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母がコレステロールが高くてお薬と食事でコントロールしているんですが、前にここでどのような食事や運動をしたらいいか聞いた時、数値が高いなら、食事ではそんなに下がることはないので、食事によるコントロールは諦めて、お薬で正常の数値にして食事に過度に神経質にならなくても良いでしょう。食事は昔の日本食が理想的...
6人の医師が回答
ここ一年で大腸内視鏡検査2回しました 異常なし 生検も不要でした 加工肉控えてから良化してます しかし自主的に便検査しますと一本は陽性となりなやんでます 実は以前にも同じパターンで結腸でポリテクトミ手術しました よりおおきなポリープみつかりましたのですなわち 見落としがあったわ...
2人の医師が回答
ただ、今後もポリープができないためには、更には大腸がんを予防するためには、日常の食事をどのように気を付けるべきかということを聞き忘れました。 一般的には、赤身肉や加工肉を控える、肉類は1日60g以内にと書かれているのを目にします。お肉が好みでしたが、お魚系に切り替えて、加工品も蒲...
8人の医師が回答
食費添加物について、特に腎臓、肝臓に悪いという書籍をみました。 特にリンを摂ると腎臓が痛むということで、更には卵、加工肉、牛乳、肉、魚は多く摂らないようにとありました。 私はタンパク質と野菜メインでの食生活をしていて、糖質を抑え目にしています。
気になる食べ物は、一昨日の夜に缶チューハイ半分、昨日夜にサイコロステーキ(半生)、今日昼に生姜湯とブルーベリータルト、夜にヨーグルト、10時頃に冷凍肉とご飯を食べました。 この冷凍肉が加工肉の様な甘さがあったので、そのせいでお腹を下したのかと思って、排便をしたら、深緑の便でした。...
後々確認したところ、ソーセージは賞味期限が3日ほど過ぎたものを冷凍していたようです。 ただの食あたりだと思っていたのですが、リステリア菌などは大丈夫でしょうか? 加工肉もリステリア菌が潜んでいる可能性があるが、加熱してから食べるから大丈夫と教わっていましたが、賞味期限切れを冷凍...
排便に血が出たので大腸内視鏡検査を8月に行いましたが、痔以外は問題ありませんでした。 野菜は毎日350mgとるよう努めてます。毎朝昼ヨーグルトを食べてます。揚げ物や加工肉は食べません。週に4日程度運動してます。20-30分のジョギングです。BMIは22です。 頑張っているのです...
7人の医師が回答
あとは、便秘はやはり大腸がんの原因になるのか?ということです。私の主治医はおおらかで、便秘も困らないなら特に問題は無し、加工肉などの食事制限も無し、と言いますが…。 どうぞよろしくお願いいたします。
今年の3月からウインナーなどの加工肉の摂取を一切やめる事で4ヶ月で約3キロ減りました。 7月半ばから時間制打ち放題のゴルフ練習場でほぼ毎日3時間休みなく打ち続けさら3キロ痩せました。 73キロあった体重は67キロになり体も顔もスマートになりました。
夜8時頃祖父母の家で味の濃いものを食べたようでいまだ口の中が醤油臭く、1時間強夜泣きしました。 食べたものは大人の夕食で、脂ののった加工肉(ハムやソーセージのようなの)とほうれん草のお浸し、漬物です。 夕食は6時半に終わっています。 その後風呂に連れて行きましたが就寝前の...
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