現在半年近く妊活中です。
夫はサウナが大好きで週3回くらいサウナにいきます。
10分×3セットがルーティーンのようです。
精子は熱に弱いと聞くのですが、サウナは妊活中はいっても支障ないでしょうか?
いつもは生理がきたら次のタイミングをとるまでの1.2週間は禁止して、タイミング後からまた解禁としています。
また、先日上記のルールでなく、1.5ヶ月サウナを禁止した際のフーナーテストは非常に良好でした。
以下質問させてください。
1.サウナは妊活に影響しますでしょうか
2.影響する場合、妊娠成立するまで一切禁止すべきでしょうか?またはタイミングをとる1.2週間前からだけ控えるだけでも影響はないでしょうか?
3.サウナに入る場合影響ないようにの観点からどのくらいの頻度や1回につき何分以下など目安はありますでしょうか?
4.あと2回くらい妊活がうまく行かなければ体外受精を検討しています。体外受精前はどのくらいサウナをやめるべきでしょうか?