どうしても・・・・
person30代/女性 -
2ヶ月前に「糖尿病」と言われました。言われた時の空腹時で血糖値が213でA1cが9でした。身長が163体重が86.2でした。アクトス錠15を毎朝1錠を処方されその2週間後に食後3時間後の血糖値が230でした。さらに一ヶ月後の去年の12月21日に食後4時間後で血糖値が130でA1cが7.7で体重−4Kg(82Kgぐらい)になりました。また一ヶ月後の検査が明日なのですが・・・体重が減らなくなってイライラしたり、食べたら駄目と思う反面「食べたい」と思うのが強くなり、たまに暴食とまではいかないけどお腹一杯、食べたい物を食べてしまう日が増えてきました。(一応4Kg減はキープはしてますが)最近では食べたい事に我慢できず食べてしまい食べ終った後は罪悪感みたいな気持になり「吐かないと」と思い吐いたりしてしまいます。どうすればいいのでしょうか???「糖尿病」と言われてから「結果をすぐに出さなくては」と強く思うのに「食べる」という事に前以上に執着してきた様に思います。食べない、我慢をするのがいいのはよくわかってるんです頭では・・・。ちなみに運動はエアロバイクを20〜40分と腹筋を20回をしています。
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