ストレスで痩せるに該当するQ&A

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ダイエットの食事、運動、痩せる事について。

person 30代/女性 -

38歳です。2月終わりに血液検査で引っかかり。腹部エコーの結果、脂肪肝と胆嚢結石が見つかり。また太っているから膵臓が見えないと糖尿病を心配され、3月からダイエットを始めました。 ダイエットを始めた時は160cm87キロ。今日の時点で87→81,9キロに。 また血液検査の結果は始めが、AST98、ALT232、r-GTP67、HDLコレステロール61、LDLコレ168、中性脂肪163でしたが。写真は左が1ヶ月後、右が3ヶ月後と改善しました。 本当は病院などでアドバイスを受けられたらと思ったのですが。コロナでそういう集会が中止になっているらしく、自分で色々調べながら頑張っています。 朝食は今まで食べていなかったのですが、茹で卵やバナナ、ヨーグルトなどを食べ。お昼は野菜中心に。夜も野菜中心で、鶏胸肉や茹でた豚肉、ローストビーフ、魚などを食べ。ご飯は白米からもち麦に。飲み物は水かお茶。間食はなるべくしないようにし、唐揚げなどの油物もほとんど止め。食べても小さいものを2個くらいです。それを週に1回くらい。 それから朝、夕の1時間くらいの散歩。トランポリンのようなクッションでのジャンプしての運動。ストレッチを朝、夕、夜と1時間くらいします。それで今の体重になりました。 ですが鏡で自分の体を見てもどこが痩せたのかいまいち分からず。ズボンなどのサイズもこれといって変わっているようには感じず。久しぶりに会った人からは痩せたね、違う人かと思ったと言われたのですが。 自分では気づかなくとも、確実に痩せてこれているのか? 痩せるとしたら体のどこの部分からなのか? このままのダイエットで良いのか不安です。 また今、これまでのことから病気の事で不安になってしまっていて睡眠障害が。今度精神科へ行きます。ダイエットにはストレスも天敵と聞き。ダイエットに関してはストレスはないのですが。

4人の医師が回答

低音障害感音性難聴と耳管開放症について

person 40代/女性 -

いつも相談に乗って下さりありがとうございます。 今回は、低音障害感音性難聴と耳管開放症について教えて下さい。 まず、十年前、次女を出産してから、ストレスなど色々あり、10キロ痩せました。158センチ40キロです。 そのあたりから、たまに自分の声が響くことがありました。痩せたことやストレスによる耳管開放症かなと思い、忙しいことから自己判断で病院には行きませんでした。 四年前、めまいがあり、耳鼻科に行きました。聴力検査異常なしで、ストレスからとのことで、投薬なく、めまいはすぐに治りました。 最近、寝不足で頻繁にあくびをしていました。 3月からストレスがたまることが多かったです。3月下旬から、たまに右耳から、ボボボーという音が聞こえてきました。 4/14、朝起きて立ち上がったら、恐らく両耳がこもった感じになりました。昼にはなおりました。 4/15、朝起きて立ち上がったら、耳がつまったような、こもったような、耳に水が入ったような感覚がありました。 耳鼻科を受診し、低音障害感音性難聴と診断されました。軽度ということで、アデホスコーワ、メコバラミンを処方されました。グラフは、両耳同じ感じで低音が低かったです。 耳のつまったこもったような感じは、寝っ転がって横たわっているときには感じません。朝寝起きに治ったのかな?と思って立ち上がると、つまった感じになります。 試しに横たわってしばらくすると良くなります。 低音障害感音性難聴も、こもった感じは横になると治まるものなのでしょうか? 沢山の先生からご意見頂けたら嬉しいです。

5人の医師が回答

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