転職後うつ病に該当するQ&A

転職後、気分の落ち込みが激しく、夜眠れません。 体重は7キロ落ちました。 中でも一番深刻なのは、過去の過ち（小さなものから、比較的大きなものまで）を、新しい職場の上司に懺悔しなければならないという強迫観念です。 いくつかは、懺悔してしまいました。 しかし、前職での過ちを告白するという行動が間違っているということはわかっているのですが、本当に許されていいのか？こんな自分だけど雇ってくれるのか？という恐怖で、謝らなければいけないと、毎日頭から離れません。 もともと、火の元を消したかどうか、コンセントは抜いたか（差込口からの火災が怖いため）執拗に確認する性格ではありましたが、懺悔しなければならないというのは普通ではないと思っています。 うつ病のような状態にもなっているので、病院に行こうかと思っているのですが、なるべくなら薬物療法はしたくありません。 しかし、治る見込みがあるのであれば、受け入れたいと思っています。 働きつつ、こっそりと病院に行きながら、治すことは可能でしょうか？

はじめまして。 現在29歳の会社員です。 退職するに際し、 何か良い理由の病気を 言い訳に退職したいと思います。 毎月200時間程度の残業を行っていた結果、 過食症、うつ病になってしまいました。 このままではいけないと思い、転職を考え 幸いにも次の職が決まりました。 ただ現職ではよい人たちばかりで 退職を告げることが中々言えません。 余計気が重くなってしまいます。 何か適当な病気でごまかそうと思ってます。 良い病気はないでしょうか。 不謹慎なことを相談するのは承知ですが、 精神的にも参っており、 相手を傷つけるのは余計参ります。 現在薬の効用で会社では普通に仕事をしています。 お世話にもなりましたし、 引継ぎなどはしなければならないので、 3月までは何とか仕事を頑張れるが、 その後はしばらく休むという方向で良い病気を探しています。これが言えれば少しはうつも良い方向に行くのではと思っています。 きついです。相談に乗ってください。

2年前に会社、家庭、恋愛のストレスから、うつ病と診断されました。その後担当医が変わり適応障害との診断でしたが薬も変わらず月に一度通院していました。一年間通院し薬も服用し、その間に転職もしましたが、どうしてもやる気が出ず仕事も辞め、家族と会話せず、症状の改善が感じられず通院を続ける意欲も無くなり病院にも行かなくなって引きこもりになりました。通院をやめて8ヶ月位ですが仕事を辞め休養したからでしょうか?!3ヶ月位前から家族と食事したり友人と外出できるようになり、仕事の面接にも行っています。まだ疲れや怠さ、ストレスを感じたり、働く事に不安を感じて眠れない時もあるのですが、私の病気は治ったのでしょうか?仕事を再開したら症状が出てしまうのでしょうか?通院は再開した方が良いでしょうか?仕事や生活を整えたいと思っていますが症状が出てしまうのが不安です。よろしくお願いします。

入社９年目です。仕事への意欲がわかず、興味もわかず、最低限のことだけして業務中もぼーっとするだけの毎日です。 これまでは少人数チーム中心でそれなりに仕事をしていました。 1年前から配属転換があり、私の望まない仕事内容／大きなチームに所属されました。 そのあと1か月後くらいから仕事への意欲低下、自信のなさからの居たたまれない不安感でどうしようもなくなり、心療内科を受診しました。うつ病の薬を出されそうになったので、怖く通わなくなりました。 その後、今年4月からまたチーム移動がありました。（また大きめなチームです） 新しいメンバーとチームで最初は頑張る気持ちがありましたが、周りについていけなくなり、仕事内容への興味関心、意欲もいっさい無くし、また自分の出来なさ、ふがいなさに毎日憂鬱な気持ちで過ごしています。 テレワークなのもあり、本当に仕事していないです。やることだけやって、会議中もぼーっとして発言はできませんし（発言できるほどの知識がないため）　意見求められてもろくなことが言えません。 こんな自分が嫌になり、変わらなきゃと頭ではわかっていますが、意欲がなく、なにもできずただ受け身に最低限の仕事だけする日々です。 おととし結婚し、現在不妊治療を行っています。 私の理想でいうと早く妊娠して今の会社で産休育休を取得し、休暇明けに転職を考えたいのですが、不妊治療がうまくいかないため転職も考えられない状況です。 夫には体外受精に進みたいと伝えていますが、許可されません。 ゴールが見えない状況で、現状の改善もできず憂鬱な日々をなんとかやりすごしています。 どうしたらいいか分からなくなりました。アドバイスお願いします。

私の夫の事です。 夫は4年近くうつ病を患っています。休職を経て、転職して1年半が経ちました。 投薬やカウンセリング等により気分は安定していますが、しかしまだ、早朝覚醒が治らず、常に疲れています。 私自身も寝付きの悪さがあり、8月に心療内科で血液検査をした所、フェリチン値が低く、鉄剤を処方され飲み始めました。すると寝付けない日がほぼ無くなりました。全体的な体調が良くなったのです。 夫にもぜひフェリチンの検査と、鉄剤投与をと思いますが、 どこの心療内科でも、希望すればフェリチンの血液検査は受けられるものですか？（私の経験的に、鉄欠乏の判断は医師によって違うと感じているのです） あと、市販の鉄剤（腸で溶けて吸収されやすい、１回の服薬で80mg程の鉄が取れるもの）を飲んで、眠りが良くなるか試してみても健康上問題ないでしょうか？鉄分過剰になる可能性がありますか？

1日15000歩動き続けてそれでもやっと終わるか終わらないかの仕事をしています。それでも次から次へと仕事を頼まれるので休憩も急いで食事を済ませて業務に戻り帰宅するとしばらく動けません。年齢と未成年の子どもが2人いる事を考えると転職やまとまった休みも難しい状況です。ここ数日いよいよ朝はつらく、今日は休みでしたが朝、子ども達を送り出した後、何もする気が起きずずっとゴロゴロしていました。頭も体も重くため息ばかりついてしまい周りの生活音にもイライラしできれば口もききたくなく本当に疲れているのになぜか夜も1時、2時まで眠れません。(ちなみに朝は5時半に起きます)職場でまわりの人すべてに嫌われているように感じ言葉や視線が突き刺さるような感じです。1日ゆっくり過ごしてもちっとも疲れは癒えていません。丈夫で元気なだけが取り柄だったのですが洗い物に立つのも億劫になっていますが私はうつ病でしょうか。

育児と産休の制度が恵まれすぎている職場にいますが、私は訳あって既婚ですが子供はいません。そのため時短社員や育休明けの仕事の皺寄せを食いながら20年ほど勤めてきました。 しかしその人たちの分をやっても評価もなし、給料も同じままでモチベーションがかなりないです。 私は甲状腺機能低下症とうつ病で働いてますがクローズで働いているため物凄い働かされます。 転職はこの歳ではできませんししたくないのであと20年は働きます。 今までは我慢してましたが、最近係で2人メンタル（都合が悪くなると何故か鬱になる人たち）が休み、ほぼ1人で仕事をしていました。 当たり前に健康であると思われてるのでかなりやらされますが、私も内緒にして働いてるのでとても辛いです。 上司にこの二つの病気であることを言った方がいいでしょうか？ 私自身昇給や出世も考えてませんし、クビになる職場でもないのでオープンにした方が自分にとっていいのかと思い始めました。 この場合、どう上司に対応したら良いでしょうか。

10年程前仕事場のストレスから鬱病になり、休職復職を繰り返し、三、四年前からは躁鬱病の診断を受け投薬治療中です。一年半前に、主人の母が脳梗塞で倒れ要介護4、父も要介護1で、倒れた直後に数ケ月程、実家に泊まり込み復職もままならない状況に陥り、一年前に退職、その後幾つか転職しています。4/17に退職して以来、殆ど引きこもり状態、家の中で、寝たり起きたり、スマホのゲームや転職サイト画面をずっと見ていたり、よく泣いたり、苛立ちや焦りも見られたり。6月から契約からですが、次の仕事は決まりましたが、又失敗したら…先々の事を考えてしまうようで、不安が大きいようです。比較的睡眠は取れているようですし食事も私の方から促して、ではありますが、取らせるようにしています。母を見ると辛いようで母の居る施設には、暫く逢いに行けていません。逢うと主人も母も、お互い泣いています。母の介護中に実家のお金を使い込んだり、多額の借金が発覚したり、で、主人の主治医に相談しましたが、躁鬱からくるものではなく、本人のルーズさからだ、とのお話でした。 現在リーマス錠200、リーゼ錠5ミリグラム(頓服)服用中です。 この今の状況で、再就職は大丈夫なのか、そもそも、仕事出来る状態なのか、かといって引きこもり状態のままでよいものなのか…アドバイスいただけますでしょうか。

昨日も相談させてもらい同じ様な内容ですみません。 私は今、36歳ですが28歳の時にくも膜下出血になりました。その後水頭症になり２ヶ月ICUに居たらしく、計３ヶ月入院後リハビリセンターに３ヶ月入院しました。 後遺症で難聴になり補聴器を付けていますが、まだ完全に今の自分を受け入れきれていないところがあります。 病気になって１年半で会社に復帰したものの、記憶力や物忘れの多さに悩み仕事や生活にも支障が出て、うつ病になってしまいました。鬱になってからはもう4、5年経ちますが職場復帰してから色々な人間関係に悩まされ今年の4月に転職したのですが、記憶力や物忘れがやはり邪魔して自分に自信がなくなってしまい、良くなってきた鬱が又再発してしまいました。 これはやはり病気の後遺症が原因で記憶力や意欲低下が出てるのでしょうか？ 1～2年前に高次脳機能障害かとも考え検査も受けたのですが、病気とは診断されませんでした。 今の自分を受け入れられず意欲が沸かずに、今の職場も辞めなきゃいけないのかと悩んでいます。 昨日、鬱を診てもらっている医師に相談したのですが、まだ転職して２ヶ月ならもう少し様子を見た方が良いと、薬の種類は増やしてもらえたものの、甘えの部分があるのではないか、と診断書をもらえませんでした。 私本人はその答えに納得出来ず、気持ちも不安定なまま職場に行くべきか不安でしょうがありません。 心療内科を変えてみようか考えていますが、先生の選択通り仕事に行くべきなのでしょうか？

昨年末に離婚しました。2年前にうつ病で通院していましたが、元気になり昨年2月で病院は行かなくなりました。その頃、主人が転職し家の中はピリピリ状態。4月に、主人の父親が亡くなり、仕事もうまくいかずクビ。主人のイライラはピークになり、夜安心して寝られない状況になり、実家へ母子で避難。主人はその後、病院に行きうつ病と診断。実家にも主人がくる様になり、こどもが怖がるので実家にも居れず、母子で転居。学校、こども支援センターなどにも相談。暴力が出たこともあり、この状態で長くいるのはこどもに良くないと離婚を決意。9月には主人は落ち着いてきて、マンションを売り離婚話もすんなりいき、12月に離婚。やっと自分の家に引っ越し、ようやく母子で安心して眠れる様になって一安心。でも、家の中はガタガタで毎日毎日片付けていたが、2月にこどもがインフルエンザにかかった後からドッと疲れが出てきて、全く気力がなくなり動けない日々が続いている。春休みには元気になるだろうと思ったが、4月に入ってもダメ。最近、笑えなくなり2年前のうつ病の時の症状が出てきたかと心配。夜も3時間くらいで目がさめ食欲も低下。2年前の落ち込みほどではないが、暗闇の中にいる感じもあった。でも何となくもう少しで抜け出せそうな気もする。昨年が大変な一年だったから今は少し休んでもいいのかも?と思ったりする。やる気が起きてくれば何でも動けるのだが‥。前回良くなった時のも、だんだんやる気が湧いてきで、動ける様になったので。あの時の精神科の先生は波があるので、症状が出たら受診してと言っていたのを思い出し、受診した方が良いのでしょうか?母だけでなく、こどもも疲れが出てる様で心配です。よろしくお願い致します。