1日鉄分摂取量に該当するQ&A

現在9ヶ月の子ども(74cm、6.7kg)の離乳食を以下の内容で3回食開始にはじめ、鉄分が多いのではないのか疑問に思ったので質問させてください。 毎食このような感じで作りほぼ完食、 その後母乳をあげています。 (私自身も鉄分サプリや健康食品を適量摂取しています) ・5倍粥90g or オートミール、うどん適量 ・野菜30-40g ・肉or魚15g ・ヨーグルト20g ・鳥レバー粉末1g(1日合計量) ◆質問内容 1.食事内容で鉄分は多すぎますでしょうか？ 2.鉄分の摂取が多いと何か健康上問題はありますでしょうか？ よろしくお願いします。

少し貧血の様な症状があるためドラッグストアで鉄分ゼリー（鉄9mg1個）を3日くらい摂取しました。その後、便が黒くなったのですが鉄分ゼリーでも便が黒くなる事はありますか？説明書には黒色便の記載はなく、鉄含有量が少ないので便が黒くなると思わなかったのでびっくりしました。

貧血の為、病院で鉄剤を処方してもらい3ヶ月間飲みました。 数値が良くなり鉄剤の服用は無くなりましたが自己判断で鉄分サプリを購入しました。 その鉄分サプリは1日5粒で1日の必要量10.5mgを補えるのですが貧血の際に頭痛もしてたのでサプリの会社に電話して10粒程飲んだら効きますよと言われて1日10粒を1ヶ月程飲んでたのですが鉄分の過剰摂取になるのではないかと不安になりました。 今はサプリ服用をやめています。 健康被害など出てくるのでしょうか？ よろしくお願い致します。

現在不妊治療中です。 移植周期で、1/31(水)に、ホルモン補充周期で5日目胚盤胞を移植しBT5日目です。 おそらく2〜3週間ほど、摂取していた葉酸サプリに鉄分が入っていないと勘違いをし、さらに別にマルチミネラルのサプリを摂取してしまっておりました。 両方のサプリの1日の成分量は、下記の通りです。（左が葉酸サプリ） ■鉄分　45mg＋27mg＝72mg ■亜鉛　25mg＋7.5mg ＝32.5mg ■マグネシウム　90mg＋120mg＝310mg ■カリウム　36mg ■カルシウム　180mg＋30mg＝210mg ■マンガン　5mg＋3mg＝8mg ■クロム　100mcg＋75μg ■セレン　50mcg＋45μg 身体の変化としては… ・最近便が黒っぽい茶色かな…（便秘・下痢なし） ・昨日からちょっと胃に違和感あり ・今日はほんの少し気持ち悪さがある と言った感じのものがあり、それ以外はこれまで特に感じておりませんでした。 勘違いして摂取していたことに先ほど気づきネットで調べたところ、 ・胎児への影響（先天性異常など） ・過剰摂取した鉄分は排出できない などの記載があり、不安な気持ちと情けない気持ちでいっぱいです。 【質問】 ・今回通常の倍の量を摂取しているので、やはり妊娠していた場合は胎児に影響があるのか ・マルチミネラルをストップすれば、葉酸サプリを摂取してもいいのか ・鉄分を排出できないなら、葉酸サプリも鉄分が入っていないものに変えた方がいいのか ・何か他に過剰摂取後の対応があるのか ご回答いただける先生がいましたら、どうぞよろしくお願いいたします。

現在生後10ヶ月です。8ヶ月の頃から、鶏レバーの粉末を離乳食に混ぜています。 いつ頃からだったか記憶にないのですが、あげる量を勘違いしており、一日上限の1.5倍、多い時は2倍くらいあげていたかもしれません。 全メニューに小松菜、他鉄分が多い食材を使っています。 鉄分は粉末を使っていても上限に達することは難しいかなと思っているのですが、ビタミンAの過剰摂取が心配です。 人参も全メニューに使用しており、さらに手づかみ食べの練習で毎日人参を与えていました。 人参はビタミンAが多いと聞き、さらにレバー粉末を上限より多く、おそらく1ヶ月～1ヶ月半の間毎日与えていたので心配です。 また同じ時期から息子の足に芯のあるニキビのような出来物がいくつかあり、痛がったりしない様子なので病院には行っていません。最近良くなってきたのですが、2ヶ月ほどあったので過剰摂取が原因ではと恐ろしくなりました。 1.レバー粉末を上限以上与えることでビタミンAや鉄分の過剰摂取になるでしょうか。 2.ビタミンAの過剰摂取だった場合、息子に何か影響が出ますでしょうか。 3.このような出来物はやはり過剰摂取によるものでしょうか。 病院に行った方が良いか、教えてください。

貧血検査でひっかかり、フィルムとゆう鉄分の薬を飲むように言われました。 食後1回と言われていてイロイロ説明をうけている間に頭の中がぐちゃぐちゃになったのか、毎食後1錠飲みつづけてしまいました。 正しいのは1日1錠、朝昼晩いつでもいいので食後に…私は1日毎食後1錠で3錠飲んでました。3日間続けてしまい今日薬の量が違うことに気づきました。 もう飲んでしまったので仕方ないといわれてしまえばそうですが、薬での鉄分の過剰摂取は何か問題になりますか?心配と不安で仕方ないです。今38週4日の妊婦です。

3歳の息子がいます。 基本的に何でも食べて、偏食や偏りはないのですが、食べムラがある時や食事量が少ない時もあるので、普段、あくまでも補助として【セノビック】を毎朝食の飲み物に飲んでもらっています。 LEYONブレインフードという補助食品が気になり、試しに食事と一緒に食べてもらおうと注文したのですが、カルシウム、鉄分と表記があり、セノビックにも入っているので、１日に二種類の補助食品を摂らせると、過剰摂取にならないか心配になりました。 セノビックには、詳しい保有量が表記されているのですが、LEYONブレインフードには書かれていませんでした。 なので、メーカーにカルシウムと鉄分の保有量を聞いたのですが、LEYONブレインフードは「詳細な分析値は出しておりませんが、微量の含有量でございますので過剰摂取のご心配はないかと存じます。もしご心配な場合は、かかりつけのお医者様、医療機関にご相談することをおすすめいたします。」と返事がきました。 １日にセノビックと一緒に摂っても大丈夫でしょうか？

初めまして 友達が、生理とかぶり貧血で寝込んでしまいました 血の量が多く生理3日目ぐらいです 鉄分の補給をと思ってマスチゲンS錠剤を飲ませようかと思いましたが 彼女は糖尿病がある為、成分的に摂取はして大丈夫でしょうか？ また、普段も摂取可能ですか？ 糖尿病の状態は、脳梗塞を起こしインスリンを一日一本ぐらい打っていました その後は、順調に回復し飲み薬を飲んで過ごしているみたいです 検査も最近していましたが、調子はよさそうです 貧血が起こった場合の対処方も教えて頂けたら嬉しいです どうぞ宜しお願い致します。

妊娠3週5日（体調や出血から、着床完了と推測しています）の者です。 妊婦にビタミンA過剰摂取は禁忌とのことですが、鶏レバーにビタミンAが大量に含まれていることを知りませんでした。 たんぱく質と鉄分の補給のために、10日前から、毎日朝食に鶏レバーを煮付けたものを摂り続けてしまいました。1日80g程度です。 ついさっき、鶏レバーのビタミンA含有量や、妊婦の摂取推奨量、耐用量を知り、愕然としているところです。 不勉強な自分を責めても無意味なので、ここで質問をさせていただきたく。 （1）ビタミンAの過剰摂取は、先天奇形のリスクを上げるとのこと、先天奇形を発見できる検査などはありますか？ （2）先天奇形の発生確率は一般的にどのくらいでしょうか。発生した場合、妊娠継続は難しい場合が多いですか？ 不安でいっぱいですが、万が一の時の心の準備をしておきたいので、上記についてご教示いただけますと幸いです。

回答よろしくお願いします。 生後1ヶ月の赤ちゃんを 母乳で育てています。 貧血症状が酷いため 鉄サプリ36mgをビタミンなどの サプリと合わせて1日2、3錠ほど 摂取したいのですが 赤ちゃんに悪影響はありますか？ 多すぎると言われそうですが 私にはこのくらいが調子が良く フェリチン値が低いため妊娠前は いつもこのくらい飲んでいました。 私はこの量が丁度よく自分の意思で飲んでいるのですが 母乳を通して赤ちゃんには耐えれない鉄分量になってしまわないか心配です。 よろしくお願いします。