空腹時血糖とはに該当するQ&A

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自分では正しい食生活と認識しているが、胃腸の状態が今ひとつ

person 60代/女性 - 解決済み

ここ数年来、血圧とコレステロールを下げる薬を服用しています。 さらに血糖値ではヘモグロビンA1cが6.0と基準値を超えています。 そこで食生活について健康に良い習慣は取り入れて4~5年くらいになります。 朝食はしっかり摂り、間食はせず、食事の間を長くあける(休日は1日2食ですが、仕事の日はお腹空くので3食)夕食は18時までには済ませる(ただし帰宅が遅い日や飲み会は、遅い時間になる事も) 健康診断の数値は、功を奏して良くなってきています。 ただ基本的に以上のサイクルでの食生活で、前日夕食を18時までに終えて水以外一切口にせず(夜に空腹を感じる事もありますが)就寝したにも関わらず朝の起床時、空腹感なく胃が重たい感じがあります。 よっぽど動かないと空腹状態にはなりません。 排便は1日1~2回の頻度ですが、食べ過ぎだったのか脂っこい物を食べたからなのか、軟便や下痢の症状を起こしたりします。 また1日に何度も臭いおならが出ます。 食事の回数が少ない分、一度に食べる量は多いとの自覚はあります。 これは、加齢によって胃腸の状態か衰えたという事なのでしょうか。 自分では、暴飲暴食など無縁の健全な食生活を送っていると思っています。 それに見合った健全な胃腸の状態を保ちたいと思っています。 アドバイスがあれば、お願いいたします。

3人の医師が回答

動脈硬化は深刻ですか?

person 50代/男性 -

2020年5月から家族性の脂質異常症の治療中(ロスバスタチン2.5mg・ロトリガ2g)男性53歳(45歳から禁煙52歳から断酒)です。昨日、人間ドックで初めて頸動脈エコーを実施し2.5m(狭窄率38%)のプラークが一つ見つかり、LDL-choを70mg台(現在119mg)にすべくスタチン増量2.5mg→5.0mgを指示されました。毎日自転車通勤往復120分、スクワットほか筋トレ15分、週末ジョギング30分×2日と運動し、一日の食事はもち麦を主食に野菜・魚中心で糖質250g程度を意識して接種しています。昨年5月から5kg減量(68kg→63kg:BMI24→BMI22)でき腹部エコーで脂肪肝が寛解したとのこと。血液データは、2021.5月:LDL-cho110 HDL-cho68 中性脂肪97 空腹時血糖値106 Hba1c5.2 血圧118-70 胸部CT:冠状動脈石灰化(軽度)自覚症状なし。2021.11月:LDL-cho131 HDL-cho85 中性脂肪54 空腹時血糖値105 Hba1c5.1 血圧122-79 自覚症状なし。2022.5月:LDL-cho119 HDL-cho84 中性脂肪50 空腹時血糖値104 Hba1c5.2 血圧109-64 胸部CT:冠状動脈石 灰化(軽度)自覚症状なし。教えて下さい。 質問1.53歳でプラーク2.5m一つはかなり深刻な動脈硬化でしょうか? 質問2.3月に脳MRIを実施し「梗塞跡もなく綺麗な脳です」と言われましたが、心筋梗塞を懸念し、循環器内科を受診して、冠動脈CTなど精密検査した方がよいでしょうか? 質問3.高強度のラグビーもしていますが動脈硬化が悪化することはないですか? 質問4.スタチン増量を続けてLDL-choが二桁維持できれば虚血性心疾患や脳疾患の発症の可能性は低減できま すか?

6人の医師が回答

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