筋トレ 翌日　頭痛に該当するQ&A

４日前の起床時に、寝違えたかな？という感覚の首の違和感がありました。 その後、ジムでせなかの筋トレを行いました。 その翌日から、だんだん痛み始め、あまりの痛さにきのうは冷湿布を、貼り就寝。しかし、1.2時間後に目を覚まし、あまり寝られませんでした。

２日前より人生初の頭痛があり心配になりご相談をさせていただきました。 ２日前の夕方にジムで軽い筋トレと30分程度のウォーキングで少し汗ばんだ位で終えました。（トレーニングはほぼ毎日で普段は午前中に行っております） ジムを出てすぐ前にコンビニがあり、ついつい...

市民ランナーで普段月間走行距離250キロくらいで筋トレもしています。 3月末から体調に異変を感じています。 しんどくて動けないというわけではなく、むしろ気持ち的には走りたいと思うのですが、以下のような症状があり実際動くと全然動きません（今月はほとんど走っていません）。 ....