現実夢区別に該当するQ&A

検索結果:73 件

睡眠が取れていない気がする

person 30代/女性 - 解決済み

36歳女です。 10代の頃からそうなのですが、毎日夢を見すぎて寝れている感じがしません。 いくつもの夢を見ていると言われますがそのうちの3つくらいはハッキリ覚えていて、夢に出てくる場所、、例えば【大型ショッピングセンターや銭湯、市場、学校、商店街】等の建物は実際にはない建物で空想の建物ですが何階にどの店があるかや、何が売っているのかや駐車場の形その建物に行くまでの道路や高速道路に至るまで全て覚えてしまっていて、毎回出てくるのは覚えている建物です。 又、夢の流れや話の流れ等、自分の意識で物語を進めている節があり、まるで1日を体験してきたかのような感じです。 夢が切り替わる瞬間なども覚えており、朝起きた時にはもうぐったりしています。 もう長年こんな感じなので最近では夢の出来事だったのか現実の出来事だったのか区別のつかない事がたまに起こるようになっています。 病院には行ったことがなく、どこに相談すればいいのかも分かりません。 誰に聞いても体験したことがないと言われるので、解決方法が見つかりません。 出来れば夢を見ずにぐっすり眠りたいのですが、治る方法はありますか?? ちなみにいびきはかいてるみたいですが、呼吸が止まったりはしていないみたいです。 些細なことでも良いのでよろしくお願いします。

2人の医師が回答

今日突然ここ最近一ヶ月か一ヶ月半くらいの間に見た夢が次々とフラッシュバックしてきました。

person 20代/女性 -

今日外の道を歩いている時に、ここ最近一ヶ月か一ヶ月半前くらいの間に見た夢が次々と思い浮かぶということがありました。一ヶ月か一ヶ月半以内の夢だというのは、なぜか、そう思いました。根拠はありません。思い出しては忘れていきます。でも自分の中の経験した記憶ではある感覚なのに、経験したことではなく、何故か夢とわかります。しかし次々と思い浮かんでは忘れていき、今はなにが思い浮かんでいたのか、思いだせません。怖い夢というわけではないのに、何故か怖くて、途中から泣いてしまい、止まらなくなりました。その間もずっと夢の内容(らしきもの?)を次々と思い出しては忘れるを繰り返して、昔トラウマになったことなども思い出したりして、今日のそんな感じになってからの午後の記憶が一瞬で、覚えてはいるのですが、覚えていないような気もします。自分がなにを話したのか、あまり覚えていません。途中気持ち悪くなったら眠くなったりしました。きょうのできごとは現実か頭の中で考えたことか、区別がつきづらいです、というか忘れている気がします。 とても怖くなってここに相談させていただきました。

3人の医師が回答

自律神経失調症?離人症について

person 20代/男性 -

寝ている時に息苦しくなり、動悸で目が覚めることがあります。息苦しい夢を見て、それを現実にも引っ張っているような気もします。(はっきりとはわかりませんが苦しくて起きます) 数十秒程度で消失しますが、起きた瞬間に幻覚が見えることがあります。 数年前からたまに起きていたのですが、ここ数ヶ月週1-2回起きていて生活に支障が出ています。 体温調節がうまくできていないのか、寒い日でも5分ほど歩くと暑くなって汗が出てきます。(体型は痩せ形です) 夢の中を生きているような、夢と現実の区別がつかないようなフワフワとした感覚が常にあります。自分というキャラクターを3Dで操作してる感覚というか、どうも日常に実感がなく、感情が薄れていく感覚に陥っています。 その成果記憶の定着や思い出す能力が明らかに落ちていると感じています。 今までは一切なかったのですが、ここ1年ほど来た道を帰るだけのような簡単な道を間違えたり、物を置き忘れたりするようになりました。 今までしないミスをするようになったので、精神的なダメージは大きいです。 過敏性腸症候群や逆流性食道炎と診断されたこともあります。 起きている症状を並べましたが、医療機関を受診したほうがいいでしょうか? またどういった病気が考えられるでしょうか? よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

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