眠りにつく時眼が覚めるに該当するQ&A

今年の6月頃から耳鳴りが鳴るようになってしまいました。左耳はキーンという音。右耳はキーンとボワボワという音です。総合病院でCTを撮ってもらい耳鼻科の先生に診てもらったところ右耳は乳突洞炎で慢性的になっていると思うと言われました。耳鳴りは日中活動してる時は聞こえないのですが食事をしてから15分から20分くらいすると結構強く耳鳴りがします。また一番困っているのは就寝時です。以前はほとんど起きる事なく朝までぐっすり眠れたのですが、ここ数週間寝ても2時間くらいで目が覚めてしまい、気がつくと耳鳴りが強く鳴っていてびっくりするほどです。特にボワボワと鳴っている右耳の耳鳴りは圧迫感のあるような音で再入眠の妨げとなっていて寝れなくてとても辛いです。また寝ても2時間ほどで目が覚めてしまい、一晩で3回程同じ状態を繰り返しています。 なぜ就寝すると耳鳴りが強く鳴り出すのか？（特に右耳のボワボワという圧迫感のある音）不思議です。 できれば日中の活動に影響がないようにしたいです😞 以上のような状態なのですが考えられる原因はありますですょうか。 また、改善する方法はありますですょうか。 なるべく沢山の先生のご意見を聞かせていただければと思います。 何卒よろしくお願い致します🙇

いつもお世話になっております。９ヶ月の息子の睡眠についてご相談があります。 ・昼寝の時間が急に短くなった。 今までは1〜2時間寝ていたのに、30分程で目が覚める。 ・夜急に寝なくなった。 今までは19時頃には入眠していたのですが、20時を過ぎても元気で、21時近くまで起きていることもあります。 ・寝つきが悪くなった。 今までは寝かしつけるとスッと寝てくれていたのですが、ウトウトし始めて目を瞑っても急に起き上がり遊び始めるようになりました。 ・少しの物音で起きるようになった。 今までであれば寝ていたレベルの物音で起きるようになり、かなり神経質になっている気がします。 体力がついてきたのかと水遊びをさせたり、なるべく身体を使うような遊びを取り入れても全然寝ません。4〜5時間も起きていることもあり、発育に影響は無いかと心配になります。 4〜5時間は起きていて、昼寝は一回30分のものが2回あるかないか、そこから夜寝るまで起きてるというスケジュールが異常な気がしています。また、発達障害における睡眠障害は９ヶ月から出てきたりするものでしょうか？

私の母のことなのですが、今日の夜中に頭が強張ったような気がして目が覚めたそうです。そして、吐き気もあったので、しばらく起き上がっていたら症状が治まり、また眠ったそうです。具合が悪い時、頭痛はなかったと言っています。「後ろ頭が固くなったような気がした」と言っていました。 本人は最近の畑仕事の疲れが出たのだろうと言っていますが、頭のことなので少し心配で相談しました。 母は今年72歳で、血圧も大体ちょうど良く(どちらかと言えば低め)、食事も野菜中心に食べ、お茶をよく飲みます。今まで特に大きな病気をしたことはありませんが、生まれつき疲れやすいようです。 体型は普通よりややぽっちゃり。身長は155cmくらい、体重は約56kgです。 よろしくお願いいたします。

6月より半ばより耳鳴りによる睡眠不足と過度なストレスが重なり自律神経をおかしくし7月5日にパニックになり救急車を呼ぶも異常なしで心療内科を勧められてそこで処方頂いたメイラックス1mgとデエビゴ2.5mgを飲み始めました。耳鳴りはすぐに止まり、不安な感情も落ち着き調子が良くなったので主治医に辞めたいと伝えて8月末にデエビゴを卒業、メイラックスは１日おきにした所不安感が出たので継続し、9月13日から一日置きにした所又眠れなくなったので、19日に1mgに戻した後25日から3/4で減薬し、10月5日から更に半分にした所4日後に離脱症状が出たのでお薬を戻して1週間ほどで落ちついたので、再び今度は24日から2/3で減薬した所、30日にまた離脱してしまいました。直ぐに3/4に戻すも眠れず、デエビゴを2.5mgから足しながら何とか睡眠を確保しようとしても、夜中に何度も手足の震えで起きてしまいます。主治医に相談して11月19日よりメイラックスを1錠に戻し、デエビゴも14日から5mgまで増やしたので落ち着くと思ったのですが、改善せず昨夜は睡眠後2時間で震えで目が覚め、メイラックス1/4をさらに追加、2時間半で目が覚めてデエビゴ2.5mg追加で何とか5時半まで寝ましたが、このまま続けたらよくなるのでしょうか。 元々便秘症で6年程前より毎日参加マグネシウムを飲んでいますが、元々朝方の睡眠時に便意が来るようになり朝まで寝られない生活でした。手足の震えは便がでると落ち着きます。相互関係があるのでしょうか？今1番辛いのは手足の震えで眠れない事とメンタルに出る影響で不安や焦燥感等です。元々服用していた量を超えてしまい、ベンゾ系の怖さも分かり、この先がとても不安です。しかしまずは安定を確保して行くためにはどうすれば良いのでしょうか？ アドバイスよろしくお願いします。

実は、事件に巻き込まれ、大変な思いをしました。取り返しがつかないことにもなりました。 今まで幸せだったのに、毎日楽しかったのに、約束された将来の豊かな生活もあったのに、すべてそのせいで失いました。 わたしにも落ち度があったことから、自分を責めてしまっています。あのときこうだったら、みたいに。 なかなか立ち直れず、寝ても数時間ごとに目が覚め、昼寝しようとすると、ググーっと、頭痛と、怖い夢を見た後のような、嫌な感じがして眠れません。 特に朝や昼がつらく、夜にお風呂を出た後は比較的落ち着いてますが、きついです。 再就職しなくてはならないのですが、精神科にかかると、通院などや処方薬の影響などにより、働きづらくなってしまうのか心配してます。 でもやはり、鬱診断、みたいなのをやると、重度の鬱、と出ます。 どうするべきか教えてください。

昨年より、慢性上咽頭炎、逆流性食道炎の治療するも喉の症状が良くなりません。今の症状は、睡眠時間鼻が詰まっているみたいです。布団の中で目が覚めた途端解消されます。午前中はひどくなく、午後よりだんだん悪くなります。喉の痰詰まり。軟口蓋からザラザラしてくると喉にかけて炎症してきて喉スプレーをするとしみます。呼気時鼻の奥（喉）？がズーズー音がします。声が枯れたり、痰がからんで言葉がつまります。あお向けに寝ると喉仏の辺りに圧迫感があります。耳鼻咽喉科では異常は見られないと言われます。咽喉頭過敏性を考えたり、もしかしたら咽喉頭アレルギーでしょうか？診断名がつかなくとても不安です。 宜しくお願いします。

あることにショックを受けたことがキッカケで、ここ２カ月ほど、毎日、不安感と恐怖感があり、不安が強い時はじっとしていられませんので、散歩に行ったりして凌いでいます。 睡眠は寝入るのは早いのですが、早朝に目が覚めてしまい、そこからまた不安が募りを 毎日繰り返しています。 婦人科で処方してもらった加味帰脾湯をここ１か月ほど服用して少しだけ落ち着く感じはしますが、心療内科を受診した方がいいか迷っています。 薬を服用すると薬に依存してしまいやめるのが大変と聞いたので、とても悩んでいます。 また、このような症状はどんな病名が考えられますでしょうか？ これをやらないと取り返しがつかなくなるのでは？といったせっぱつまった感情や 決断力がなくなってきたなどは以前よりあります。 よろしくお願いいたします。

かなり前からですが、定期的に偏頭痛があり、その時に決まって鼻の奥で鈍痛がします。鎮痛剤で痛みは軽減しますが、痛みが強いときは発熱もないのにフラフラしたり、頭の表面がピクピクして気持ち悪いです。頭痛のある日は神経が過敏になっているのか、睡眠も乱れて夜中に何回も目が覚め、次の日に支障が出るほど頭がボーッとしてスッキリしません。 決まって夏になる事が多く、今まで熱中症かと思い、その都度自分で対処していましたが、最近になって副鼻腔炎ではないか？と疑うようになりました。 病院に行くほどの症状なのか判断が付かず、ご相談させて頂きました。 よろしくお願いいたします。 （幼少期からアレルギー性鼻炎持ちです。気持ちの良い話ではなく恐縮ですが、毎日喉に鼻水が溜まっているような感覚があります。）

左肩のみの重だるさがあります。特に普段から肩こりがひどいということはないのですが、なんとも気持ちの悪い重だるさがあります。 私は普段、就寝時は横向きで寝付くことが多いのですが、起床時に肩こりのような症状がでたことはこれまでありません。 ところが今回は肩のジワジワとしただるさで夜中に目が覚め、左肩を上にしたりして寝ようと試みてもジワジワ感が消えずに眠れませんでした。 それでも朝方、2時間ほどは寝れたようなのですが、起きてみると左肩はあいかわらずだるいままで若干ですが左手の親指と人差し指の先が痺れていました。 その他には際立った症状らしいものはないように思いますが、当サイトの「左肩肩こり」を訴える方々が心筋梗塞や狭心症を心配しているのでちょっと不安になったものですからご相談させていただきました。 専門家の先生のご意見、よろしくお願いいたします。

43歳、専業主婦です。 一昨年に不妊治療の末、出産しました。 若い頃から抜毛症に悩んでいました。 不安感が強くなると髪に手がいき気がつくと抜いてしまいます。 産後、また酷くなりました。 最近は無気力で、やらなければならないことがなかなか出来なく、子供を支援センターに連れて行くのもしんどいです。 他人と会うのが面倒です。身支度するのも億劫です。 知らない土地に嫁いで、かなり田舎で話す知り合いもいないですし、夫も育児に協力的ではなく自営業のため一日中顔を突き合わせているので休まる暇がありません。 夜も2時間起きに目が覚めて睡眠不足です。こんなに無気力になったのは初めてで生きてる意味がわからなくなる時があります。食べてる時だけが唯一落ち着きます。 お腹空いてないのに食べてしまいます。 なんとかこの状況から脱したいです。