自律神経の不調
この時期(春先)は、自律神経の不調をきたしやすいと聞きますが、どういった原因でそのようなことが起こるのでしょうか。
自分はかつてパニック障害だったことがあるため、何となくその時生じていた自律神経の不調と似たような症状を感じることがあります。
(不安や発作などが起こるわけではありませんが、ちょっとした不調が過去の嫌な記憶を思い出す、といったところでしょうか。)
時期的なものだから仕方ないとは思いますが、ご参考までに教えてください。
(30代前半・女性)
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