腹筋するとお腹が痛いに該当するQ&A

腓骨筋腱炎（現在、治癒済み）のリハビリの際、ＰＴに歩き方の注意点として、 （１）腹を引っ込める（腹筋を意識すること） （２）爪先を真っ直ぐ（意識しないと開く） ２点注意して歩くよう指導を受けました。 （２）を徹底すると、膝が内側を向くせいか、痛みが出ます。 このまま続けると、改善されるものなのか。 痛むのなら、意識せずに（爪先を開いて）歩いた方が良いものなのか。 ご教示願いたい。

１週間程前から、右足付け付近に軽い痛みを感じていました。（ちょっとした動きの時に軽く痛む程度で、日常生活に支障なし）昨夜、恥骨の右側（腹直筋の一番下の境目）が膨らんでいる事に気が付きました。縦２センチ横１センチ程で多少膨らんでいるかな程度ですが押すと柔らかく痛みはありません。右足付け根の痛みと、膨らみみ関連性はありますか？鼠径ヘルニアが疑われる症状でしょうか？ちなみに、趣味が筋トレで腹筋のし過ぎが原因の可能性はありますか？

1週間前に脚立から転落して左膝と右脇腹を強打しました。転落直後は動けませんでしたが 冷やして寝て翌日はなんとか自力で整形外科へ行きました。レントゲンでは骨の異常はなし、 低周波治療で様子見していますが、右脇腹の痛みに改善が見られず、内出血も見られますし、 体勢を変える時、寝返り、駐車、咳など少しでも腹筋を使う動作が酷く痛み、腹を張ってるような感覚あります。 肋骨にヒビ？内臓に損傷？などが考えられますでしょうか？ 大きな病院に行った方が良いですか？

重複した内容の投稿となり申し訳ございません。以前回答頂いた先生方有難うございました、文献やガイドラインもない不安の相談のため多くの先生のお話を伺いたく、投稿させていただきます。ご容赦ください 現在23歳なのですが、お腹をかなり痛いくらい、勢いよく、頻繁に凹ます癖があり（横隔膜から？起始停止的に腹筋群ではないと思います。終わった後は飲食後のタプタプ感や、ガスが溜まる感じなどになります。） この癖の力学的刺激が将来的な発癌リスクに関与していないか、不安です 稀な癖のため、文献などないと思われるので、腫瘍のメカニズム的に多くの先生にお話を伺いたい次第です。 以下懸念点になります。 1 耳かきという力学的刺激が外耳道がんののリスクとなるので、この癖の力学的刺激が腹部の癌（大腸、小腸、腹膜などその他臓器）の将来的なリスクとならないか？ 2 細胞分裂がさかんなほどがんの発生が高くなると理解しているのだが、この行為で細胞にダメージ、細胞死、それを補うための細胞分裂の増加、遺伝子コピーミスの確率アップ、遺伝子蓄積となっていないか？現在23歳だが、細胞の状態としては老化した状態になっていないか？ 3 よく慢性炎症とがんの関連を耳にするのだが（潰瘍性大腸炎と大腸がん、クローン病と小腸がんなど） この行為が炎症を招いて、理屈として同じように発癌に関与していないか？ 4 その他エピジェネティックな変化など自分の知らない発癌に関わるメカニズムを起こしていないか 5 稀な癖のため、腹膜がんや、小腸がん 、その他自分の知らないがんなどの稀ながんのリスクに関与していないか 文献などもない稀な癖のため、メカニズムに基づいてお話しいただきたいです。 長文になって申し訳ないです、伝えたいことを写真にまとめて添付させていただきます。宜しくお願い致します。

お世話になります。 痛む部位が自分でもよく解らないのですが、昨日就寝中にみぞおち付近が切れた様な痛さで目が覚めました。右を下にしていたのですが、上に寝返りしようとすると痛かったのでユックリ腹を下の姿勢にしたら痛みは治まりました。朝になって試しに寝返りをしてみましたが痛くはなかったが何となくこわばっている様なしこり感が残っている気もします。この痛みで考えられる病気を教えて下さい。 痛みは内臓よりも筋肉痛の様な感じですが腹筋か、肋骨か、内臓か? 現在先週から禁煙治療を受けてます。 以上、宜しくお願い致します。

産後、5ヶ月経ちますが腹直筋離開が治りません。 地元の整形外科に行くと、超音波で筋肉の表面を見てくれましたがたしかに左右の腹筋の間になにもない空間が結構ありました。 しかし「こういうのはあまり見たことがない。出産した産婦人科へ行くように」と紹介状を渡され、産婦人科へ行くとろくに診察もしてもらえずに「そんなことでわざわざ来たの？」と言われました。 特に痛みなどもないのですが、産前と明らかに違っているので。。 治る方法はあるのでしょうか？ このまま放っておいても支障はありませんか？

お世話になります。 表題の通り、肋骨の下、腹直筋か腹斜筋の際付近にしこりを見つけました。 深さは皮下数ミリで、腹筋に力を入れてもその上から触れます。 形状は楕円形で、表面はツルツルしています。 大きさは長半径が1センチ、短半径が5ミリ程です。 つまむと、ニキビを摘まむような軽い痛みがあります。 考えられる可能性(筋肉の硬直、粉瘤、腫瘍など)がありすぎて、何を受診すればよいか解りません。 この症状は何が考えられるか、そして何科を受診すればよいか、ご見解を御願い致します。

昨日腹部の筋トレをしたせいかもしれないのですが、腹筋の筋肉痛はめったにならないのに今日はやけに痛むのが気になり、今月初めにかかったコロナ時の症状（悪寒の後に腹筋がひどく筋肉痛になった）に似ている気がして熱を計ったところ、37.2～37.6程度の微熱がありました。 コロナのぶり返しかとも思ったのですが、9月5日の発症からもう3週間半以上（症状が寛解してから2週間半以上）経っているので判断に悩んでいます。 発熱して間もなく、熱も高くないですから、自宅にある抗原検査キットを使っても陰性が出そうで、無駄に終わりそうな気もします。 インフルエンザも考えましたが、ワクチンを打ったのが1年前で、もし罹ったら微熱では済まないだろうと思い、除外しました。 　　 気になるのは、喉の痛みや鼻水、咳など、風邪の諸症状が他に全く無いことで、そもそも風邪、コロナ、インフルなどの感染症ではないのではないかということもよぎっています。 熱は、発熱に気がついてから6時間以上経ちますが、微熱以上に上がる気配はありません。 多少頭の重さがある程度です。 腹筋痛と思っている痛み（右腹肋骨付近）も、本当に筋肉痛なのか、若しくは胆石があるので実は胆管炎などを起こしている痛みなのか・・・と不安になり始めてしまいました（黄疸の症状はありません）。 　 そこで質問させて頂きたいのですが、 １，以上の経過からコロナのぶり返し、再感染などの可能性は高いでしょうか（同居家族がいるため感染対策は必要でしょうか）。 ２，風邪の諸症状が全くない微熱の症状で考えられる病気などはありますでしょうか。 ３，腹の筋肉痛と内臓系の痛み（例えば胆管炎やその他臓器の痛み）を本人の感覚で混同してしまうようなことはあるのでしょうか（無いとは思っているのですが）。 お忙しい中大変恐縮ですが、どうぞよろしくお願い致します。

7年ほど前に右背部から下腹部にかけて痛みと吐き気があり病院へ行ったところ右腎結石の診断を受けました。 5年前くらいに右側を下にして寝転んでいたところ右下腹部？あたりに引きつれるような肉が引きちぎれるような激しい痛みがあり、姿勢を変えたら嘘のように痛みが消えました。 その頃からちょこちょこ右下腹部に軽い鈍痛と違和感が出るようになりました。 痛みが持続することはありません。 仕事をしてたり外出してるときは、殆ど忘れているレベルですが、最近会社の契約期間が終わり家に居る時間が増えて横になってると鈍痛を感じやすく腰痛も出てきてしまいました。 右下腹部が中心ですが恥骨辺りに感じたり腰を強く押すと下腹部がチクッとしたりします。 痛みを感じるのは深部からではなく腹筋のあたりのように感じています。 腹筋がつりそいになり痛みが出たときもあります。 当方肥満のため痛みがでる辺りにかなり大きな肉割れがあります3×15cmくらい・・・ 気にしてると腹具合まで悪くなり、以前自律神経失調症、不安症、不定愁訴で身体の具合が悪くなって大学病院で検査を受け続けた恐怖と悪い病気かもと怖くなり夜眠れません。 失業中になると特に以前同様全てが大病からの症状で助からないのではないかと症状自体酷くなる感じがします。 病院に行くと結果を聞くときも怖くレントゲンも直視できず血圧も190〜200くらい跳ね上がってしまいフラつきます。どうしたら良いでしょうか

今朝から腹（胃）痛があります。朝目覚めて咳をしたとき腹筋運動をした 翌日のような痛みが腹部、両脇腹にありました。咳（空咳）をしない時はを痛みは ほぼなく膨満感のみがあります。食欲はあります。 慢性胃炎、逆流性食道炎、食道裂孔ヘルニアを治療中です。そのため心窩部痛は よくあり、膨満感は食事に関係なく常にあります。（タケキャブ、マルファ内服液、 痛みの強いときはストロカインを服用）内視鏡は年１回、毎回胃の中は良性の ポリープがあるが綺麗で食道から胃に通じる部分が白く色が変わっています。 心窩部痛がよくあると言うと先生は内視鏡の結果そんなにひどい状態ではない のだがとのことです。 今回の痛みはいつもと違う痛みなので心配です。よろしくお願いいたします。