過去の嫌なこと思い出すに該当するQ&A

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心配性は治るのか?

病気というほどではない(と思う)のですが、私は一人っ子に生まれて心配性な母を持ったせいか、心配性な性格で何をするにも悪い結果を想像してしまいます。例えば今就活をしなくてはいけないのですが、過去にサークルの役員を務めて人間関係で大変だったことや惨めな思いをしたこと・させられたことを思い出すと、またあんな思いするんじゃないか、いやむしろあれよりももっとひどいことが起こるに決まってる(たかが学生の集まりよりも社会のほうが厳しいに決まってる)、いやだ!もうあんな思いするなんて!と、何もしたくない気持ちになってしまいます。この1年間適応障害で休学していてもうトラウマを克服できたと思っていたのですが、先日休学した理由を他人に話そうと思ったら、涙がぶわっと出てきてしまいました。(何週間も前からその人に話すと決めていたのに。)それからその辛かった時のことを思い出してしまい、うじうじ過去のことをほじくり出して寝るときも涙が止まりませんでした。あまり深刻に物事を考えたくないのに考えてしまいます。責任感も変に強すぎるくせに結果が出せないタイプです。就職したら、またこんな暗い思い出が増えて、思い出しては泣くなんていう繰り返しはしたくないです。過去1〜2年くらいで苦しかったことがたくさんあったので、もう苦しみたくないんです。楽しく生きたいんです。 心配性の性格は治るんですか?治った人っているんですか? よろしくお願いします。 (20代学生・女性)

1人の医師が回答

事実と妄想の区別がつきません

person 20代/女性 -

過去にあったと自分が思っている出来事が、本当にあった事実なのか、自分の頭が作り出した妄想なのか分からないことがあります。 自分で考えたにしてはリアルに感じられるのですが、事実だとすると辻褄が合わなかったり、そのとき自分がどこにいたのか分からなかったりするのです。 症状に気がつくのは、職場で孤立するなどの辛いことがあってから半年程度時間が経っていることが多いです。 辛い目にあっている最中には、不眠、食欲減退、体が動かない等の症状があります。 その後、辛い状況から逃げ出して1~2ヶ月程度時間が経つと、当時の嫌な思い出らしきもの(当時受けた記憶はない)を頻繁に思い出すようになります。 この段階では、自分が無意識に忘れていた記憶を思い出しているのだと思い、嫌な思い出が自分の妄想かもしれないとは考えていません。 それから更に時間が経って、当時から半年程度過ぎると、今まで回想していた出来事が本当にあったことなのか疑問を抱きはじめます。 これは現実との解離に気がついたり、思い出している過去のどこに自分がいたか分からないことに気がついたりすることによって起こります。 初めて症状に気がついたのは3年前で、今回で2度目です。 今回症状に気がついたのは昨日になります。 症状に関して、現段階で病院を受診したことはありません。 この症状についてお聞きしたいのは、以下の3点です。 1.病院を受診すべきでしょうか。 2.受診するとしたら何科になるでしょうか。 3.早めに受診すべきでしょうか。 拙い説明になってしまいましたが、何卒宜しくお願い致します。

4人の医師が回答

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