歩き方について教えてください
person50代/男性 -
腓骨筋腱炎(現在、治癒済み)のリハビリの際、PTに歩き方の注意点として、
(1)腹を引っ込める(腹筋を意識すること)
(2)爪先を真っ直ぐ(意識しないと開く)
2点注意して歩くよう指導を受けました。
(2)を徹底すると、膝が内側を向くせいか、痛みが出ます。
このまま続けると、改善されるものなのか。
痛むのなら、意識せずに(爪先を開いて)歩いた方が良いものなのか。
ご教示願いたい。
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