睡眠障害に該当するQ&A

いつもお世話になります。40代、男性更年期障害、耳鳴りからくる鬱を患っております。 約二ヶ月前にレクサプロの副作用から熱感、入眠時ミオクローヌス、ジャーキングが始まり、殆ど寝れなくなり、バロプロ酸800やセロクエル50、デエビゴ10（デエビゴは殆どききません）等で対処し、寝入りばなのピクンは大分落ち着いてきたのですが、一週間くらい前から、同じく寝落ちするタイミングの呼吸に合わせて、眠気が覚めてしまう、寝そうになると眠気が覚めるの繰り返しになりました。胸のあたりでさーっと眠気が引いてきます。このタイミングが怖くなり、体が熱くなり、汗が出てとうとう一睡もできなくなりました。寝るのがとても怖いです。多分、入眠時ミオクローヌスの恐怖から継続されたものかと思います。 また、ミオクローヌスがあった際は、仰向けで横隔膜あたりでピクンがあった為、横向きで寝ると出なかったため、横向きで寝てましたが、現在、仰向けで寝ると恐怖からか体が熱くなり、汗が出てきます。寝落ちするときの呼吸に合わせて眠気が覚めるのも仰向け寝が100%です。 脳が睡眠を危ないと拒否しているようにも感じます。こういった症状がネット検索しても出てこず、掛かり付けの主治医に話しても？でした。また、近くに睡眠外来は無い田舎です。 睡眠に関しての情報はアスクドクターズの先生の回答をたくさん見ていますので、寝る前スマホを見ない、朝太陽を見る等の事はほぼ実践しております。そのため眠くはなりますが、眠気を消されてしまうため、これから先眠ることができないかと頭がおかしくなりそうです。 日中もそれしか頭に無く、首、体熱くなるの 繰り返しです。 助けていただきたいです。宜しくお願い申し上げますm(_ _)m

先生、お元気ですか? 先日お話ししていた、エビリファイの服用時間変更の効果は、いまいちまだよく分かりません。 お仕事中には、まだ眠気があります。 でも、居眠りするほどではなくなったかな?と思います。 夜の睡眠は、相変わらず悪く、寝付きも悪く何度も目が覚める浅い眠りが続いています。 それで、午前中の眠気は、エビリファイだけではないように思います。 夜の睡眠が改善されれば、午前中の眠気も改善されるのではないかと思いました。 夜の睡眠を改善するには、薬の調整しかないでしょうか? それから、私の事ではなく妹の事ですが、アレルギー性肉芽腫性血管炎と診断されました。 妹は、子供の頃から身体が弱く30歳までは生きられないだろうと言われていたのですが、今は35歳になり、この調子でずっと生きられるのではないかと思っていました。 そこへこの診断で、複雑な気持ちです。 今は、ステロイドを飲んでいて、そのせいもあり、鬱が酷く可哀想です。 それから、妹は一度は、統合失調症と診断されましたが、今の診断は、統合失調症の可能性はゼロで、双極性障害の疑いがあるということです。 そして、妹はなぜか実の父親を酷く憎んでいるというか酷く嫌っており、自分に父親の血が流れていることに酷く嫌悪感を持っています。 私は、自分自身を憎んだり嫌悪感を覚えたりはしていても、父親を憎んだり嫌ったりはしていません。 妹がなぜそんなに嫌っているのか不思議に思い理由を聞くと、ねーちゃんはあんなに泣き叫んでいたのに覚えていないのかと言われました。 覚えていないので教えて欲しいと言うと父親を悪魔崇拝者と呼び、知らない方が良いとの返答でした。 何かあったのでしょうかね? それで、質問なのですが、妹にとっては強烈な記憶でも、同じ体験?をした私が忘れ去る事は、あるのですか? また鬱が酷くなると他人への憎しみ等が増すのでしょうか?

先日の追加で質問させて下さい。 現在の状態、また出産時の詳細は引用をご一読頂けると有難いです。 ※経膣分娩です。 現在、睡眠時の呼吸が安定せず未だにふらつき不安定(睡眠時spo2 92-97,睡眠時は94以下が1分半など続く。 哺乳時、起きている時96以上 )です。無呼吸は日齢0から無し。 検査は、心エコー、頭部エコー、喉にファイバーカメラ？を通して柔らかさを確認し、いずれも問題無し。 頭部MRIですが、小脳の所に出血？が見られましたが、血管が通っている所らしく、アーチファクトの可能性もあるとの事。出血だと、脳と頭蓋骨の間だと思われ、現在脳を圧迫してる状態では無いとの事。 そこで質問なのですが、 1.酸素飽和度が安定しないのは分娩時のストレスと伺ってますが、出生から2ヶ月経ってますが、これほど長く続くのはよくある事なのでしょうか？ 2.そもそも分娩時のストレスとは、赤ちゃんに十分に酸素が行ってなかった事という事でしょうか？ 3.分娩時のストレス以外と考える場合は、他に何が病名として考えられますでしょうか？ 4.分娩時のストレスがあり、これほどspo2が安定しないと言うことは、分娩時に強いストレスが胎児にかかったと思われます。この分娩時ストレスが精神運動発達に影響する可能性はありますか？リスクは高いでしょうか？ 5.アーチファクトは良くあるものなのでしょうか？ 6.MRIでは何処で(クモ膜下、硬膜外、小脳自体なのか)出血したかは分からないものなのでしょうか？ 7.出血の場合、体内に吸収されるのはどれぐらいの期間で吸収されるものなのでしょうか？ 酸素飽和度が安定しない事、脳出血があった事で子供に障害を負わせてしまったのでは。と思っております。 より多くの先生方の見解を頂けると有難いです。よろしくお願いします。

49歳です。閉経して一年になります。 更年期障害といわれたのですが、実際どうなのか伺わせてください。 今年一月からいきなり寝汗をかくようになりました。 寒がりだったのが寒さに強くなり風邪をひかなくなりました。 困るのはこの寝汗で睡眠中に、とくに上半身が着替えるかどうか迷うくらいの寝汗で眠れませんでした。 肩凝りと脊椎狭窄（1と2番）で昨年から脳神経外科さんにお世話になり、そこでデエビゴをもらいよく眠ると睡眠中は汗をかかず、目覚めて3分後くらいにズドーンという倦怠感とともに汗が出ます。 日中も何かメンタル的に落ち込むことがあると（今日の晩御飯で反抗期の息子にまたマズイとか文句言われるだろうなー、とか、あー、もうバイトいくの辛いわーとか）考えながらスーパーで買い物してたり料理してると、あ、来るな！と、思った瞬間ズーンとした横になりたくなるような倦怠感とともに汗が吹き出ます。けど、3分くらいで収まり、その後は何も無かったように元気になります。楽しく友達とランチ中や好きなことをしている時にはなりません。 これは更年期のためでしょうか？ 胃が痛くなるほどのストレスもあって睡眠時間がめちゃくちゃになることも多く、心の問題？とも考えはじめました。（タケキャブを貰いましたが心が落ち着くタイプの胃薬もあるけどなぁとも言われました。） 血液検査を今年２回しましたが、コレステロールが少しだけ高い以外は全ての問題ありませんでした。脳神経外科の先生には脳は大丈夫だと言われました。 2月後半に加味逍遙散で様子見ましょうとのこと、しかし気持ち悪くなるので1日２回を一回しか、毎日は飲めてません。 この不快な症状は更年期でしょうか。それとも他の理由でしょうか。 どんな対処法が良いのでしょうか。 どうぞ宜しくお願いいたします。

失業保険受給中の22歳女です。 3か月前くらいから入眠障害があります。 病院でロゼレムを処方してもらい、頓服で使用していましたが、ここ2週間で悪化し効かなくなってしまいました。 酷い時はほぼ一睡も出来ず、平均4~5時間程度の睡眠で寝てる間は何度も起きます。 夜中に途中で起きてもすぐ寝れるのですが、朝頃に起きてしまうとそこから覚醒してしまい、睡眠不足でも二度寝できません。 日中も強い眠気と倦怠感があり、生活しているのがしんどいです。 寝れない日が続いたため、ベッドに入ると「寝れないかもしれない」と焦ってしまい、心拍数が上がり、脳内が色々な考えでごちゃごちゃになり、到底寝れる状態ではなくなってしまいます。 以下、相談の本題になります。 数日前に病院でルネスタ2mgを処方してもらいましたが、飲むのが少し怖く、毎日飲むように処方されましたが頓服で飲んでいます。 依存性は低いと説明を受けたのですが、実際飲んでみたところ脳内のスイッチが切り替わるような感じで驚くほどすぐに眠りにつけるため、「飲まないと寝れない」という考えになり不眠症から平常時に戻れなくなってしまいそうで怖いです。 ただ、それよりも今の寝不足による不調を治すためにちゃんと毎日飲んででも寝た方がいいのではないか。という思いもあります。 治療的には、薬を飲んでしっかり寝れるようにする→断薬→薬がなくても寝れるように治るという流れになるのでしょうか。 自分が今後どうなってしまうのか不安です。 睡眠薬との上手い付き合い方が分かりません。 私はこれからどうすればいいのでしょうか。 長くなってしまい、また纏まっていない文章で申し訳ないですがご返答頂けると幸いです。 よろしくお願いします。

質問がいくつかあります。 1，画像は携帯型心電計の心電図です。凄く乱れています。画像の整理をしていたところ見つけました。1月のものです。ただこの時の記憶が無く、苦しくてとったのかなんとなくとったのか覚えていません。単純に体の動きによる乱れなのか心房細動等の病的なものなのか。精度によるものか。今このデータは病院に渡していて手元に無いのですが、特に何も説明は無かったです。洞性頻脈と発作性上室性頻拍症と言われたことがあり頓服でワソランをもらっています。心エコー、血液検査、心電図、ホルター心電図等してきています。胸痛でよく時間外にかかりますが異常無しで帰宅になります。 2，発作性上室性頻拍症と診断されてからそれが原因で不安障害になり睡眠がとれず、デエビゴ2.5で動悸、痺れ、顔面痙攣の副作用がでて服用中止に。この度クービビックを処方されました。似てる薬らしいですが飲んで大丈夫なんでしょうか。 ３，不安障害で常に緊張状態が続いておりエチゾラムを処方され初めて飲んで２時間後くらいに動悸が始まり不安感や緊張がより強くなった気がしました。これは副作用でしょうか。飲まない方がいいですか？また、別の病院でメイラックスを処方されてますが、心臓に病気がある人は飲まない方がいいような副作用の注意書きを見て怖くて飲んでいません。循環器の先生からは心不全じゃなければ大丈夫だと言われますが本当ですか？どんな薬も動悸が出やすく例えば歯科の麻酔や、イソソルビド、デエビゴ、アスベリンでも動悸がでます。私はやはり心臓が悪いんでしょうか？抗不安薬や睡眠薬は辞めておいた方がいんでしょうか？母が心臓が悪いです。これまで私自身何も無かったですが、この歳で急に不整脈がではじめました。頻脈の他にはバクッと一瞬飛ぶような不整脈です。過去にパニック障害だったこともあります。 ４，初めて漢方の四逆散を服用してから数時間後に頭重感、瞼が重い、生あくびの症状がでましたがこれは四逆散の副作用でしょうか？漢方は飲んで直ぐ副作用がでるものですか？それとも無関係のものですか？ 自律神経失調症のような状態で常に気が張っており眠る事も出来ず寝たきりで辛い日々が続いてます。 リーゼは最近効かなくなりました。 メイラックスを試してみてもいいでしょうか。

同じような内容で何回か相談させて頂いています。5月末に引越をしました。引越してから2日後の睡眠中に喉が乾燥した様なくっついた様な感じがして唾が飲めずパニックになり飛び起きました。生まれて初めての経験です。起きてからも喉がイガイガしておりその恐怖感から日中も軽い息苦しさが残りました。身体表現性障害の気があるのでメンタルかな？と考えていました。その4日後の夜にも同じ様に飛び起きました。前回と今回の血中酸素はアップルウォッチ測定で98%でした。でもさすがに変だと思い耳鼻科へ行き内視鏡で見てもらいましてが異常ありませんでした。翌日になっても喉のイガイガが残っていて息苦しさがあったので呼吸器内科へ行きました。レントゲンは血中酸素は異常なしでした。喉の違和感と相変わらずあるのでヒステリー球かもしれないとの事で半夏厚朴湯をもらいました。念のため睡眠時無呼吸症候群の検査とアレルギー検査もしました。結果待ちです。しばらくは落ち着いていたのですが、昨夜と同じ様に飛び起きました。この時の血中酸素89%がアップルウォッチに記録されていました。すぐに再測定したら96%でした。90%を下回り動揺しています。起きてからも喉が乾燥したなうな違和感があります。 さっき、気づいたのですが引っ越してきてから狭い部屋ながらサーキュレーターを置きました。静音で天井に向けて首振りにしていますが、天井から跳ね返ってベッドに風が下りてきているみたいです。この微妙な風が喉に影響している可能性はありますでしょうか？ 何が原因なのか分からなくて寝るのが怖くなってきました。気道が狭くなってる？肺の病気？過呼吸？パニック発作？睡眠時無呼吸症候群？アレルギー？喘息？それともサーキュレーター？ 医師の皆様の考えを教えて下さい。

いつもお世話になっております。 今月6歳になったばかりの息子についてです。 自閉症と重度知的障害児で、療育手帳A判定になります。またアトピー性皮膚炎も患ってます。 それこそ6歳になってからな気もしますが、よる寝付きが悪くなりました。昼寝はほとんどもうしなくなり、日中は幼稚園とその後児発に通ったりと多分通常園児よりハードな生活を送ってるのではと思います(特に外遊びが好きな子なので幼稚園では7割外とか)。最近になり座って遊ぶことを覚えて座ることも増えたとはいえそれでも常に喋って走ってとご機嫌に日中を送っています、が。夜寝ないことが大いなる悩みとなってます。 発達外来の先生にも「睡眠薬処方」の話は出てますがさすがにまだ早いだろうし、ちゃんと寝てるからと断り続けて来ましたがそろそろ処方してもらうべきなのでしょうか。でもそうなればただでさえ朝の弱い子なので起きれないとか日中ボーッとしてたりとか副作用？的なことも心配で……。私が10年程病院で介護士をしてたからか、睡眠薬というものにやはり警戒感を抱いてしまいます。寝てしまえば朝までぐっすりなのですが、やはり朝はなかなか起きれなくなってます(酷いと8時過ぎても熟睡で無理矢理起されるパターン)。来年就学だしそろそろ早寝早起きしてもらいたいと思っても上手く行きません。ちなみにに21時に寝室に入っても寝るのは23時前とか…。やっぱり元気に動き回ったり喋ってたり、あとは身体をボリボリ掻きむしったり……。アトピー自体は大分と落ち着いてきてるんですが(周りが評価するほどに)、やはり寝る前となると体温が上がるせいか酷くなるのがネック……。 長くなりましたが、良い入眠方法ってありますか？絵本はむしろテンション上がってダメでした、本好きなので。 また睡眠薬処方は検討に入るべきでしょうか。

現在5才の子どもです。 3才前より睡眠時の暴れ、日中の癇癪がひどくなりました。 睡眠時の行動としては、 ・ぐずりながら(時に泣きながら)手足を激しくばたつかせる ・一緒に寝ている親を攻撃する 日中の様子としては ・とにかく機嫌が悪い ・些細なことで火がついたように泣く ・3〜4才の頃は夕方に毎日1〜2時間暴れながら号泣 ・目がすわっているように感じる 上記の様子が見られたため、市のこども相談や小児科、市民病院へ受診をしました。 診察、検査の結果、発達障害などは見られない、夜驚症の可能性はあるとのこと。漢方(抑肝散)を数ヶ月服用しましたが、特に改善の様子がなく服用をやめました。 年齢とともに落ち着くかもしれない、とのことでしばらく様子を見ていました。 実際、だいぶ落ち着いてはきましたが、 ここ数日また同様の状態になっています。 特に睡眠時の状態が気になっており、 寝ながら親の髪をつかむ、殴る蹴る、引っ掻くなど明らかな攻撃をしてきます。 時間としては30分以内で収まり、印象としては眠りの浅いときに起きている気がします。 幼稚園では日中の不機嫌等は出ておらず、どちらかというとしっかりしているようです。 性格的に気にしやすいタイプなのでストレスが原因かとも考えましたが、 あまり思い当たる節はなく、逆にストレスが溜まりそうな状況でも落ち着いていたりします。 3〜4才半くらいまではこの状態が１ヶ月くらい続き、落ち着く→また始まるを繰り返しいましたが、今はときどきこの状態になり、数日続くといった状況です。 どういった原因や可能性があるのでしょうか？また今後は何科を受診したらよいでしょうか？

29歳女性です。 だるさと過眠・悲しい気持ちで急に涙が出てくる・趣味の読書等ができなくなる・食欲と性欲がなくなる などの症状があり、受診し双極性障害2型と診断されました。 ・仕事に熱中していた25歳くらいの頃に37.5度前後の不明熱・胸が苦しい・めまい・熟睡できない等が発生。身体に異常がみつからず治療せず。 ・その後この4年間、毎日のように37.5度前後の発熱があり、突発性難聴や蕁麻疹が発生。体がだるくて前ほどの努力ができず自責の念が続き、体が弱くなり性格が暗くなり頭が悪くなったと感じていた。 しかしここ半年ほどで悪化し、先月やっと精神科受診に至る。 診断根拠としては数年前に睡眠を削って働いていたこと・発症年齢の若さと過眠とのこと。 しかし私は子供の頃から徹夜でテスト勉強する・休みを返上して部活に打ち込む・深夜まで働くなど熱血系の人間でした。 躁状態でよくある「疲労を感じない・万能感・睡眠欲求の減少・性欲の亢進」は自覚したことがありますが、若気の至りじゃないでしょうか？ 浪費・他人への攻撃的な態度などもありません（昔から衝突を避けて我慢する性格です） ここ3週間ほどリチウムを200ミリ朝晩飲んでいます。食欲が改善し、日中少し動けるようになりました。しかし頭がぼうっとする、感情が薄い感じ（大きな悲しみもなければ大きな喜びもない）があります。また性欲が一切ないです。 これらはリチウムの副作用なのでしょうか？うつの症状なのでしょうか？ 双極性障害なのか、単極性のうつ状態なのか、どう思われますでしょうか？ コロナでみんな大変な時期であり、やっぱり病気ではなく甘えなのではないか　という気もしてきました。 先生は「治療実績があるのだから」とのことで診断に疑問を呈するのは申し訳なく質問ができません。 どうかご意見いただけますと幸いです。