赤ちゃん睡眠時間短いに該当するQ&A

検索結果:110 件

4ヶ月の子ども、睡眠不足の脳への影響

person 乳幼児/男性 - 解決済み

現在4ヶ月半の子どもを育てています。 1ヶ月半頃から寝かしつけに手がかからず、夜まとめて寝てくれるようになりましたが、赤ちゃんは眠たくなったら寝るだろうと思い、3ヶ月頃まで生活リズムを気にしていませんでした。 3ヶ月まで、23時〜0時に寝室へ 日中はリビングで(どのくらい寝ていたか覚えていません)寝ていました。 3ヶ月頃から、そろそろ生活リズムをと思い、21時〜23時に寝室へ 日中は変わらずリビングで(30分ほどを数回)寝ていました。 4ヶ月頃から、睡眠不足は脳の海馬などの発達に影響すると聞き、19時〜21時に寝室へ 最近になって日中もできるだけ寝室で寝るようにしています。リビングで寝るより寝てくれるようになりました。 寝る時間によって起床時間も変わっています。起床時は特に起こすことはしませんが、部屋の移動で抱き上げた時や物音で起きることがありました。また、日中はたまにグズることはありますが、基本的に機嫌良く過ごしているように思います。 最近になり睡眠記録を付けると、目安の睡眠時間には及ばず、以前ならなおさら睡眠時間が短かったのではないかと心配しています。また、3ヶ月頃まで夜遅くまで明るい部屋にいたことも睡眠不足につながるかもしれないと後悔しています。 1.どのくらいの睡眠不足が脳の発達に影響するのでしょうか。 2.脳の発達に影響が出るほど睡眠不足の赤ちゃんは、激しくグズるなど何か症状のようなものは見られるのでしょうか。 3.もし影響があれば、今からでもしっかり睡眠をとることによって、改善されるものでしょうか。

5人の医師が回答

新生児 寝ない原因と哺乳量について

person 30代/女性 -

生後17日の新生児を育てています。 ここ2週間ほど赤ちゃんの睡眠時間が短くなっており、睡眠不足になっていないか心配になり質問させて頂きました。 質問1 ここ2週間の睡眠時間が11〜12時間です。 個人差はあると思いますが上記の時間ねれてるので有れば睡眠不足になっていることはないでしょうか? 質問2 授乳後、眠そうにしながら時々足をバタバタさせて力むことがあり、このバタバタによりまた起きてしまうです。その時にウンチやオシッコは出たりでなかったりマチマチですが、特に授乳の前後でウンチがでた後に寝なくなることが多い気がします。 なるべくゲップを出させていますが、何か他に考えられる原因はありますでしょうか? 質問3 哺乳量に悩んでいます。 生後17日で体重は3.7Kgです。 産院からは母乳+ミルクを1日200mlほどと指示を受けました。母乳はおそらく1回あたり30〜60mlは出てる程度です。 1日8回は授乳してますが、この量でたりてますでしょうか? 授乳+ミルクをあげたあとに、よくチュパチュパして吸いたがる仕草をみせ、添い乳をかなり長い間しないと寝ないことが多々あります。 ご回答よろしくお願いします。

3人の医師が回答

赤ちゃんのギャン泣きと睡眠について

person 40代/女性 - 解決済み

現在、生後4ヶ月の男の子です。 質問は以下の2点です。 1、新生児の頃から、とにかく睡眠が細切れです。夜に5時間程度寝てくれたこともありますが、数える程で、基本は夜は2時間~3時間おき、昼は30分~1時間くらいで目を覚まします。 調べると4ヶ月頃になるの睡眠退行が始まると書いてあったりしますが、うちは最初からずっとこの調子です。 また、1日のトータルの睡眠時間も、日によってバラつきはありますが、一般的に必要とされる睡眠時間(15時間くらい)と比べると少ないです(10時間程度の日もあります)。 あまり、昼と夜の区別もついている感じもありません。 この時期までずっと細切れ睡眠なこと、昼と夜の区別がついていないことは何かしら異常でしょうか? 泣く→抱っこでしか眠れません。布団に寝かせてトントンして寝かせるなどが出来ないのは異常ですか? 寝ている時にちょっとしたことで目が覚め、再度自分で眠りにつくことが出来ないのは異常でしょうか? 睡眠時間が毎日短めだと、成長に悪影響がありますか? 赤ちゃんのために、どのようにすればいいでしょうか? 2、生後1ヶ月頃から、今までずっと、とにかくギャン泣きが激しいです。 毎回ではないですが、普通の泣きからギャン泣きに発展することが多々あり、そうなると目を見開いて顔を真っ赤にしてギャンギャン泣きます。見ていて心配になる程です。いろいろなだめるのですが、結局疲れて眠ることがほとんどです。最近は、そうなる時はだいたい眠くてグズってると思うのですが、仮にそうだとして、1日何回もギャン泣きしてしまうのは異常ですか?自閉症とかの兆候なのでしょうか? いろいろ不安です。 回答よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

妊娠7か月で重度の不眠症です

person 30代/女性 -

妊娠7か月です。24週です。 不妊治療でやっと授かりましたが 妊娠前から10年間 不眠症と不安障害でずーっと眠剤を飲んでいました。 妊娠してからはどうしても しんどい時だけ頓服として 飲んでいましたが仕事もやめたので 薬無しで過ごしています。毎日寝付けるのは深夜の2-3時で午前6時には必ずお手洗いで目が覚めてしまいます。毎日の睡眠時間は2-3時間です。寝れる時に寝たらいいと言いますが昼寝しようとしても眠りに入れず晩の2-3時間しか眠れず毎日晩がくるのが怖くなります。 心療内科にも再度行きましたが 薬はできるだけ使わずにお母さんが 頑張ってあげて下さいって言われました。漢方もあまり効かないから飲んでも意味ないと言われました。日光浴とかホットミルク、湯たんぽ、スマホ見ないとか何もかも全部やってます。でも、毎日短い睡眠時間で その生活が一年近くも続き生まれてからもと考えると耐えられません。また睡眠不足は免疫が落ち癌や病気になりやすいとよく言いますよね。 赤ちゃんどうこうよりも睡眠不足のせいで体に病気のリスクを高めたくありません。マタニティ生活は 何も楽しいと思えず早くでてきてほしいと願う一方です。 元々体質的にしっかり睡眠とらないとダメなタイプです。マタニティ整体で鍼治療も受けたり、整体にも行ってますが何をしても毎日眠れません。死にたいと思うレベルです。 1、睡眠時間が2-3時間の生活を マタニティ期間続けるとしたら 発病確率はものすごく高くなりますよかね? 今後薬は手元にないので絶対飲みません。 本気で悩んでます。 安易な返答はご遠慮お願いします。 特に睡眠不足のせいで病気になることを恐れています。

2人の医師が回答

生後1ヶ月 溢乳と睡眠について

person 20代/女性 -

生後1ヶ月半の赤ちゃんの溢乳と睡眠について質問です。 授乳は混合でミルクを60〜100であげています。 今あげているミルクの1ヶ月半の量は140〜160と書いてありますが、ココ最近までそれに気づかず、前と同じ80くらいであげていて、足りてないかもと気づき100から少しずつあげようと思っていたところでした。 3時間ごとではなく、欲しい時にあげるようにしています。(1日6〜7回) 元々溢乳はほぼ毎回授乳後にありましたが、最近特にひどくなったような気がします。 100に増やしたからかと思い、また80くらいに戻したのですが、それでもゲップのときに10ccくらいゲポッとまとめて吐き、その後寝ながら少しずつ2,3回少量吐きます。 ゲップで体を起こした時、既にうぷっうぷっと吐く前の音が鳴っていてそのままゲップをすると吐きます。 授乳からゲップまでの時間を少し置いても同じです。 また最近は吐き気で気持ち悪くなるのか、睡眠時間が前に比べてかなり短くなりました。 前は日中3時間ずつ、夜は3時間〜6時間くらい寝ていましたが、ここ数日は日中20分くらいしか寝ず、夜は3時間ごとに起きます。 眠くてぐずったりもしますが、日中は長く寝れません。 急にギャーっと泣いて起き、抱っこすると泣き止んだまま3回くらいキックするように足を伸ばします。 その時の表情は機嫌が悪くキックしている、というのではなく、気持ち悪さがあるのを我慢してグッと堪えてるように見えました。 溢乳と睡眠時間が短くなったのは何か関係があるのでしょうか? また溢乳を予防する方法はあるのでしょうか? 毎日授乳後に吐かれると気持ち的に滅入ってしまうのと、寝れないほどの吐き気だと何か病気ではないかと心配になっています。

5人の医師が回答

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