睡眠薬断薬に該当するQ&A

20代の頃に不安神経症と診断され抗不安薬を処方され続けてます。 去年ADHDという診断がおり、アトモキセチンを服用し始めました。 効果はありましたが、副作用も多く、口渇や性機能障害がでました。 口渇は、睡眠時無呼吸症候群のためCPAPをして寝てるので、朝は口内がカラカラで乾いてて、起きたら溜まってた喉の痰を洗面所で吐くのが習慣になってました。でも、朝食食べたりした後は口渇と起きてませんでした。アトモキセチン服用後にずっと口が渇いてます。 2ヶ月ほど前に舌に白いできものができて、口内全体が痛いので2つの耳鼻咽喉科に行きそれぞれ「アレルギー」「亜鉛不足」と診断され薬を飲みましたが痛みは引きません。AIに口内の写真を添付し質問したら口内カンジタではないかという回答だったで耳鼻咽喉科で検査していただきました。結果、菌は見つからないので違うとのこと。口腔外科の紹介状を出してくれて大病院の口腔外科を受診。口腔外科の先生は精神薬とCPAPによる口内乾燥＋舌が歯に当たって傷が付いている（慢性的）とのことです。 さて、性機能障害はともかく、口渇による口の痛みは困りましたので、かかりつけの心療内科の先生に相談し、アトモキセチンを断薬。そのときに、抗不安薬（レキソタン）の方が口渇の副作用が強いですよ、と言われ、今は不安神経症の症状が消えているので以前からレキソタン服用するのに疑問を覚えていて、この機会に減薬することにしました。 アトモキセチン断薬で性機能障害はなくなりました。口渇は残ってます。どうやら、レキソタン減薬の離脱症状で口渇が起きていて口が痛いのが続いている模様です。 CPAPの方は湿度調整で週1本以内で収まっていた水の消費量が週4本必要になってるレベルになってます。 レキソタンは長年服用してて口渇の副作用とかなく（身体が慣れてしまっていた様子）、それを減薬してしまったため口渇が起きたので、減薬して良かったのだろうかと思いました。ただ、不安症状がない現状で、服用し続ける意味も感じず（薬が効いているからという可能性もありますが、減薬しても不安を感じないです）。 この状態でレキソタンを減薬していって良いものか、それとも元に戻すべきなのか。口が痛い症状はなんとかしたいですが、口渇が収まるまでの話です。短期的な問題なので、長期的に見ればレキソタンを減薬→中止にすべきなのかご意見を伺いたいです。 なお、私の環境ですが、ITエンジニアでここ5年在宅で仕事してました。ADHDも二次症状と思われる不安障害も、今回、マイクロ法人を起業し、お客さんとはオンラインでやりとりするように設計しております。ADHDは不注意が強く出ててそれは、細かい仕事はせず代行業者に丸投げすることしてます。なので、社会生活に影響はほぼない状態です。

昨年の5月から体調を崩したことから不安が強くなり、不眠になりました。8月からセルトラリン25mgを1日1回飲んでいましたが、10月頃から徐々に不眠や不安が解消され始め、12月に入ってからはほとんど不安や不眠が出なくなりました。不安は自分でコントロールできるようになってきており日常生活も安定してますが、不眠は月に数回、寝るタイミングを脱するとその日は全く寝れなくなり、その時は不安はありますがその日から2〜3日後は3〜4時間睡眠になっても少しでも眠れているので不安はありませんでした。しかし今日は久々に寝るタイミングを逃して過去に眠れなかった日々を思い出してしまい、また眠れなくなったらどうしようと不安になって眠れなくなりました。一昨日まではあまり睡眠にとらわれることなくいたので、普通に眠れてました。セルトラリンも12月20日過ぎあたりから2日に1度になりました。この飲み方でひと月継続出来たので10日程前から3日に1度にしました。薬の減薬のタイミングは主治医に相談してOKをもらい、自分でいけそうだなって思ったタイミングから始めてます。ここの状況で質問です。 ⒈不眠恐怖が出た時に対処する方法はありますか。考え方や気の持ち方など少しでも安定要素が知りたいです。 ⒉セルトラリンの減薬のペースは大体ひと月継続して大丈夫なら減薬を進めていく感じで問題ないでしょうか。主治医は自分のタイミングでいいからねと言うのでありがたいですが早く断薬したい気持ちもあるのでセルトラリン25mgならもっと一気に減薬進めてもよいのでしょうか。 ⒊不眠恐怖を克服する方法はありますか。どんな健康な人でも眠れない日はあると思います。以前なら次の日寝ればいいやーで済んでいましたが、今は眠れない日があると過去の日々が出てきて不安になってしまいます。 返信よろしくお願いいたします。

めまいフラ付き不安感から リーゼ5mgに約3年お世話になっています。(そのうち1年は朝昼夜のリーゼに夜のみメイラックス1gを使用したりしなかったりして、いつの間にか飲まなくなりました) 最初はリーゼ1日1錠だったのが増え1日3錠をのんでいました。 最近、体調も落ち着き、モヤモヤした不安感も無くなったので断薬しようと思い減薬にふみきりました。 今までリーゼについて調べた事も無く、医師からも依存がある薬などなど詳しい説明もなく…今回の減薬にあたって色々と調べて恐怖しました。 先生に減薬方法を聞いた所「焦らず自分のペースでやってみて～」と言われたのみで…。1つ提案を⇒リーゼからメイラックス1日2回に変えて減薬のが楽だよ…と言われましたが、試しに1gを半分にして飲んだ所…頭がボーっとして思考がはたらかず、頭重感が凄かったので、もう使用したくありません。担当薬剤師さんに減薬方法をきいた所「焦らず余り気にし過ぎず。体調が落ち着いてる時に少しずつ減らしてみて下さい」と教えて頂きました。 とりあえず1日3回×1錠 1錠を4等分等分した3/4を1日3回に変更して１ヶ月たちました。 離脱作用なのかフラつきや睡眠障害、肩こりや張るかんじが出てきました。当初の症状の不安感はありません。 この先も先生や薬剤師さんに指示を仰ぎながら進めて行くつもりですが今の症状が 離脱症状なのか耐性がついてしまっているのか…よく分からなくなってきました。 助けて下さい。 あと、徐々に漢方も考えていきたいのですが可能でしょうか？

一年半前に腰椎椎間板ヘルニアになり、その後強迫性障害と鬱っぽくなり、睡眠障害も出ていましたが回復し、ここ３、４ヶ月は睡眠に対する不安もほとんどなく一日眠れなくても次の日は眠れるという不眠症状が出る前の睡眠と変わらない感じでした。強迫性障害のお薬も徐々に減らしていき断薬して3ヶ月になります。主治医の先生にも3月に受診した時にそろそろ仕事探しても問題ないかと聞いたところ、いいよと言われていました。私自身は気持ちにも腰の状態にも不安があったため、もう少し休んでからと思い7月の半ばから求職活動を始めました。7月中はダラダラ求人を見ていただけだったのですが、8月に入ったので失業保険の給付も始まるし、本腰をいれてやろうと思い活動し始めたのですが、始めてみると ・ここ一年半自分のペースで好き勝手に過し自由にしてきたので６、７時間の勤務が私にできるのだろうか。　 ・ほんとはもう少し短く働くか週３くらいで働きたいが経済的にも苦しいから働かないといけないし、気持ち的にも出来るなら６時間の週５勤務にチャレンジしてみたいけど大丈夫だろうか。 ・新しい職場に馴染めるだろうか ・以前より不安や緊張に敏感になっているので少しのことで眠れなくなるのではないか ・眠れなくなったらどうしよう など不安になりだし眠れないです。といってもまだ1日眠れないだけなのですが、考え出したらまた睡眠障害が出てしまうかもしれません。合わなかったら辞めたらいいのかもしれませんが性格的にもそれはしたくないし、すぐやめてしまうとその時は失業保険ももらえないので経済的に苦しいです。以前はフルタイムで勤務先も遠くかなり自分に負担をかけていたので、それと比較すると６時間勤務や近くでの勤務を探すことは自分的にはそこまで負担になっていないのですが、鬱や心の病になった後の復帰はやり過ぎたらいけないと聞き、もっと短時間にした方がいいのかな、でも経済的に困って不安になるのも眠れない要素になるし、など考えがループしてしまい不安で眠れません。一番は案ずるより産むが易しなのかなとも思いますが、気持ちの整理をつけたいので何かアドバイスをください。

約10年、アルプラゾラムを1日2錠から5錠程度服用してきました。 2年前にうつ状態を経験して、1月入院しました。抗うつ薬も服用し、退院後復職してました。 クリニックに先生の奨めもあり禁酒して、睡眠はマイスリーで取るようになって現在にいたります。 今年の2月より、本格的に休職して、心身のメンテに取り組んでいます。 ますアルプラゾラムの減薬に取り組んでいます。 1週間目、1日2錠(入眠前にマイスリー1錠) 2週間目、1日1.5錠(入眠前にマイスリー1錠) 3週間目、1日1錠(入眠前にマイスリー1錠) という進捗状況です。 ここで相談ですが、減薬を始めてからみぞおちのあたり(心臓のあたり)が締め付けられて苦しい症状が出ています。 座椅子に座ってくつろぎたい時に症状がでて、ゆっくりくつろげません。 毎日、ジョギングウォーキングを1時間 2日に一度、サウナ を1月続けています。 早朝覚醒の症状もたまに出ます(こちらはそれほどつらくありません) ここ数日気づいたのですが、胸痛の症状が出たときに、マイスリー半錠を頓服すると、症状がとれすごく楽になります。 マイスリーを頓服利用することでアルプラゾラムの断薬もできる気がします。 ただ、マイスリーを頓服利用すると、今処方されている1日1錠を超えて、1日1.5錠飲む時があります。(それくらい胸痛に効くのが自分の実感です) こういう現状なのですが、医学的なアドバイスいただければ幸いです。 よろしくお願いします。

少し春にウツっぽい期間が続いたので、 2年位前に飲んで３ヶ月ですぐ止めれて、 効き目があったパキシルCRを処方していただきました。 ただ今回はそこまでのうつではなかったせいか、副作用が前回は無かったのに今回、胃腸が辛かったので、 まず最初の1週間は1日1錠12.5を１錠、 そして10日間は1日2錠にしたんですが、やはり辛くて1日1錠にして、ドクターに相談したところ、 1人の先生は1錠10日間1日おきの1錠10日間で二十日間かけてやめなさいと言われましたが、 もうちょっと副作用のが辛くてもう1人のドクターが、まだ1ヵ月しか飲んでないし 、まぁ１日1錠だったらそこまでの量ではないので、1日おきに1錠1週間、これで大丈夫ですよと 言われたんですが、 やはり辛くてその1日おき1錠1日飲んだだけでちょっともう断薬てしまいました。 そうしますと3日後位からなんとなく 離脱症状の汗とか耳鳴りが出てきたんですが、それが先週の木曜日から1週間位です。でもこれで元に戻すのも嫌ですし、今後はこの薬を飲みたくないので、 これはあと1週間位飲んでた期間が1ヵ月なのでそんなに大量にも飲んでないのでどのように離脱期間を乗り越えればよろしいでしょうか？一応同時にワイパックスの安定剤は念のため1日1錠飲んでそれは続けています。 睡眠は取れてまして、まぁ軽く耳鳴りだったり、汗が気になるのかなあと言うところなんですが。

数ヶ月前から日中の焦燥感を感じるようになりました。 6年前の産後、育児のストレスで軽いうつになり、不眠や強い焦燥感を感じるようになりジェイゾロフトとクエチアピンを1年ほど飲み、その後断薬できました。 飲まなくなってからも、仕事のストレスなどでたまに焦燥感はありましたが、服薬するまでには至りませんでした。 数ヶ月前にちょっとしたストレスで、以前のうつの時の半分以下くらいの焦燥感を感じるようになり、数週間前から1〜2週に1回程度の不眠になりました。不眠自体は数時間すると眠れていて、以前の時のような睡眠に関する不安はなく、年齢的なものもあるよなと少し諦めてはいます。 自分の気持ちとしてはストレスも不眠も許容しているのに、自分の心とは別に身体が勝手に焦燥感を感じ胃の不快感が出てしまうのが悩みです。 以前のうつの時は子供の世話も出来なくなるほどでしたが、今はそこまでではなく仕事もほぼ家事もできていて、その胃の不快感と軽い焦燥感が気になる程度なのですが、どれくらいになったら医療機関を受診した方が良いのか、自分でも判断できません。 今はリラックスするようや瞑想や、胃に良いとされるツボを押してみたりマッサージしてみたりと、色々試してなんとか日々をやり過ごしています。

よろしくお願い申し上げます。 43歳です。癌、高血圧、脂質異常の既往歴があります。 職場でパワハラを受け、眠れない日々が続いていました。心療内科で診察を受け、 鬱ではないが、不眠なら出しておくと、2年半ほどサイレース1mg、ドラール15mgを寝る前だけ飲んでいました。週末はサイレースとリフレックス0.75を飲める時だけと少しだけ処方されていました。 不安な時はとリーゼを5mg、これは焦燥した時だけなので、ほとんど飲んでいません。 あとは柴胡加竜骨牡蜥湯7.5です。 次１ヶ月後くらいの診察で、減薬か断薬に向けてお医者さんに申し出たいのですが、どのように減薬していけばよろしいでしょうか？調べるとサイレースをまずやめるのが良いようですが、どうしたら良いでしょうか、また、減薬か隔日にするかも教えていただけたらと思います。 あと、減薬の離脱症状、注意点(ひどくなることとか、せん妄？とか精神的な病気がひどくなるとか)離脱症状の期間などある程度アドバイスをいただけたら幸いです。 お忙しいと思いますが減薬や断薬は素人判断はよくないと思うのでよろしくお願いいたします。

抑うつを伴う睡眠障害の治療中です。 一月からのかかりつけ医からベンゾジアゼピン系のレンドルミンやデパスなどを処方されましたが自身で薬害を調べベンゾ断薬を進めています。 現在の服用は寝る前に リスミー1mg デエビゴ0.25mg トラゾドン50mg です。 今月か来月中にベンゾのリスミーの完全断薬をしたいです。 その後デエビゴとトラゾドンの用量はどうすればいいでしょうか。 減らすとすればどの位がいいでしょうか。 現在眠気の持ち越しはありますが耐えられる程度です。 よろしくお願いします。

睡眠導入剤の断薬について以前にも質問をさせていただいたことがありますが、再びよろしくお願いします。 3年間マイスリーを服用してきました。最初は10ミリ、1年前から5ミリに減薬しましたが、６～７時間眠ることができていました。 4月になって、楽な日常になったので、この機会に薬なしで眠れるようにしたいと、服薬を止めてみました。最初の1週間ぐらいは反動で不眠になって辛かったですが、そのうちに布団に入ると眠気が来て眠りにつけるようになりました。「断薬成功」と喜んでいたのですが、1週間ぐらいすると、また眠れなくなってしまいました。 夜になると眠くなるのですが、着替えて布団に入るとカチッとスイッチが入ったようになって、気分がハイになってしまうのです。ほとんど眠れない夜もありましたが、マイスリーの依存性が怖くて飲まずにいました。そのうちに、眠る時間が「まるで闘いの時間」のようになってしまい、受診しました。 主治医はベルソムラ20ミリを処方し「自然に眠りが来るのを待ってください」と言われました。 ベルソムラは、なかなか寝付けないと感じることもありますが、気分がハイになることはありません。頻繁に時計を見ている気もしますが、意外に眠れています（6時間ぐらい） 質問ですが １）ベルソムラには依存性・耐性はないそうですが、断薬できますでしょうか？ ２）40代のころからストレスが溜まって不眠になると数週間単位でマースリーを服用していましたが、止めるときは反動で不眠はありましたが、止めることはできました。今回は、服用期間が長かったのが原因でしょうか？加齢も関係がありますでしょうか？ ３）生活習慣で気を付けることはありますか？カフェインもアルコールも飲みません。週3日はジムで運動をしています。スマホやネットはよく見るほうだと思います。これは時間を制限したいと思っています。