踵骨骨折リハビリに該当するQ&A

踵骨骨折後に骨棘ができたため6日前に手術で削りました キズ口は前回のキズ口をなぞるように(外踝アキレス腱側から外踝下までL字型)切開しました 現在の状態 1　キズ口はテープを貼りガーゼをぶ厚くあて包帯巻いて氷で冷やしています 2 まだ血のしみ出しがあります 3 親指を動かすと内側踝とアキレス腱付着部、人差し指を動かすと外側踝、足を上下に動かすと内側踝から外側踝まで強く痛みがあります 内がえしすると親指下から内側踝下を通りふくらはぎの下までが強く痛いです 4 足首周りが相当硬く特に親指下から内側踝辺り、アキレス腱付着部が強く硬いです やわらかくしてもらってもまた硬くなります 5 左腕の点滴を抜いて2日たって刺した所の下2cmの辺りが黄色くなり手を左に回すと強く痛いです 刺す時は強く痛く方向を間違えと言って修正していました 質問 手術前の説明では主治医は一ヶ月は入院してリハビリするようにとのことですが看護師は予約患者がたくさんいるから歩けるようになったらすぐ退院してとのことで入院計画書には入院期間は2週間となっています 理学療法士は看護師から早く歩かせてと言われているらしくある程度硬さを取ってから体重をかける動作をしますが自分の体重は約80kgですが17kg辺りから硬い所とキズ口が強く痛み20kgでやめました 別の日のリハビリ担当者は朝9時のリハビリで強く硬いため痛みがあるのにいきなりリハビリ室のバーの中でいきなり歩くように言ってきたので硬さや痛さを訴えて15分ほどマッサージしてから体重を30kgまで乗せましたがいきなり負荷をかけるのはどうなのでしょうか？乱暴に感じますが？ また、点滴を抜いた後の痛みは心配はありますか？ 看護師はハリは残ってはいないみたいだから数日は様子を見ましょうとのことですが

踵骨骨折手術後に仕事復帰(一日おきで仕事し一日1万歩前後) 半年経過後に骨棘ができ1年後に削りました 1つ目は足の甲辺りの距骨から伸びて踵骨にぶつかっている 2つ目は外側の手術のキズ口近くの関節内 3つ目はアキレス腱付着部 削ってから5ヶ月経過 「削る前からの症状」 小指下から外踝にかけての痛み 甲の真ん中から上の部分が薄黒く痛みが強い時は濃くなる (循環が悪いからとのこと、マッサージすると薄くなる) 人差し指がハンマー指 (ツメが巻く、ぶ厚くなり爪切りが入らない) 全体的に相当硬い (スクワットできない) リハビリスタッフの意見では 歩行時の重心移動が通常は踵から真ん中を経由し親指へ抜けていくのに対し 踵から外側を経由し小指へ抜けている 歩行時の右足の着地している時間が短い、早く離れる 「最近の症状」 キッチンなど立ちっぱなしの時などにアキレス腱付け根の左側がビリビリした痛み (リハビリスタッフによるとカルテにはアキレス腱の周りの筋肉が骨に変化する疑いとあったとのこと) アキレス腱付け根の右側2cmにある骨の上の一部がボコッと出ている 足の甲の外側が右足だけで踵上げの筋トレの後や長い時間寝てから歩き始めの時に強く痛み左足で右足を跨げないくらいの痛み 足を下に向けたり内がえしするとアキレス腱付け根の左側に痛み 上に向けて直角を過ぎると外踝に痛み 「足首関節の状態」 5ヶ月前の手術の時は全身麻酔下でも距骨の関節がほとんど動かなかった(普段は特に外側には動かない、歩くと親指側が上がり小指側が沈んでいる感覚) ので距骨の下を人工関節にすれば滑りが良くなり足の機能も向上するとのこと 「質問」 人工関節にすると足裏の向きは良くなりますか？ 骨棘はできなくなりますか？

右足が一ヶ所、左足三ヶ所で左足は粉砕骨折に近い骨折で社会復帰まで三ヶ月と診断されました。 ただ、どちらも関節面?には影響なく、ズレもなく手術はせず、左足を二週間固定、右足は特別何の治療もしませんでした。 骨折から十五日で靴にインソールを両足に入れ、松葉杖での歩行になりました。 痛みはまだありますが、早く動かした方が治りが早くリハビリにもなるとの事で、ある程度我慢をし、様子をみながら生活しています。足首はほぼ思った様に動きます。 今現在、特別なリハビリはしていません。 踵骨の骨折は痛みが長引きやすいと説明がありましたが、三ヶ月で痛みはなくなるのでしょうか?また、右足も左足も完治までにかかる時間は一緒なのでしょうか?

半年以上前に段差を踏み外して、立方骨の骨折と踵骨の剥離骨折になりました。リハビリにも通いましたが、いまだに足首の違和感とともに、なぜか足の付け根(若干前方部分)に痛みを感じます。一時期は腰やお尻の方が痛かったりもしたのですが、今は足の付け根部分の方がより痛みます。歩き方に問題があるのでしょうか? 改善する良い方法があれば教えてください。 よろしくお願いします。

おはようございます。 一昨年落下により骨折。左踵骨開放骨折（粉々だったので整復手術せず）左ショパール骨折、左大腿骨骨折（ガンマーネイルが今も入っています）恥骨骨折（上方にずれたままです）、仙骨骨折等10か所程骨折しました。 現在は左に足底板とアンクルライトをはめ、杖歩行で、病院でのリハビリはなくして、自分で散歩や障害者スポーツセンターに行っています。 膝が骨萎縮していることもあり、陸上のリハビリではなくプールを薦められました。 そこでこの一週間程水中ウォーキングやクロール程度の運動をしていました。 今朝動かし方によってですが、左足の付け根に痛みを感じます。 プールに入って今までしなかった様な動きをした筋肉痛でしょうか？それとも泳いだりしてムリがかかって傷めたのでしょうか？ このままスイミングを続けてよいか、アドバイスお願いします。

私は1月16日に両足踵骨を圧迫骨折しました。 二ヶ月経過して今日、ギプスを外しました。最初は松葉杖を使い立って歩けましたが激痛に耐えられず立つことすら出来ません。 待っていればいずれ歩ける様になるのでしょうか?それともリハビリとは痛みに耐えて歩く訓練をするのことでしょうか? とてもじゃありませんがこの痛みを我慢できません。 足をつかなければ痛みはないのですが歩ける様になるのか不安です。 なにか自分で出来る、リハビリ方法などありましたら教えてください。

踵骨陥没骨折し、去年12月初めにボルト3本入れました。手術を受けてから４ヶ月が経ちますが、2キロ位しか歩けません。ボルトの2本は、アキレス腱付け根付近に入れてありその部分がとても痛いです。 また、足首中の方に違和感があり 力が入りません。 その他色々な所に痛みがあり治るのか不安です。 １本は踝下から横に入っています。その部分も違和感があります。 また、術後に小指が開かなくなりました。 もう４ヶ月経ってるのにこんなに痛みがあるものなのでしょうか？ リハビリは毎日3キロ位歩き、 爪先立ち、アンクルウエイトで足上げ、 ゴムチューブ 、タオルギャザー他色々やっております。 後恐怖感から元の足運び 動きができません。 踵骨陥没骨折の場合この先ジャンプしたりダッシュしたりできるのでしょうか？

50代女性、ここ10年で5回、骨の骨折等を経験（膝ひび骨折、三課骨折手術、手首ひび骨折、事故による脛骨骨挫傷、踵骨骨挫傷）しており、繰り返す怪我で気持ちが滅入ります。その度に後遺症ないところまでリハビリしています。腕の骨密度では何の異常もなく、これからも軽スポーツを続けたいと思っています。今後どうすれば怪我予防ができるか、本当に困っています。飲んでいる薬は高血圧の薬3種類、アトピーでステロイドの外用薬を時々使います。何かアドバイスがあればお願いします。または、どこに相談すればいいでしょうか。

お世話様になっています。 大腿骨骨折して退院して現在リハビリ中ですが、家の中でやっと杖なしで少しだけ歩けている状態です。手術して６ヶ月にもなるので遅いとは思いますが心配ないでしょうか？ それと同時に足の裏と踵がとても痛いです。ネットで検索しましたら足底筋膜炎と踵骨包炎に該当するのですが、これは骨折からの影響もあるのでしょか？ 毎日夕方になるとふくらはぎから足首まで大分浮腫んでいます。 朝になると大分引いていて和らぎますが毎日くり返しです。 治療法はどうすればよいでしょうか？お尋ねします。

14歳の女子です。部活のバスケット中に、右足関節の捻挫をし、現在、整形外科に通院し、リハビリ中です。 CT,MRIの結果、右踵骨後方突起骨折との診断もついています。 どちらの痛みもあり、部活は出来ていない状態ですが、主治医は、サポーターを使用し部活はできると。 しかし、先日の診察の際は、部活は出来ないと。どちらが正しいのか混乱しています。完治までは部活には参加しない方がよろしいのでしょうか？