カウンセリング辛いに該当するQ&A

うつ病、パニック障害、PTSD治療中です。主治医の先生は、優しく穏やかな方で良くして下さるので信頼していますが、たまに怖く感じてしまうときがあり、今日受診日だったのですが、怖く感じ何となく距離も感じました。治療は六年になります。女性のカウンセラーさんを紹介され、心理療法を受け始めて一年過ぎました。カウンセラーさんも良い方で信頼していますが、なぜか話しづらいときがあります。治療が長引くと、苛立ったり、どうでも良いと思われたり、迷惑な患者と思われたりしてないか、と考えることがあります。私が構えてしまうからなんでしょうか?また六年治療してて毎週受診、週二のカウンセリングというのは、珍しい方なのですか?膠原病もあり他の病院も通院中、最近歯科治療もあったりで、体力的にもとても疲れます。出来れば入院したいと考えますが、母が入院しているため週一でお見舞いに行かなければいけません。最近パキシルを増やしました、すると限界をこえてハイになったり過食になり、また元に戻しました。何を相談したいのか、良くわかりませんが、お話きいて頂けませんか?宜しくお願い致します。

以前よりメンタル面が非常にデリケートで、カウンセリングにかかっていたような友人が、白血病の診断を受けました。 私は、彼女の病気を理解し、支えたいという思いでしたが、彼女が自分の病気のことを受け入れられず、｢病気だからって周りから同情されたくない｣と私どころか家族にも病気のことをきちんと話してくれません。 また、病気のため仕事をしていない彼女と会社勤めの私とでは環境や価値観の差が広がり、以前に比べギクシャクとしているのも事実です。 さらには、｢どうして自分だけが｣という羨み(と彼女は言っていました)から、病気関係なく人として誰が聞いてもひどい事をされてしまい、私自身もショックでしばらく連絡を絶っています。今までは、刺激を与えてはいけないと思い、病気の本人の辛さは私たちの想像を超えるだろうと彼女の勝手な行動や被害妄想に目を瞑ってきましたが、一度メールでハッキリと自分の気持ちを伝えました。 彼女のために良くないと思ったし、それでもやはり友人だと思ったからです。 でも今、ずっとこのままでいいのかなと後悔しています。 ただ、今の状態の彼女と上手に付き合っていくために、どうしていいかわかりません。 長くなってしまい申し訳ございません。 お医者様の視点から、アドバイス宜しくお願いいたします。

鍵の閉め忘れで戻ったりすることは前からあったんですが、今年に入ってから少し悪化したように感じてます。 車の運転をするので、車に関することが多く、今ぶつけたのではないか、警察から電話が来るのではないかなど不安になることが月に数回あります。歩道に人がいると人を引いてしまったのではと思って少ししてからその場所に戻ったりしています。 そういうことがあると数日感は不安で、ネットで検索したりしています。 あと関係ないかもしれないんですが、頭がぼーっとするような感じがあります。ちょっと頭を使うと昔よりも頭痛が増えたような気がします。 眠れないとか食欲がないなどの症状はないし、大丈夫な期間もあるので病気ではないと思っていたんですが、最近は本当に多くて困ってます。 ピルを飲み始めて1年くらいなんですが、ピルをやめたら元の状態に戻らないかなとも思っています。 長々となりましたが、お聞きしたいことは 1.一度受診もしくはカウンセリングを受けた方が良いか 2.ピルをやめて様子を見るべきか そもそも病気じゃないかもしれないんですが、辛いので改善したいと思っています。よろしくお願いします。

4月に新卒で入社してもう少しで1年になるものです。 初めの頃から会社に行くのがしんどいなと感じていましたが、慣れていないこともあったので、しょうがないと思っていました。しかし、この時期になっても朝起きるのが辛かったり、頭痛や吐き気があり、気分も晴れません。休みの日も仕事のことが忘れられず、どこかに出かけても100%楽しむことが出来ません。仕事中は常に心臓を握り締められてるような苦しさがあり、緊張から抜けられません。また、食欲もなく、理由もなく涙が出てきたりもします。仕事が終わってもスイッチが切れたように寝てしまうので家事等何も出来ず、家族に申し訳なく思っています。 正直なところ、何が嫌でこんなにも苦しいのか自分でも分かりません。今までは周りも大変だから自分だけ甘えてはいけないと思い我慢してきましたが、そろそろ限界になってきました。部署が変われば楽になるのか、仕事内容が変われば楽になるのか、仕事自体が自分に合ってないのか、色々考えますが、とにかく今の状況から逃げたいの一心です。 病院に行くべきなのか、カウンセリングに行くべきなのか、今の状況についてご意見いただきたいです。よろしくお願いします。

45歳の娘についての質問です。 2、3年前には食欲不振でストレスからか胃痛に悩んでいたが、今はそんなことは少ないです。 1年位前からですが最近特に、悲しそうに涙ぐんで生きていたくない、生まれて来なければ良かったなど口にすることがあります。 また、買い物ではネットや店で同じ物を何個も購入し、衣料、雑貨だったらまだいいのですが、ケーキや果物など食品も連日買う事もあって食べ切れずに捨てる事もあり、自分の部屋は買った物であふれています。 それを注意しても、「言われなくても無駄なお金を使い、必要ないのに買っていることを分かっているがやめられない。頭の中で買うように何かの力が働き、必要ないのに何個も買ってしまう。この気持ちは理解して貰えないと思うが、もう辛い」の返答がある。 役所主催のカウンセリングを受けた事はあるが、精神科や心療内科などでの診療は受けた事がないです。 精神疾患があり、専門医師の診療を受けるのが一番だと思いますが、考えられる病名、病院選びや日常の対応など、御指導お願いします。

２５歳の娘の相談です。 2.3週間前ごろから、気分の落ち込み、楽しさの喪失、涙が止まらないなどの症状で辛さを訴えていました。カウンセリングを受けたり、病院に相談する事を勧めていましたが、病気を認めるのが怖いと躊躇し、私は毎日気持ちを聞き慰めていました。ちなみに娘はアメリカ在住で大学に通っています。徐々に周りの友人や、日本にいる親友とも連絡を断つようになり、、。 そのうち、それが楽だと言い始め、私との連絡も義務的になり、自分の殻に閉じこもっているように感じます。私が心配していると伝えると、自分は異常者じゃない！元気にならなければいけないのか！昔の自分は忘れてくれ！と、考えも頑固になっています。私がアメリカに行く事も考えていますが、私が行くと自分が異常者みたいに思えるから、絶対に来ないで！と言われました。今のところ、他の身体的症状は出ていないと言いますが、それも電話だけなので、わかりません。 大学には行き、やる事はちゃんとできているから、過剰に心配されるのは迷惑だ！と言われます。明らかに以前の娘とは違いますし、当初は典型的な鬱症状があったので、うつ病だと思うのですが。 それとも私が心配しすぎなのでしょうか。

やらなきゃいけない家事や仕事があるのに、なかなか思うように体が動きません。肩から背中、二の腕が重くダルいです。 部屋はいつも散らかっていて、旦那に怒られたり旦那に片付けてもらったり、しなきゃいけないと言う気持ちはあるのに、どこから手をつけていいのか、どうやって片付けたらいいのかがわかりませんι旦那が綺麗にしてくれても私が部屋にいるだけですぐに散らかってしまいます。旦那にはただの怠け者だと言われるんですが、頭が働かないんです。お金がないと不安なので仕事はずっとしています。むしろ家にいるより、外に出ている方が気持ち的にも体も楽です。化粧をするのも億劫で、仕事に行くにも日焼けが嫌なのでﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝ程度です。毎日の食事の支度も考えるだけで頭がｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬ…気が重いです。 とにかく身の回りも頭の中も整理整頓できず、頭がｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬになります。ですが、欲しい物ややりたいことはあってもどかしい気持ちもあってやっぱり頭がｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬ。自分は強い人間だと思って生きてきたけど、今は誰かに頼りきって生きたい気持ちが強いです。 私のは、ただの甘えで気持ち次第でしょうか? それとも薬とかカウンセリングでいくらかは改善もしますか? 旦那も理解もなく、結構厳しく言われるので日々辛いんです

以前にも何度かお世話になっています。 不安神経症になって20年以上もたちました。今かかっているクリニックとは別の心療内科の診察とカウンセリングで7年ぐらい前にとても良くなったことがあります。無理だと思っていた仕事も出来るようになり 体調も良い時期が 5年ぐらい続いたように思います。抗不安薬は頓服で飲んではいましたが 内科でもらっていましたその後 2年前からかなり調子が悪くなり 近くの心療内科にかかるようになりましたが 少し落ち着いたり悪くなったりの繰り返しで 診察にも納得がいきません。このままずっと通院していても良くならないように思ってしまい 7年ぶりに前の病院に予約の電話を入れたのですが 今かかっている病院の紹介状がないと予約が出来ないと言われました。それと 一番早い予約が10月で 2ヶ月も先になるそうです。今の先生になんと言って紹介状を書いてもらったらいいか 困ってます。2ヶ月の間には 薬も必要なので 診察もしてもらわなくては ならないので 言い出しづらいのですが…気にすることないですか?

本文 私は３年程前から心療内科に通ってます。 診断は、慢性うつ病と書いてありました。 幼少期からの親から受けて来た数々の出来事…今はそれをどう回避出来るか、乗り越えていけるかカウンセリングをしています。 今、私には旦那と子供が１人居ます。 旦那ともイロイロありました。 辛い時、落ちている時、寂しい時、包んで貰いたいのに…話を聞いて貰いたい、私を見て、そんな怖い怒ってる顔しないで…イロイロな事を考え毎日心の中で泣き、叫んでいます。 分かっています。自分には子供が居るのだから、そんな事言ってられない事は。 分かってるんだけど、胸が締め付けられそうで苦しいです。 私のやる事いう事ほとんど否定。俺のいう事を聞いてれば良い。私の言う事は言い訳。育った環境が悪かったから、私がやる事なす事否定。 誰も私の事見てくれない。旦那も親もみんなみんな見てくれない！私は何なの？ 苦しくて消えてしまいたいんです。 今、別の科の担当の先生の事が頭から離れません。ダメだと分かっていながら、この先生だったら聞いてくれるかも…と思ってしまいます。先生の優しさに包まれたくなります。 どうしたらいいのでしょうか？ お願いします。教えて下さい。

中学1年の息子の事で… 小学校の時から野球をしていて、中学生になって 野球部に入りました。 夏休みの途中まで、しんどいとか辛いなんて言わないでもくもくと練習に励んでいましたが、突然、朝起きると気分が悪くなりもどしてしまったり、お腹が痛くなり休む日が増え、そのまま2学期を迎えて学校も休みがちになり、送り迎えをしながら何とか行っています。 部活は先生と話をして先週で辞めることになりました。本人はスッキリしたと言っていますが 今も朝が起きれなくて、つねにダルイしんどい感じです。休みの日に起こさなければ14時間ぐらい寝てます。夕方も学校から帰ってきて4時間ぐらい寝てしまいリズムが狂ってしまってるのか、少し目眩もするようで心配です。気分にムラがあり、元気な日は冗談も言っていますが 今日は朝からしんどかったのか、ほとんど口も聞きません。親としてはイジメられてるのかイヤな事があったのかと心配です 担任の先生とも相談しながらカウンセリングを中学の方で受けていますが 1度 心療内科を受診した方がイイのでしょうか? 長い文章になってしまって申し訳ありません。