やる気が出ない…
person20代/女性 -
やらなきゃいけない家事や仕事があるのに、なかなか思うように体が動きません。肩から背中、二の腕が重くダルいです。
部屋はいつも散らかっていて、旦那に怒られたり旦那に片付けてもらったり、しなきゃいけないと言う気持ちはあるのに、どこから手をつけていいのか、どうやって片付けたらいいのかがわかりませんι旦那が綺麗にしてくれても私が部屋にいるだけですぐに散らかってしまいます。旦那にはただの怠け者だと言われるんですが、頭が働かないんです。お金がないと不安なので仕事はずっとしています。むしろ家にいるより、外に出ている方が気持ち的にも体も楽です。化粧をするのも億劫で、仕事に行くにも日焼けが嫌なのでﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝ程度です。毎日の食事の支度も考えるだけで頭がｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬ…気が重いです。
とにかく身の回りも頭の中も整理整頓できず、頭がｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬになります。ですが、欲しい物ややりたいことはあってもどかしい気持ちもあってやっぱり頭がｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬ。自分は強い人間だと思って生きてきたけど、今は誰かに頼りきって生きたい気持ちが強いです。
私のは、ただの甘えで気持ち次第でしょうか?
それとも薬とかカウンセリングでいくらかは改善もしますか?
旦那も理解もなく、結構厳しく言われるので日々辛いんです
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