緊張しない方法に該当するQ&A

職場で虐められた事は、なかったのですが、虐められ無視や意地悪などされ、一緒に口も聞かない人とつまらない食事をするようになってから、嫌いな人とジロジロ見られると箸が少し震えたりぎこちなくなります。今までも緊張すると手は、震えたり今では、息苦しくなります。そういう場面もなくなりましたが、社会人になり堂々と沢山人前でスピーチした事やご案内もして全く平気になっていましたが、その虐め後カラオケも嫌な職場の人とは、歌えなくなった事もありびっくりしています。自信があったのですが、先生必ず治る方法や家でできる方法は、ありますか?自信をもてる方法とかそれから疲れやすく眠いのでどのようなサプリ飲めばいいですか?友達とは、そういう事は、ないし職場人間関係良好の時も全くありませんでした。宜しくお願いします。

子どもが、瞼周辺をよく蚊に刺されるのです。治ったと思ったら、また刺されて、最近は重くて赤い瞼が連続しており、可哀相です。これからの季節は、もっと刺されそうです。何とか防ぐ方法はありますか?くだらない質問ですみません。お医者様の前だと、緊張し、次の患者さんの事などを思うと、聞きそびれてしまい、急な質問でないので、後回しで良いので、気が向いたら教えてください。

私は電話での対応が苦手で、電話に出ると頭が真っ白になり、相手の名前や用件を聞き逃す事が度々あります。 また、緊張で心臓がバクバクしカタコトになってしまう事もあります。 この症状はあがり症なのでしょうか? メモを取る為に名前や用件を聞き返してしまうのですが、相手の方に失礼ですし、電話対応は仕事の一つなので克服したいと思い悩んでいます。 この症状を治す方法はあるのでしょうか?

現在、自律神経と緊張型の頭痛の治療薬として、デバスを毎食後一錠処方されて飲んでいますが 耳が詰まって、しかたありませんが デバスの服用と関係があるのでしょうかまた、自分で耳の詰まりを治す方法があれば教えていただけないでしょうか お忙しい所、すみませんがよろしくお願いします。頭もぼーっとなる事も多く 耳の奥あたりから 左にかけて頭が重いような感じです 耳詰まりは左だけです。右は詰まらないのですが。 すみませんがお願いいたします

頭と首の付け根(頭側)が痛いです。 吐き気も少しあります。 熱、手足の痺れはありません。 育児の疲れ、肩こりでたまになるのですが、今回はひどいです。 授乳中なのでカロナールを飲みましたが、効きが悪いです。 質問なのですが、 ・緊張型頭痛？だとおもうのですが、痛みを和らげる方法や対策、改善策があれば教えて下さい。 ・授乳中でも使える市販薬があれば教えて下さい。 よろしくお願いします！

以前、仕事中のあるシーンで緊張のあまりえずいてしまいました。 それ以来、そのことがトラウマ？となり、「また同じ状況になったら 嘔吐反射が出てしまうのでは？」と思うようになり、そのことを意識 するあまり、結局同じシーンで嘔吐反射が出てしまいます。 このような思い込みから意識をそらす方法はないでしょうか？ ごくまれにですが、他のことで頭がいっぱいの時は嘔吐反射も出ずに 同じシーンをやり過ごすことができます。

頭痛が酷いです‥ 頭全体が重いので、たぶん緊張型頭痛かなと。 ほぼ毎日痛いです。 朝は平気ですが、仕事に行くと徐々に痛くなります。 昨日はあまりに痛くて、久しぶりに吐いてしまい、寝込んでいました。 肩こりが原因なのか‥(整体では肩こりが酷すぎると言われました) 頭痛を緩和する方法はありませんか? 特に、生理中が一番酷いです。 生理痛で薬を飲むので、あまり薬に頼りたくありません‥

多汗症はなおりますか?緊張でも汗をかきますが、どちらかというと気温が高いと汗が大量にでて困ってます。部位は掌、足の裏、ワキです。朝起きた途端に発刊がはじまります。現在、あがり症もあって心療内科からパキシルをもらって服用中ですが、医師からは汗も止まってくると言われてますが半年経っても全然そんな感じがしません。本当にパキシルで効果はでてくるのでしょうか。また他に良い方法があれば知りたいです。

もう何年も立ちますが?耳鳴りや心臓のとくとくと音がたえかねません 自分の声が響いたりします 治療法は無いとは聞いた事ありますが手術をしたら聴こえが少しは良くなるとかは無いでしょうか病院に行っても耳が聴こえずらいから緊張したりするとなおさら先生の声が聴こえずらく聴こえずらいとは言え無く分からなくても返事をしたりしてしまうんです 何か良い方法があったら教えて下さい

カテゴリがわからずすみません サービス業務の仕事をしています 普段の会話、接客には問題なくこなしてます ベテラン域に入ります。 しかし 70名ぐらい前で 朝礼にて 連絡をする時(毎日ではない) 電話がかかってくるのを受ける時 緊張して 言葉が出にくく 困ってます 小さい頃からです。 大分ましにはなってはいると思うのですが それが ストレスになってます 気にしないようにしてはいるんですが…… 何か治す方法がありますか