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当方に関してですが、40代後半、運動不足、過去に喫煙歴あり、アルコールが好き、逆流性食道炎と過敏性腸症候群、不安障害の治療中です。 体重はBMI18くらいで、朝食はトマトジュースか青汁とプロテインを飲む、お昼は残り物のおかずかパンなどを少し、夜に野菜→汁物→おつまみ→肉や魚という...
5人の医師が回答
最近気になっていたのは便がうさぎの分のように小さく硬いものが多かったように思えます。水分はよくのんでおり、毎日トマトジュースものんでいるので、野菜も取れているように思います。 まとまりのない文ですみません。 原因、対処がわからず、ずっと悩んでます。
3人の医師が回答
3.昼ご飯と晩御飯はある程度メニューを考えられるのですが、朝はそんなに余裕がなく、6枚切りのパンにチーズを乗せて食べているのですが、朝ごはんはこれを食べたらいいよみたいなのはありますか。 4.無塩のトマトジュースが好きでよく飲んでいるのですが、このジュースは飲んでも良いでしょうか...
4人の医師が回答
また、朝食後血糖値はずっとよい数値〜110くらいだったのに180くらいになります。 食べるものは変わらず、トースト1枚、プレーンヨーグルト、ノンシュガーコーヒー、トマトジュースです。 以前はプラスしてバナナを少量食べたりもしていました。 更には早朝空腹時血糖値が70台後半から...
6人の医師が回答
体調は大きな問題はないのですが、ここ暫くは逆流性食道炎のような症状で苦労していましたが今はかなり改善しました(2年ほど前に同様な症状で内視鏡検査をして非びらん性と診断済み、4ヶ月前に上部内視鏡検査済み、食道裂孔ヘルニア指摘) 食べ物ですが特に赤いものをたくさん食べた記憶はないのですが強いて言う...
昔から大食家で、フライドチキンなどこってり好きで、アルコールも日本酒換算で2合はほぼ毎日です。 春頃から食生活を見直し、野菜を増やして、トマトジュースを朝晩コップ一杯飲み始めて、中性脂肪は100くらいになり、γGTPだけ100を少し越えてますが、糖も含めて血液検査の数値も改善して...
2月29日夜に冷や汗と共に腹痛があり三回下痢をしました。 赤っぽい粘液もあったけど、その日の朝はトマトジュースやいちごジャムを食したので、血便かどうかはわかりません。 それから1日か2日おきにいずれも夜に便意があり、下痢です。
2人の医師が回答
2、カリウム接種ですが1日量把握の為サプリメントの方が良いでしょうか?添加物の関係でサプリはやめた方が良いでしょうか?それともトマトジュース等を毎日飲むのが良いでしょうか?3、就寝時に発作が起こる事が多いようですが妻が心臓マッサージを事前熟知し且つ、家庭用AEDを事前に習得するのが...
1人の医師が回答
血管年齢検査での「運動を」の他に、姿勢、あるいは頸動脈への負荷の回避とか、注意点があれば、ぜひ、お願いします。 なお、もともと喫煙はしていません。野菜は良く摂取しています。朝一番はトマトジュースも。晩酌は基本的に赤ワイン2~4杯を週4~5日ほど。 CTでは喉頭・咽頭・肺、いずれ...
今やってることは、生理の前後に粉瘤ができるので、ピルで生理と生理の期間を空けてなるべく粉瘤ができないようにしてるのと、脂症の方がなりやすいと聞いて、パンテトン酸とビタミンCで脂症改善しました。あと、炎症を抑えるため、トマトジュースやヨーグルトも摂取してます。顔には炎症と、傷跡の改善...
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