パニック障害なりやすい人に該当するQ&A

パニック障害で一年半パキシルを飲んでいます。 パニック自体は最近軽くなってきたり治りつつあります。 でも自分ではわからない症状があるので相談させてください。 タバコを吸うのですがタバコは覚醒させるので不眠になりやすいと聞きました。最近疲れて眠たくても寝れなかったりします。 タバコをやめれば不眠もましになりますか? 初めての人や顔見知り程度の人と話すのが億劫です。無口になったり気がまわらなくてぼーとしたりします。 仕事をしていないので仕事を探したい気持ちなのに全然探さない自分がいます。ハローワークにいくのが億劫です。 楽しみがみつけだせなくて買い物が楽しみですけど飽きたりしてしまいます。 まだまだ悩みはありますけど忘れたりしているので今は思い出せません。 解決法を教えてください。よろしくおねがいします

先月54歳になる実父が自分から診察をしに行きパニック障害と判断されて帰ってきました。父は典型的な亭主関白で人にしてもらって当たり前、自己中心、好き嫌いも態度に出、仕事もよく行きたくないと言ってました。母は数年前から障害者となり家事はできますが1人で歩いたりができず家の中は支えや四つん這いになって生活してます。それでも家事など母がして当たり前…の父なのです。いま家では2人で生活してますがパニック障害となった父の母への態度がどうなるかが今の心配です。正直父に母のことで期待はしていませんでしたが、母に何かあったらどうしよう…とそのことで心配なのです。パニック障害は自暴自棄になったりとDVみたいになる可能性もあるのでしょうか?遠方にいる私(と妹)はどんな支援をすればいいでしょうか?一応跡継ぎの弟夫婦はまだ若く別々に住んでいることもあり今は当てにはできないと思います。母も頑張って話たりしてますが口がまめらないので父も聞き取りにくく逆にイライラするみたいです。とりあえず今の症状(?)はじっとしておくことができず怒りやすくなってるみたいです…長々すみません

7年ほどパニック障害と付き合っているのですが、未だに過呼吸になったことがありません。 なりかけ？になったことはあるのですが、2回ほどで、初回は外出中、内臓の嫌な違和感から呼吸が若干乱れ焦りましたが、すぐ帰宅できたので安心からか、すぐに落ち着きました。 2回目は、自宅でくつろいでいる時に、突然嫌な感じで動悸がして呼吸がおかしくなりそうに感じたので、ロラゼパムをすぐに飲みしばらく深呼吸をしていると治まりました。 パニック障害でも過呼吸にならない人もいるのでしょうか？ 後は改善の為、食事、運動などの見直し。 改善になると学んだ食べ物は基本食べているつもりですが、ナッツ類が続かず食べておらず最近になってようやく、味はついてますが、くるみの美味しいおやつを見つけ毎日食べています。 一日平均10粒ほどと見たのですが、私には5粒ほどがちょうどよくお腹の調子も良くなりました。 本当はアーモンドが一番いいとされてまいますが、あまり好きではない為、くるみを選びました。 くるみはオメガ3脂肪酸が豊富ということもあり、パニック改善を期待していますが期待できますでしょうか？ ちょこちょこと仕事もしておりましたが、数年前までは体調を崩しやすく、休まざるを得ない時が頻繁にあり、その度に退職を言われ、数年仕事もしておりませんでしたが、家にいるだけで、お金もないので思いきって自宅近くのコンビニにパート依頼をし面接に行きパニック障害であることも話した上で採用して頂きました。 私は、朝が得意で心身共に安定しているので早朝勤務の短時間で週4働き始めました。 元々、人と接することが好きなので 久しぶりの仕事、接客、短時間でも全身を動かすことによって気分転換になって楽しく感じていますが、これはパニックにとっても良い傾向に繋がるのでしょうか？ まとめますと、 パニック障害でも過呼吸にならない、なりにくい人もいるのか。 くるみはパニック改善を期待できるのか。 早朝の短時間の仕事での気分転換も良い方向になるのか。 こちらの3点のアドバイスを頂けると幸いです

いつも、お世話になってます。今週の土曜日に、娘14歳基礎疾患無しで、新型インフルエンザ予防接種をします。(今、鼻風邪みたいな症状があり、熱無し)テレビ等で、副作用の問題があり不安です。 人によって、下痢、嘔吐、頭痛、等。新型インフルエンザを打ってから、新型インフルエンザに感染した、とも聞いたことがあり、不安です。でも、主人(基礎疾患あり)は新型インフルエンザの予防接種を打って、何の症状も出ませんでした。副作用の出やすい人は、どの様な人?でしょうか? 私は、不安神経症、パニック障害(嘔吐恐怖)で、毎日、薬を飲んでますが、新型インフルエンザ予防接種は受けられますか?私も副作用が不安です。回答、よろしくお願いいたします。

中学の頃よりパニック障害があります。今はパニック障害にうつ病があり薬を飲んでますが疲れやすくそのため過食してかなり太りました。運動が疲労で出来ません。 母を亡くしていて父親が近くに住んでますがアルツハイマーでついに便器の中で便をすることがわからなくなりました。一人暮らしで生活保護になるため施設など引き取り先がありません。 姉のほうが面倒みてますが病院・朝1回の薬は私が届けています。以前姉に何回か頼んだのですが、飲ませた形跡がなく血圧が、高い為に使命感でどんな時も毎日もっていってます。まだ子供が小学生で私もパートで仕事してますがそれでいっぱいいっぱいなのに父親のべんのしょりをしてから夢に父親が出ます。夢は悪夢です。たいして面倒みてないと言われたらそれはそうですが、うつ病が酷くかと言って頼る人もいません。

人の命を預かる仕事をしています。急変など、とてもストレスがかかり、緊張する時に、腰が抜けるような、歩けなくなるような感覚になったことが1度あります。実際にそれで転んだり、歩けなくなったりなどはしなかったですが、自分はパニック障害もあり、緊張しやすいようなので、今後同じことがないかとても心配です。 実際に立てなくなったり、歩けなくなったりすることはありえますか？仮に万が一、立てなくなったとしても、すぐに治りますか？ 自分が誰かを助けなければならない時にこういう事態になることは絶対に避けたいです。なにか対処法はないでしょうか？

20代に突然パニック障害になりました。暫くデパスで落ち着いていましたが、効きが悪い時もあり息苦しくなったり疲れやすいです、何より同世代の人に比べて元気のない自分がいるのが辛いです。色々したい事もあります、不安なく元気に過ごすにはどうしたらいいでしょうか？現在は漢方とデパス併用ですがデパスはあまり飲まない方がいいと言われ止める方向にしたいのですが。 現在子宮筋腫と内膜症で生理痛や生理の量も多く、生理も14日続きます。婦人科でプラセンタ注射をしています。

二年間に産後うつと診断され、今思えば、うつというより、不眠、頭痛、パニック障害だったんですが、ジェイゾロフトと頓服で、デパスを服用 うつのような症状はすぐに消失したので、ジェイゾロフトは一年で辞めて 今、パニック障害の時や、頭痛時にデパスを服用してます 頭痛はパニックになった後とかに酷い肩凝りになってしまうい、市販の頭痛薬では効かず、デパスを服用すると楽になります パニックは、20代からあるので、特にデパスを飲まなくても、おさまるんですが… 普段はデパスを飲まなくて大丈夫なんですが、一度調子を崩すと服用がしばらく続いたりします デパス0、5ですが、医師の指示に従った用量を飲んでいれば、大丈夫との事ですが、強い薬と聞くので、依存が心配です 頭痛もデパスでなくては効かないのは、心因性のものだからなのでしょうか… デパス服用中に妊娠→すぐにする予定はないけど やはり、良くないでしょうか… 医師には良くないと言われてますが、ネットでみると、デパス服用しながら、妊娠、出産してる人もいるみたいです デパスとは、このまま長い付き合いになりそうですが、そんなに依存性がつきやすく、危険なお薬なんでしょうか

30代主婦です。初めて子供を作ろうと考えています。 でも、なかなか作らなかったのはパニック障害を患っているからです。 ただ、最近はよほどのことがない限りザナックスを飲まないで生活できているので 踏み出すことにしました。 ただ、医者はザナックスを飲んだほうがリラックスできるので妊娠しやすい、 だから妊娠がわかってからやめたらどうだ、と、薬の服用を勧めます。 内科の先生なのと、アメリカ人なので(アメリカに住んでいます)日本人の 体質は違うだろうし、それを信じていいものか不安になりました。 そこで日本の先生におうかがいしたくて書かせていただきました。 前に日本で精神科に通った際には妊娠を考えているなら薬は出来るだけ やめたほうがいいと言われています。 現在の考えはいかがでしょうか。 宜しくお願いいたします。

お世話になります。パニック障害更年期障害持ちで発作が増悪してるため主治医に相談したところ、ジェイゾロフト25ミリを半錠飲むようになりました。まだ２日目ですが。 副作用として下痢はありますか？ 自身は風邪引きかけてると思うのですが寒気が昨日からあり寒かったり暑かったり、更年期障害かな？って思いながら生理もちょうど終わり右の卵巣がしくしく痛みだしておかしいな？と思いくしゃみもで出したので市販のPL顆粒と内科でもらったイリボー半畳を今朝飲みました。 起きてすぐ白湯を飲むのですが今日は常温のお水でお薬を飲んで冷えたのか？と思ってたら腹痛からの下痢が三回ほど。風邪薬とPL顆粒で寒気も下痢も治まり今は発汗してます。 新しいお薬になったので飲み合わせは大丈夫でしょうか？ 風邪を引くと血の気がひいてはパニック発作が出やすいので、けど風邪薬は飲みたい。 主治医曰くパニック障害の人は更年期障害にはなりませんって言われて。 更年期障害は２年前から辛くてエクオール10ミリ飲んでます。 体調がぐしゃぐしゃで体温調節も出来てない気がします。 ジェイゾロフト半錠と駄目な飲み合わせがあれば教えてください。 PL顆粒はとりあえず飲みました。 宜しくお願いします。