出社するのが怖いに該当するQ&A

20代の頃から軟便体質で回数も多いです。 朝は必ず出勤までに2〜3回、昼間も1〜2回行く事が週に2〜3度ありますが、とにかく便意を催してから数分しか我慢出来る猶予がありません。常にトイレの事を気にして生活しています　電車に乗ったりする時はトメダインフィルム等で腸のせんどう運動を抑えて利用しています。 この数年で我慢出来る時間が著しく減少し肛門の出口をキュッと締め付ける感覚が弱まり、踏ん張っても肛門の奥の方で閉めている様な感じでしっかりと栓をしてくれません。 よって極少しですが漏れる事もあります。便も人差し指から親指程度と細いです(記憶に無いくらい昔から)。 まだ人前で漏らした事は有りませんが、いずれはそうなってしまいそうでとても怖いのです。 そこで質問ですが、 1.外出時の不安を解消する為に浣腸を使って強制的に排便させる事は問題ないのでしょうか？ 2.便意を止める強い薬があれば精神的に非常に安堵しますが胃腸科、肛門科どちらへ行くべきでしょうか？ 3.他に対処法はあるのでしょうか？ ※禁煙期間丸4年継続中、アルコールは１日/ハイボール3杯、コーヒー及び香辛料は控え目。 よろしくお願いいたします

１ヶ月前に、交通事故おこしました。今の所相手の過失が9で私は1てす。対向車線同士で赤信号停止後、青信号になったので、直進していくと、急に無理矢理右折してきて一瞬で目の前に曲がってこられたので、ブレーキなしでこちらからぶつかりました。 むち打ち治療に通院してます。 症状は、事故後の痛みはだいぶなくなり、今は首方背中腰が張っているこっている感じがまだあります。 そして、腰を痛めてしまい、初めは、両腰に筋肉駐車をしてもらいましたが、痛みはまたぶりかえしてきていて、コルセットをもらい、外出の時や家事をする時はなるべくつけるようにしています。 整形に通院しつつ、整骨院に通院OKでているので、ほぼ毎日通院してます。整骨院に一週間弱行くと、少し腰の痛みがましかなーと思う時もありますが、やはり日常家事をする等していると、腰痛は出てきます。 老人施設の介護職をしてましたが、今事故後から１ヶ月休職させてもらっています。 整骨院の先生はまだやめたほうがいいかもとの事で、1度半日だけ短時間出勤して移乗等もなしのお仕事をする等試しにいってみようかと思いますが、基本、腰曲げるのがほとんどなので、正直怖いです。 整形の先生に聞いてみるのが一番いいでしょうか？

満員電車や会議中の動機、息苦しさ、胸の痛みは以前からありましたが、ここ１ヶ月程は通常の勤務中にも動機や冷や汗、息苦しさが起こるようになりました。 不眠も酷く、2日に1度はほぼ徹夜で出勤しています。 あまりに辛く、心療内科を受診しました。 症状や現在の状況をお話したところ、「全般性不安障害」と思われ、うつを併発するするギリギリの状況と感じるとの診断でした。 とりあえず1週間分の薬(レクサプロ)をいただき、また来週受診する予定です。 医師からは、「簡単に治る症状とは思えず、会社にきちんと状況を話し、業務内容の変更や休職も含め検討した方がよいかもしれない。考えてみましょうね。」と言われましたが、全般性不安障害は色々なことが不安になると聞いたので、会社を休んでも改善しないのでは…と考えています。 会社を休めば仕事のストレスは軽減するのでしょうが、今度はお金の面で新たな不安が発生しそうです。 そして、家庭などの悩みはなくなりません…。 (症状の出るタイミングや話の内容から仕事のストレスが大きいであろうとは言われました。) 全般性不安障害は、仕事の内容を軽くすることなどで改善することもあるのでしょうか。 精神的な病気で休んでいる社員も複数いますが、影では皆悪口を言っています。 できれば会社には伝えず症状を抑えたいのですが、難しいのでしょうか。 皆の見る目が変わるのは明らかで、知られるのが怖いです。

昨日、生まれて初めて寝坊してしまいました。 3月後半から喘息で苦しくて横になれず座位で過ごし、疲れのせいか9日からインフルエンザにかかり、13日位から鼻づまりでまた座位で過ごし17日、蓄膿症と診断されずっと寝不足です。20～40分位おきに目が覚め、5時前から犬の散歩へ出掛けたりして時間を潰していたのですが、19日、出勤の準備をしながら眠ってしまったらしく、始業時間に間に合うように連絡ができませんでした。目が覚めてすぐ電話した所、このまま休んで耳鼻科に行くように言われましたが、午後にまた気がつかないうちに眠ってしまいました。頭痛と息苦しさで目が覚めました。今日、上司に呼ばれ無断欠勤だと言われ、事情聴取され、眠ってしまったと言っては見たものの、よく考えてみたら、眠くてと言う感じではなく目の前が暗くなって貧血を起こした感じでした。とは言え、遅刻の事実が自分の中で許せず、無断欠勤と言われてしまった事が悲しくて全てに自信が無くなり、また布団に入る事も恐怖に感じ、会社に行くのも怖いです。具合悪いし、情けないしで泣きたくなってしまいます。一瞬の出来事にも心の病気になってしまうのでしょうか?体調が戻れば気持ちも戻るのでしょうか?『遅刻の常習犯は言われないのに、私は言われちゃう』なんて悲観もしてしまいます。愚痴のようで申し訳ありません。心の病気になってしまっているのでしょうか?

22歳の主婦です。子供はいません。母親は総合失調症で中学から私が家事をしてました。母は果物ﾅｲﾌで寝込みを襲ってきたり部屋中、柿のはっぱと墨の手形でうめつくしたりで、その頃は毎日ｷﾞﾘｷﾞﾘで朝起きると「ちゃんと目が覚めた。生きててよかった」と思っていました。ﾒﾁｬﾒﾁｬ恐かったので今でも果物ﾅｲﾌは使えません。私が結婚したくらいにいつのまにか父が離婚、再婚して、今は父としか会っていません。 今、その逆で朝になるとすごくｲﾗｲﾗする事に悩んでいます。 起きると気分が一気に沈んで、起きてすぐやる家事、朝食つくる、ゴミ出し、ﾍﾟｯﾄのｹﾞｰｼﾞの掃除 など、大変な事はないし苦手とか嫌いじゃないはずなのに、最近あったいやな事も一気に頭の中にｸﾞﾙｸﾞﾙしてｲﾗｲﾗします。仕事で疲れているからしょうがないのにｷﾞﾘｷﾞﾘまで寝ているﾀﾞﾝﾅにもｲﾗｲﾗして、態度が悪くなります。ﾀﾞﾝﾅが出勤すると落ち着きます。のこりの家事も楽しくできます。以前、心療内科に通っていたときは朝ご飯をできあいの物にしていた時期もあったのですが、私から家事をとったら無能というか存在の意味がないと思いました。そのときの先生は病気じゃなくて今までの家庭環境でできた性格のせいと言っていました。私は朝、ﾀﾞﾝﾅを気持ち良く送り出したいと思っています。なにか、いい方法や、気持ちの切り替え方など教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

44歳、男性です。 機械メーカーの電話での問い合わせや、職場の上司、怖い先輩に自分の思いやその場の状況を伝えるとき、うまく言葉にできません。時には、誤解を生んでしまいます。 周りの同僚は、さほど叱られていないようなのに、僕だけ叱られます。 機械の修理会社に勤めていた時は、僕だけミスを頻発し、何枚も始末書を書きました。機械の修理中に、眠気に襲われることも、ほぼ毎日でした。その会社は、そのことが苦痛で辞めました。 その後に転職した特別養護老人ホームでも、誤薬などのミスを起こし、時には、周りの職員に始末書を書かせるミスを起こしました。職員によって、僕のことを慕ってくれたり、逆に嫌がる人もいました。その職場も、人間関係や、ミスを繰り返すことに苦痛を感じ、退職しました。 現在は、グループホームに勤めていますが、出勤日は、苦痛です。自分の意思をうまく言葉にできなくて、何かミスしそうになると、委縮して、体が思うように動かなくなります。そして、周りの職員さんから、叱責されます。 障害の道で勤務している妹からは、つい最近「発達障害のボーダーライン」と言われました。精神科の病院に通院しなくてもいいけど、職場には、発達障害のことを話した方がいい、と言われました。 僕は、医師からの診断なしに、軽々しく、発達障害のことを上司には話せない、と、躊躇しています。 精神科に通院したほうがいいのでしょうか?

一年前、4月23日、彼はずっと泊まり掛けで仕事してました。仕事は理研の子会社みたいなとこ。毎日のように泊まり掛けで。その日は頭が痛いと言ってました、そして明け方に倒れて頭を怪我して、そこから歩けなくなりました。症状は今は痺れ身体全身、そしてこわばり、口の中が痺れるため食事もできないようです、たぶん段階的には五段階目?とにかく歩けない、たまに足があがったりというのが極まれにあります。病院はいけてません、ながくするといろんな病気を併発しますよね?先日は動悸が凄くて恐くて不安だったそうです。あたしは落ち着いて、深呼吸してとは言いましたが、適切な判断だったかは自信ないです。食事も口の痺れで食べれないようです。口の痺れあってもなんとか食べれる方法ありますか?会社からも5月1日までに1日だけでも出勤できないなら首だとプレッシャーかけられてます、上司さんからいろいろ言われるようになってから悪化ひどくなってます、身体のこわばりも。彼になんとか食事させる方法ありませんか?またどんなのを食べてもらえばいいですか?運動するならどんなのをどの程度で。 あたしは水分とるようとは言ってます。冷えもよくないから、とにかく温めてと。食事は離乳食なんかのほうがいいのかなとか、いろいろ考えたのですが、間違いなことは避けたいし、合併症も気になりますが、ほんとに助けたいです、幸い彼はあたしといると癒されるらしく、ただネットで知り合ったために個人情報やりとりできずネットとおしてのやりとりしかできてません。繋がれば問題ないのですが、それまでできることはしたいので。 アドバイスお願いします ちなみに彼は32才の男性です

現在35歳で営業職をしています。これまで勤め先の倒産などで何度か転職を経験しておりますが、自らの意志で転職を希望した事はありませんでした。ですが今回本気で転職(退職)を考えており日々が憂鬱です。 昨年、異動がありました。その時からもの凄く怖い上司(ありていに言えばパワハラ)の下で日々萎縮して過ごしています。 もともと体育会系気質の営業会社ではありました。加えて現在の職場環境は常に緊迫した空気が張り詰めております。 朝は9時半から働き初め、家に着いて一息いれる頃には夜中の1時近くになっています。土日も成績が悪ければ強制的に出勤させられる事がしばしば、新規営業以外にもお客様対応などで休みの日でも携帯電話に身構えているので気が休まりません。 ここ数ケ月はケアレスミスが続いており、対応しなければいけないお客様の事をすっかり忘れてしまったりと、仕事が本当に憂鬱です。 数週間前に体調を崩してしまい、掛かり付けのお医者さんから気管支炎と診断され、薬は出して貰ってるもののあまり良くなりません。 また、夜あまり眠れない事も告げて、デパスという安定剤も一緒に処方してもらい飲み初めてます。 ただ、そろそろ身も心も限界を感じています。病は気からとも言いますが、自分は甘いでしょうか? 両親にはあまり心配はかけたくありません。

何度も相談していますが、朝の第1回目の便はバナナ状態であっても出勤するまでの1時間にトイレに2～3回行きます。2回目からは下痢状態です。絞りきった状態で家を出ないと不安です。残した状態で家を出ると、職場に着くまでの2～30分でもよおしてきて、トイレに直行状態です。その後は1日平穏に流れる日が多いのですが、夕食を外で食べると食べ物にもよりますが、1～2時間後にはもよおしてきます。人間ドックでも今は胃カメラの検査をしていますが、以前はバリュームを飲むと1時間くらいで自宅で放出していました。下剤も要りません。何か身体に異物が入ってくると排出しようとする感じです。痛みもあまりなく、下痢でトイレで苦しむときもたまにあるくらいです。出る物がなくなれば、自然と治ります。外食前に胃薬を飲んで行ったりしていますし、1次会で帰宅しています。特に野外のバーベキューなども行きたいのですが、トイレが無いと怖い状態です。家族には「またトイレ？」とよく言われますし、時々間に合わなくなり妻に下着を洗ってもらったりします。締まりが無くなってきていることもあるでしょうが、今までの経歴から体質とつきあわないといけないのでしょうか？急に来た場合は、水鉄砲のようにシャーーーット水便が出ます。おなかが弱いと言うことは辛いです。便秘になったことがありません。

私の母(60代後半です)の事でお尋ねします。 私は現在アメリカ在住なのですが、この夏にぜひ 両親にアメリカに遊びに来て欲しいなと願っております。 親孝行ではないですが、色んなところに この際連れて行ってあげたいと思いまして。 しかし 母には持病の「狭心症」があります。 2年近く 日本を離れているので、母がどの程度の 病状なのかは解りませんが、たま〜に体調を崩しているようです。ただし、90近い祖母の介護のために毎日電車に乗って、離れた町まで通っています。 肉親の介護ですが、やっていることは「毎日出勤してる=働いている」ような感じなので、元気といえば元気なイメージもあります。 話は戻りまして、狭心症で12時間のフライトは身体には負担はかなりかかるのでしょうか? 正直なところ、医師からみると、これは無謀なことなのでしょうか? 実は2年前にもアメリカに来てくれたのですが 行きは大丈夫だったのですが、帰りに具合が悪くなったそうです。(どの程度かは教えてくれません) 孫や子供と離れた寂しさから来てるんだと父は言いますが。 しかし、母はちょっと怖がっています。 ただ私としては、アメリカの観光名所へ連れて行ってあげたいし、密かにまた来たがっている父を思うと なんとか来れたらいいなと思っています。 でも もしも医療関係者からすると、これはあまり勧められないことであるのなら、私も踏ん切りをつけようと思います。 ぜひ 狭心症の人間の長時間フライトは無謀なのか、ある程度準備(クスリなど)をしていれば、ほぼ大丈夫なのかを教えていただけないでしょうか?