足のほてりで眠れないに該当するQ&A

検索結果:152 件

一月続く原因不明の膝の痛み、後に首・左手に広がる、痛みに波あり

person 70代以上/女性 -

92歳の母、それまで、歩行問題なく、軽度の運動もしていた。転んだり打ったりしたこともないのに、四月末から、左膝のおさらのあたりに痛み、痛みに波があるが、ちょっと触れても飛び上がるほど痛がる時がある。接骨院、整形外科受診、膝のレントゲンとった、年齢の割に骨もしっかりしていて、整形的には問題なしと診断。ロキフェンフェンNAテープ貼っているが、その後、首と左手も痛み出し、立ち上がり等難しくなり、支えればヨタヨタ歩けるという感じ。痛みが強い日は、一日苦しんでいる。 このほかに、二ヶ月前から、足のほてりが一日中あり、特に夜間に、強くほてりを感じる。足指とかかとが特に熱く感じる。 膝と首、手の痛みと足のほてりで、眠れない日が続いている。 現在、半年前から、糖尿病(膵臓に問題あるが、高齢で検査できない。)でインスリン注射と糖尿病薬服用中。数値が改善して、インスリンが減ってきている。 他には、血圧の薬服用。 整形関係ではないように思える。どんな病気が考えられるか、どこの科を受診すればよいか、どんな検査が必要か? とにかく痛みを減らしたい。

4人の医師が回答

夜中に何度も目が覚める。体温調節の不調?

person 30代/女性 -

ここ数年、月に何度か眠りが浅くて朝になるまで眠れないことがあります。 神経が昂ぶってしまって、眠いのに入眠できないという感じです。 ようやく眠ったと思ったらすぐ起きてしまい、また寝付けず…という繰り返しが朝まで続きます。 眠れないと思うと余計に眠れないのはわかっているのですが、次の日の仕事にも響くのでどうしても入眠できないでいることを強いストレスに感じてしまうのが辛いです。 季節を問わず汗をかいて起きることもあり、そういう時は少し寒い状態で眠ると寝付けることもあるのですが、最近はしっかりクーラーをかけていても足の裏や手の平がほてって寝付きが悪いです。 体温調節が上手くいかないらしく、体表は冷えていて温めると心地よく感じるのに、深部は熱くて汗ばむという日もあります。 入浴したり薄着をしないようにしたり体を冷やさない生活を心がけていますが、結局ほてってしまって眠れません。 因みに通常時、入眠できるのは何時にベッドに入っても大体25時で、朝は7時、休みの日は8時に起きています。 朝はとても眠いので睡眠時間が足りないのではないかと思いますが、それ以上寝ると夜眠れなくなるので我慢しています。 同様の理由で昼寝もしません。 最近病院で相談したところ睡眠環境と冷え症が原因かもしれないということでした。 カフェイン・アルコールの摂取、明るい部屋での睡眠、冷たいものの取りすぎ、運動不足など指摘されましたが、運動不足以外は全く心当たりがないのでとりあえずジョギングを始めました。 他には同じ時間に寝るようにする、朝日を浴びる、寝る前には入浴しない、ストレッチをするなどは二年ほど心がけていますが特に変化はありません。 とりとめもなく書いてしまいましたが、眠れない原因や、生活の改善などアドバイスありましたらよろしくお願いします。

3人の医師が回答

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