妊娠中期 ウォーキングに該当するQ&A

運動不足を自覚しており、現時点では経過も順調で、つわりも重くないため、たまにウォーキングをしているのですが、天候に左右されるため、家の中でできる運動ができたらと思っています。 妊娠中運動について調べても、中期以降のものが多く、初期はウォーキングしか情報がありませ...

糖尿病合併妊娠で、妊娠13週の者です。上の子の時も初期から切迫流産、中期には切迫早産で入院しておりましたが 今回も切迫流産でウォーキングはおろか散歩すら禁止で 家事も最低限にして横になるよう指示が出ています。少し動くとお腹が張ります。

ヘルニアがわかった当初は痛かったのですが、そこから減量と腹筋、ウォーキングをするようになり体重はまだ肥満ですが少し落ち、何より筋肉がついたのか、痛みはなく普通に過ごせています。 妊娠検査薬で陽性が出てから、風邪をひいてしまい、腹筋やウォーキングができていませ...

先生に「便秘ならでなくなる前に下剤を飲んでください」と言われ、2月頃から2〜3日に1回(2錠)飲んでいます。なんとか自力で出したく、野菜を食べたりウォーキングしたりしていますが自然に便が出る気配はなく結局、ずっと薬に頼ってしまいます。(毎回下痢の状態です) ラキソベロンは赤ちゃん...

体の不調の症状が全て妊婦高血圧のように感じ不安です。 食事改善と軽いストレッチをしています。 ウォーキングも開始する予定ですが、改善されるでしょうか。

元々痩せ型で、妊娠してからも 太らないように努力してましたが、 妊娠初期〜中期で食べすぎをしてないにも関わらず、一気に10kg以上も体重増加してしまい、毎回病院にてご指摘を受けます。 以下私生活です。 運動は、週4でウォーキングを一日30分〜1時間程度しております。（妊娠前はラ...

元々、BMI30近くで太っています。最近、異常にお腹が出てきた気がします。このままではいけないと今月からウォーキング初めました。一時間程歩くと右足の付け根が凄く痛くなり 昨日の夜は歩いた後動けませんでした。なので今日は30分にしましたが 普段から運動しない人間でしたので、たまにお腹...

1.私は今まで夜は平均すると6時間くらいしか寝ておらず、主人の仕事の兼ね合いで12時以後に寝ている状態 今日から12時前に寝て8時間寝る 一気に眠れない時は昼寝を合わせて8時間でも大丈夫でしょうか？ それとも夜寝ないと効果が薄れてしまいますか？ 2.今は週3で1時間のウォーキング

その後から、今日まで下腹部の痛みがあり気になっています。 生理痛のようにずっと痛いわけではなく、立ち上がった時や排便、歩行時に、下腹部に強い痛みを感じます。妊娠している時のように、子宮の辺りだけお腹がぽっこりとしています。

1. 21週の段階で既に水頭症・脊髄髄膜瘤の可能性が高いと言われています。これから更に悪化するのではと不安なのですが、重症化する傾向はどの程度高いでしょうか。排泄障害・歩行障害など具体的にどのレベルのケアが必要になる可能性があるでしょうか。 2. 22週にギリギリ満たない今...