり相談させていただきました。

帝王切開で出産し、現在産後半年になる30歳女性です。 産後すぐに手足口病にかかり(子供に移り入院となりかなり無理をした)、1ヶ月で手根管症候群を患いました。 そこから体の不調が気になり様々な病院をかかりました。 〈かかった病院〉 ・血管外科と皮膚科 蜘蛛の巣静脈瘤・毛細血管拡張症と言われ、産後よくあると言われました。 ・整形外科 両手が手根管でひどいしびれでしたが、ステロイド注射で徐々におさまるも、うっすら痺れているような感覚が残っています。 筋力は低下しておらず、手首のレントゲン問題なし。 突発性側湾症持ち(23度くらい)ですが、内臓圧迫なし。 頚椎のMRIではストレートネックぎみと言われた以外は問題なし。 ・膠原病内科 血液検査で、抗核抗体とhomogeniusが160倍でした。dsDNA抗体は陰性、リウマチ因子や甲状腺は陰性、他の項目も基準値でした。大きい病院でも症状を説明したところ、現時点ではSLEなどではないと思うとのことでした。 また、現在下記の症状があります。 ・体温は産後から36.6〜37.2度くらい ・特に寝起きに手腕脚が熱く灼熱感がある、手に少しだけこわばり ・腰から下、二の腕あたりから下がうっすら痺れる感じがある ・腕や脚がだる重い ・左手首曲げたり手つくと痛いが普通に動かせる(レントゲン問題なく、数ヶ月前の両手の手根管症候群が影響しているかもと言われました) ・妊娠中から腰の鈍痛があり、腰まわりも若干痛い、首のうしろがグギッとなることがある ・たまに肘や膝の関節も気になる(少しだけ痛いかも) ・全体の皮膚表面がヒリヒリ、灼熱感があり、痒いときもある ・たまに手に皮疹(すぐ消える)や赤みが出る ・体全体がピリピリチクチク、ビキっとして痛い ・胸や足、頭にゾワゾワしたり鳥肌が立つような感覚 ・ピリピリの範囲が首から下だったのが、最近広がっている(今は頭や歯もたまに痛い) ・たまに目の奥に圧迫感や酔う感覚がある ・たまに腕や脚に少し締め付けられるような、筋肉痛みたいな痛みがある ・まぶた、腕足、腹部など色んなところがピクピク痙攣する 食生活や睡眠などは気をつけていますが、運動は不足気味です。たまに散歩はしています。サプリはビタミンD、DHA・EPA、ビタミンB12を飲んでいます。 手根管以降飲んでいた漢方の五苓散は効果があまりわかりませんでした。 どの痛みも我慢できないものではないのですが、四六時中感じるので毎日気にならないところがなく疲弊してしまいました。 日々病気ではないかと考えたり、スマホでも調べているので、気持ちの影響もあるかもしれないです。 比較的楽な日もあるのですが、低気圧や気温が高さなど日や時間帯によっても症状の強さ、感じ方が違いますが、不快な時間の方が多いです。 前より症状が強くなったり範囲が広がっている気がして日々不安です。 後日脳神経外科でMRIを撮ってもらおうと思っています。 これらの症状は産後のホルモンバランスや自律神経の乱れでありえることなのでしょうか？ また、ほかに何か改善方法やどこを検査したほうがいいなどありましたらご教授いただきたいです。

45歳女性、右利きです。 10月初め、左肩甲骨の奥から左首にかけて強い凝りのような痛みがあり、寝違えたか、スマホを沢山見てたか、と思い、ストレッチをしたり、市販のアリナミンを飲んだりの対応をしていました。 なんとなく良くなったような気もしていましたがコリは常に少し残っていて、今は左の肘の辺りの筋も揉むと痛みます。 握力はしっかりありますが、筋の痛みが痺れなのか判断が微妙で、父も祖父も脳梗塞になったことがあり、心配もあります。 この場合、まず何科を受信するのが良いのか教えて頂けますでしょうか？

10年ほど前から首の痛みや痺れはありましたが 時たまのレベルでしたので、たまに鍼をしたり のらりくらりとやってきたのですが… ここ1週間ほど前から、症状がかなり強くなりました。 ・首髪の毛の生え際辺りの痛み ・耳の裏あたりの痛み ・首の前側付け根から鎖骨にかけての痛み ・肩の強い凝り ・気持ち悪さ、首元の気持ち悪さ ・右頬あたりのしびれ感(弱) ・右指先のしびれ(その時により親指側だったり小指側だったりします) などがあり、辛い姿勢としては PC作業、携帯を見る姿勢が辛いです。 以前に整骨院に通っていた際は、ヘルニア というより胸郭出口症候群という見立てでした。 私自身猫背で、キレイなスマホっ首なので そういう影響もあるのかなと思いますが こんなにしんどいのが初めてくらいなので 仕事でも集中出来ずにヤキモキしており 結構精神的に辛いなと感じています。 ヘルニアや胸郭出口症候群について 日常生活で注意すべき事などありますでしょうか。 MRIでヘルニアか胸郭出口症候群の確定診断 は出来るのでしょうか？ また、併発ということもありますか？ 沢山記載してすみませんがよろしくお願いします。

20代息子ですが、半年くらい前から黒い集合体のようなブツブツが頭から離れない、気持ち悪くて首がゾワゾワする、目を瞑っても消えなくて増える、と言うようになりました。日中は何かに集中して気を逸らしたりできるみたいですが、寝る前は離れなくて気持ち悪すぎるらしく、寝入るまでストレスのようです。精神的な病気の可能性はあるのでしょうか？また、普段かなり長時間パソコンやスマホを見ています。ゲームも長時間します。眼科的な病気の可能性もありますか？ちなみに別件で3ヶ月前に脳のMRIを受けた時には脳には異常なしです。

5年ほど前から眼精疲労があります。症状は乗り物酔いのような気分の悪さです。最初に行った病院で、調節機能検査を受けて、強度の調節機能の痙攣と診断されました。シアノコバラミンとミオピンを処方されました。最初はそれで治っていたのですが、だんだんその目薬が効かなくなってきました。そして3年ほど前に、自律神経を整えるために、精神科に行き、「オランザピン」という不安や緊張を抑える薬を飲みました。そうすると、気分の悪さがなくなりました。僕はそれをいいことに、この3年間、目がかすんでくるのにも構わず、スマホを一日平均6時間ほど触って、毎日オランザピンを飲む生活を送っていました。しかし、最近そろそろオランザピンを飲むのをやめようと思い、薬を断ってみたのですが、薬を飲まないと3日目には、乗り物酔いの気分の悪さが襲ってきます。夜中にも目が覚めます。今年の1月の16日ごろからスマホの時間もかなり制限して、ほぼ触らないか、多くても30分くらいにしています。かれこれ2ヶ月経ちますが、全く改善してる気配はありません。ここ2ヶ月で眼科に4つほど行きましたが、どこに行っても首を傾げられるばかりです。唯一良かったのはアトロピンをもらったことです。その目薬をさした夜は目が覚めることがないので、ある程度は効いていると思います。しかし、その目薬をさしても、気分の悪さが完全に治ることはなく、結局オランザピンを飲まざるを得ません。眼科では、目が原因じゃない、と言われるのですが、僕は全くそうは思いません。というのは、明らかにスマホを触ったときに症状が現れており、またアトロピンをさすと完全ではありませんが、症状の改善が見られたからです。僕の目は3年間の酷使によって壊れてしまったのでしょうか？今日行った眼科で、調節機能検査をしてもらったのですが、グラフが黄色で、目の疲れはあるという診断でした。かれこれ2ヶ月スマホの時間を制限して目を休ましているのに、この結果だというのは、もう永久的に治ることはないということですか？アトロピンはもう1ヶ月ほど打ってます

左側の後頭部から耳後の首にかけてビリビリしたりズキズキしたり何となく痺れているような症状があります。吐き気等はありません。痛みだすと数分から数十分続きます。一旦昨日は痛みはなかったのですが又痛みだしました。日頃猫背でスマホ、パソコンはみており、肩こり、首こりは酷く昨日マッサージに行きすごくこっていると言われました。ネットで調べると後頭神経痛かなと思いましたが一週間くらいでなおるし痛みは継続しないとか書いてあるので違う病気かなと心配になりました。病院に行くべきか様子をみてよいのか分からず質問をさせていただきました。

50代女性です。1／20頃から ストレスによるてんかん発作が頻繁にあり、ほぼ、ベッドなソファにおり身体を動かしてないこと前提になります。 2月3日、脳神経外科に向かう際、マンションのエントランスの床(大理石)で意識消失転倒しました。たまたま、数分1人になってしま時です。 おそらく、首から背中が痛かったので背面から倒れたと思います。頭部は保護帽を被っていた。少し胸に衝撃がありました。 その後、車で脳神経外科まで行き、転倒から30分後に脳のCT検査。骨折、出血なし。 帰宅後、少し休んでから、徒歩で整形外科受診。 首が痛い、肩が痛いことを伝える。 医師による骨を触ったり、腕、肩の動きを触診。 首のレントゲンを撮る。圧迫骨折もなし。 背中は、神経が通っているから背中は、首からくる痛みだろう。 首の捻挫との診断で痛み止め、湿布処方。 当時の症状は、身体を伸ばせない、首を動かすと痛い、肩が痛いでした。 寝る時に枕に首が当たると痛い感じはありましたが、寝て終えば違和感なし。 湿布してると違和感なし。 猫背気味のため、首の第5、第6の椎間板が潰れ気味だが年齢によるものなので深刻ではないとのこと。 １ヶ月過ぎ発作が収まり、家事等、動けるようになった。身体を伸ばしたり首を曲げたりする時も少し、張ってる感じはあるがひどい時の違和感はなくなった。 スマホを触ると背中がはる。 単純に打撲かと思ってますが、今後も症状が治らないようであればMRIやCT検査を行った方が良いでしょうか？ 単純に打撲、捻挫と見て宜しいでしょうか？ 自宅内では発作による転倒はありますが、外で経験がないので教えていただけると幸いです。 よろしくお願いします。

これがどういった症状に当てはまるのか、もしくはただ自分の心が弱さが原因なのか教えていただきたいです。よろしくお願いします。 昨日の朝いつものようにスーツに着替え出勤しようと支度をしていたのですが、最後に靴下を履いて出るだけだったところで椅子に腰掛けて、靴下を履こうとした体勢のまま体が固まって動けなくなってしまいました。 日頃から仕事の環境や人間関係で強いストレスを感じていたので、椅子に座った時点で億劫になり動きを止めてしまったのですが、遅刻しかねない時間になって焦っても体が動かず、スマホが鳴っていても手に取ることすらできず、首や肩が痛くなったり色々な感情で目や鼻から汁が垂れ流されているような状態のまま2時間ほど固まっていました。 その後少しずつ動けるようになり這うようにしてスマホを取り、上司に説明して休みをいただきました。 強いストレスの自覚があったとはいえ、途中で今日は午前だけで早退しよう、もう今日は休もうと自分の中でハードルを下げても体を動かせませんでした。 振り返ってみると、体が言うことを聞かなかったのか、または体が動かないと自分が思い込みたかっただけなのか、自分でもよく分からなくなっています。

もう長い期間、肋骨や肩甲骨の痛みがあります。首や肩の凝りも自覚しています。 肋骨は前側も後ろもどちらも痛いです。 毎日の痛みを自覚してからは半年以上は経っています。 運動不足や仕事上、スマホを使うことも多いのでそのせいかなと思って放置でしたが、最近痛みが強くなってきたように思います。 特に寝起きが一番痛く、バキバキとするような痛みで、背中も痛いです。 ストレッチをしたり、動画などを見て身体を動かすようにしていますが、一度診察をした方が良いかと考え始めました。 その場合は何科の受診が良いですか？ こういった痛みで考えられることはなんでしょうか。 よろしくお願い致します。