現在、妊娠24週です。妊娠悪阻で60日程病院に入院していて、1ヶ月程前に退院しました。毎日、点滴治療を受けてはいましたが、もともと身長150cm、体重50kg、BMI22だったのですが、妊娠してから最高で7kg減少しました。20週を過ぎてからようやく体重減少がとまり、今月に入ってから、やっと毎週500g位ずつ体重が増えるようになりました。普通、BMI22の場合、体重増加は分娩までに7〜12kg程度が推奨されていると思うのですが、悪阻で7kg減った私は、分娩までにどの位の体重増加が理想となるのでしょうか?
本などにも書いておらず、とても困っています。病院では特に何も言われませんでしたが、減った分も含めて今から最低でも14kg近く増やすとなると、急に体重を増やして逆に赤ちゃんや私の身体に異常が起こるのではないかと心配です。どなたか、教えていただけたら幸いです。よろしくお願い致します。