酒がないと眠れないに該当するQ&A

40代男性です。 今年の3月頃から中途覚醒するようになり、1か月前からは中途覚醒後、再入眠できない状況が続いています。最初の入眠は比較的スムーズですが、2時間程度で目が覚め、その後再入眠できません。 そのため平日の睡眠時間は2時間です。日中の状況は、帰宅時の電車では猛烈に眠くなるのですが、家につくと眠気が消えてしまいます。休日には丸一日寝る、また寝込んでしまうこともあります。 不眠になる前は8時間程度、途中で覚醒することなく眠れていました。 ・睡眠に関して医療機関の受診歴はありません ・既往や治療中の疾患はありません ・処方されている内服薬もありませんが、養命酒・加味帰脾​湯を就寝前に使用しています。市販の【ドリエル】も使用してみましたがまったく効果なかったので１箱だけ継続して使用を中止しました 最近の生活の変化としては、仕事での環境の変化や人間関係など、ストレス要因は増えたように感じますが、精神的な変化（イラつきやすいなど）は実感はしていません。しかしながら不眠に影響しているのではとも考えています。 現在体への負担はさほど実感できておらず、睡眠時間が短いにも関わらず目に隈もできていない状態です。 しかし、このままの睡眠状況が続き、周囲に影響を及ぼすのは避けたいと考えています。 相談したいこと １）現状を変えるべく、取るべき手段や日常生活での対処法を知りたい ２）受診するのであればどんな医療機関を受診すべきでしょうか どうぞよろしくお願いいたします。

精神疾患に自分で気が付かないことはありますか？ 現在、難聴や軽いめまいになって治療をしたり、円形脱毛症になって治療をしたり、お酒を飲む日が多くなりました。（前は家では呑まない。今は子供の体調不良日以外は毎晩。なんとなく明るい気持ちになれるのと１日の終わり感） 辛い出来事も自分の中では全て自覚をしています。 けど、休んでいられないし認めたくないです。辛いとか大変な気持ちはありますが、日常の中で普通に喜びも感じるし楽しくも過ごせまてす。友人や家族関係も問題なく過ごせて居ると感じています。ただ他人からは、気にしすぎとか何でも自分が悪いと思いすぎだよと言われます。 辛くても毎日日々を過ごしていれば適応していくのではないかと私は考えています。ただ気になるのが産後からずっと体調不良続きなのが、もしかすると精神疾患に自分で気が付いてないなんて事もあるのかな？と思います。 食欲もあり眠れて、ずっと落ち込んでばかりなわけではなく、やることやってる以外の時間だけ色々考えてしまったり。というだけなので、自分で自分がよくわかりません。産後から数年経ちますがこんな感じです。 気にしすぎだといいです。 宜しくお願いします。

3か月前頃から胸が締め付けられるような、何か捻られるように痛みがあり、その時同時に背中も痛くなります。 　 内科に受診して心電図とレントゲンを撮ってもらいましたが特に異常はありませんでした。そこ後２回目のコロナのワクチンをした時も同じ状態になりました。この時は動く事も辛くて寝込みました。体の痛みで通っている病院に相談しました。逆流性食道炎じゃないかとの事でした。 逆流性食道炎は過去に言われた事はありますが、Aだったし薬も特に必要ないくらいとの事だったので放置していました。しかも今年の初めに胃カメラも飲んだけどその時は逆流性食道炎も何も指摘されていません。 昨日３回目の痛みがありました。 ビールを三口飲んだだけで目が回り酔っているような感覚になりました。お酒は月に一度くらいしか飲みませんが、ビール２杯飲んでも目が回るように酔うなんてありません。 その日はお酒は飲まずすぐに帰宅しました。 歩いてると少ししてからまた胸と背中が痛み苦しくなって、10分ほど歩いて家に着くと痛みと身体がふらついて玄関から座り込んでしまいました。 這うようにベッドに横になり、そのまま眠りました。朝起きた時も痛みは治まっていませんでしたが昼になると痛みは消えました。 前回行った内科に行き、また心電図とレントゲンを撮ってくれました。心電図に異常はなく、レントゲンでは少しだけ心配ないと思うけど心臓が前回よりも大きくなっていると言われました。念のため血液検査をしてくれていますが、心臓が少しだけ大きくなっているのはどういう事でしょうか。医師は脂肪とかついても大きくなったりすると言っていましたが、太れず悩んでる体質ですが、それでも脂肪で心臓って大きくなりますか？

夫が高血圧で薬を飲んでいますが 気になることが2点ありお伺いいたします。夫は57歳で身長が167cm 体重76?位です。近医でアムロジンとアルマールという薬を処方され この2〜3年飲んでいます。服用していなかった頃は、上が 150〜160台、下が100以上だったのが、今は上が140台、下が 80台位です。いつもは車を運転して帰宅後 少し安静にし深呼吸などしながら測って一番低い値を記録しています。血圧計は上腕に巻くタイプのものです、しかし帰宅直後に測るとずっと高値で服薬していなかった頃のような値が出ます。ということは 夫は営業の仕事をしており、車を運転することも多く、日中仕事をしている時は 血圧が高い状態が続いており安静にしている時のみ正常よりやや高いくらいのレベルに下がると思われるのですが、これでは高血圧状態が改善しているとはいえないのではないでしょうか?1日24時間 継続して血圧を測るシステムがあるそうですが かかりつけの医者に申し出たところその必要はないと言われたとのこと。このままでいいのでしょうか? もう一点は アルマールを飲むタイミングについて。アルマールは朝夕 2回服用ですが 夫は毎日晩酌をするのですが、お酒のあとに薬を飲むのはよくない気がして飲酒の時間と薬とをなるべくずらしたいのですが食事しながらお酒を飲むと大体すぐ眠ってしまうので ずらす時間がありません。飲酒の前はというと 帰宅、安静、血圧測定、入浴この間30分あるかないかです。ですので仕事中でも夕方の飲むようにしているのですが、ほとんど忘れてしまい 飲まないことが多くなり困っています。飲酒との飲み合わせについてはそれほど気にしなくてもいいのでしょうか?

母の事です。昔、13、14年間うつ病で通院、入院をしていました。一度、治って薬も飲んでいないと聞いていたのですが、3、4年位前から少しずつ様子がおかしいと感じ、今の症状では ・眠れない（寝なくてはとお酒を飲みますが眠りが浅い） ・睡眠をとっていないからか、ふらつく様子。 ・しっかり食事をとっていないからか体重が減少しています。 ・部屋のカーテンは閉め切った状態 ・ゴミ一つ落ちてると気になり何度も掃除をする。 ・手を何度も洗う ・周りの人が気になり、必要最小限しか外出しない（何かされるのではないかと心配になる） ・父に対する口調がキツイ（父に不満がある様子。内容は些細な事ですが、母は気になるみたいです。） ・母が言った事を正確にやらないと、一つでも抜けたり、順番を変えると、話を聞いていないと言い、もう駄目です。 ・話をすれば落ち着くと思い聞く事もしましたが、毎回同じ話で、（10時間話し続けてもまだ、話足りない様子）その時は、気が楽になったと言うのですが、父と話をすると、昔の話に遡り一方的に母が怒るの繰り返しです。 ・鍵が閉まっているか20分程見ていて確認する。 ・楽しみがないと言っている。 ・メールも打てない、来ても返信出来ないから、送らないでとの事 ・最近は私とも会う事をしません。 病院に行く事を何度か、すすめてはいるのですが、病院には行きたくない、自分で治すと言っており、どうすればいいのか分かりません。

すみません、25歳の息子に関するご質問です。 IT関連の企業に勤務し、システムエンジニアという仕事をしております。 毎日遅く帰宅し、夜は眠れないのかずっとネットゲームをしているようです。 でも、会社はほとんど休むことなくきちんと勤務しています。 休日は昼間に寝ていて、夜はネットゲームをしています。 高校、大学時代はそれなりに友達もいていつも家に数人の友達を連れてきたりしていました。 就職してからは、全く友達付き合いの気配がありません。 お酒も全く飲めないせいか若者同士の合コンも興味ないようです。 家での会話もあまりなく、もちろん仕事も話などほとんどしません。 性格は、「偏に」正義感が強く真面目でおっとりしています。 先日、心療内科に通っているらしく薬を見つけてしまいました。 昨今、若者の理解しがたい凶悪な犯罪が多いので心配です。 そのようなニュースを見るたびに恐ろしくて息子の心配をしてしまう馬鹿な母親ですが、本当に家族としてどう接したらよいでしょうか 私は、前から専業主婦ではなくフルタイムで働いていますのであまり細かく世話をしてあげるようなことはしてきませんでした。

昨日起きた瞬間から身体中に痒みがあり。 尿失禁でオムツをしている為、最初はお尻の割れ目が一番痒く、全身に広がり赤い蕁麻疹が（ボコボコとした感じから薄ピンクの内出血の様な見た目です）今日で二日目ですが、全身の強い痒みは我慢出来ない位。食事はこんな状態になった事は一度もなく食品アレルギーではないかと思います。オムツの蒸れからのカンジダでしょうか。悪臭が少しします。その他の病は「双極性障害」「甲状腺低下症」「咳・喘息」今は治ったとは思いますが、２０歳の時膠原病と診断されました。 現在服用している薬（ラミクタール、ロヒプノール、チラージン、クエチアピン、レメロン等。その他利尿剤ラシックス、2度だけ使った喘息の吸引）何もアレルギー反応は一度もありません。虫に刺された感じでもなく。 明日皮膚科に行く予定ですが、不安です。 特に内もも、二の腕両腕、お尻の割れ目、それが胸、お腹、背中に広がっている様な感じです。食事、薬のアレルギーなし。あるのは金属アレルギーが少々。 今現在の時点で考えられる病名はありますでしょうか。夜の商売の為（休肝日は最低でも２日は作ってる）お酒も飲みます。肝臓の数値は高いとの事。初めてに近い症状なので、とても辛いです。余りの痒さ（今は少しピリピリ）で、睡眠薬を服用しないと、全く眠れません。宜しくお願い申し上げます。

昨日起きた瞬間から身体中に痒みがあり。 尿失禁でオムツをしている為、最初はお尻の割れ目が一番痒く、全身に広がり赤い蕁麻疹が（ボコボコとした感じから薄ピンクの内出血の様な見た目です）今日で二日目ですが、全身の強い痒みは我慢出来ない位。食事はこんな状態になった事は一度もなく食品アレルギーではないかと思います。オムツの蒸れからのカンジダでしょうか。悪臭が少しします。その他の病は「双極性障害」「甲状腺低下症」「咳・喘息」今は治ったとは思いますが、２０歳の時膠原病と診断されました。 現在服用している薬（ラミクタール、ロヒプノール、チラージン、クエチアピン、レメロン等。その他利尿剤ラシックス、2度だけ使った喘息の吸引）何もアレルギー反応は一度もありません。虫に刺された感じでもなく。 明日皮膚科に行く予定ですが、不安です。 特に内もも、二の腕両腕、お尻の割れ目、それが胸、お腹、背中に広がっている様な感じです。食事、薬のアレルギーなし。あるのは金属アレルギーが少々。 今現在の時点で考えられる病名はありますでしょうか。夜の商売の為（休肝日は最低でも２日は作ってる）お酒も飲みます。肝臓の数値は高いとの事。初めてに近い症状なので、とても辛いです。余りの痒さ（今は少しピリピリ）で、睡眠薬を服用しないと、全く眠れません。宜しくお願い申し上げます。

生後三ヶ月の男児です。 昨日、義父の仕事関係の人の所にお呼ばれしていったとき、着いたときにはみんな酔っていて、息子をみるなりおもちゃのように取り上げてすごい勢いで揺らしたり乱暴な感じで扱われました。また、お酒を飲んだり、煙草を吸ったりしている口で、息子の口に何度もキスをしたりしていました。首も座っていないのでハラハラしてみていましたが、止めてくださいとなかなか言いだせず、息子は泣いていました。そして、ちょっと席を外して戻ってきたら、飼い犬に息子の口をペロペロなめさせいました。びっくりして、止めましたが…先日、BCG接種したばかりで感染症も心配です。帰りぎわに、一時間前に飲んだおっぱいを少量吐いたので、揺らされたり犬に舐められたせいなのか、ただの吐き戻しなのか、心配です。実家で犬を飼っていますが、触らせたことはなく、私は動物アレルギーがあります。また、塗装やさんなので、塗料のシンナーのような匂いのする部屋でした。そこに三十分くらいいたのですが、脳や体に影響はないか心配です。 犬に口をペロペロ舐められたり、お酒やなまものを食べた口でキスされたり、揺らされたりしても大丈夫なんでしょうか?親である私たちは、とても気を遣って大事に大事にしてきて唇にキスさえしたことがなかったので、とてもとてもショックで悲しくなって昨日は眠れませんでした…一日たっても気になり、絶対許さないと怒りがこみあげてきたり、涙が出たり自分自身こわいくらい、気持ちが不安定で、どうしたらいいかわかりません。今まで大事にしてきてたことが全部無駄になってしまったようでショックです。特に予防接種をしたばかりですし… 犬に舐められたことと口にキスをされたこと、揺らされたこと、シンナーのような匂いのこと回答をお願いします。

昨日の昼間ですが、運動をしたわけでもビックリしたわけでもないのに、心臓がバクッと一度鼓動しました。 その後は特に気にせず、ここ数日風邪を引いていいるので、昼間中寒気が少しあったのですが、夜は欠席できない飲み会があり2杯程お酒を飲みました。 飲み会の終盤になると、自分の鼓動がかなり速い事に気づき、少し息苦しさもありました。 いつもの安静時の倍くらいです。 家につくと少し落ち着きましたが、眠りにつくまで鼓動は速いままでした。 また、心配だったのでお風呂には入らず帰宅後すぐ就寝したのですが、朝の5時くらいに目が覚めてしまい寝られなくなりました。 (実は一昨日の夜中もやはり5時くらいに目が覚めて、眠れなくなったのです。) 6時くらいにまた少し眠気が起き、そのまま寝て、今日の午前は休みをとり休日並みにゆっくり寝ました。 睡眠をとってからは特に動悸は気になりませんが、病院で診てもらうべきでしょうか？ 補足事項も下記に書きます。 ・ここ1週間くらい、仕事上の心配があり常にソワソワしていた。 ・10年くらい前に、健診にて不整脈と言われた事ある。 ・昨日の夜寝る前に、少し背中をマッサージしたら楽になった気がする。(背中が強張っているよう) ・貧血の治療中である。(2ヶ月目あたり) ・風邪はひいているが、熱はほぼ平熱。