うつ病に該当するQ&A

頭痛で無い頭が痛く、集中できないし、他にも色々あるけど…どうやって伝わるか…今すぐ行きたい…ある所に、あと月額 解約する方法や解約したら、契約から一カ月でなく、すぐ解約なのか知りたい、とにかく不安だらけで無理やり仕事しているけど、失敗がある

弱者である80を過ぎた母の元や心優しい町医者のおじいさん医師やグループホームの責任者などの前でうつで暗くて自分自身コントロール不可なイライラや怒りなど何とも言えないネガティブな感情が伝染してるみたいです。特に母は足が不自由でポジティブを与えたい気持ちが伝えれず寂しい思いにさせると思うと電話すら出来ずいましたが母は会いに来て欲しい。電話を沢山掛けて来て欲しいと望んでいる様です。電話も説明が不能な状態で悶々と親不幸を悲しく思います。グループホームの管理者は、私が生理中でメンタルが辛い先月イライラを意図的ではなく伝わって以降、今月会うと会話を避けたり否定的な言動される様になりました。何もかも生活習慣を正さない私が悪いのだけど。心優しい人達に不快な気分が伝わる事が辛いです。何故か通院しているメンタルクリニックの先生の前では、椅子の配置なども良いのか？そう行った不快な態度になりません。若い女性の皮膚科医もかなりのドライ診察で診察受けても次は行くのやめよう等思わず。人により伝染しないケースもあります。多分診察時間が短いのが良いのでしょう。内科の心優しいおじいさん先生は、とても親身になろうとされてていたり椅子の距離が近く伝染してたみたいで、次は行けないと毎回思うのです。迷惑かけてしまうと。このままでは、どこに行っても一種の意図しないカスハラ女性でなり続けてしまうと、悩み室内運動やプールに通い。通う頻度はまだ浅い状態で母に会いにいきましたが、母にポジティブを与える事は出来ませんでした。こういう陰な患者さんは世の中沢山いるのでしょうか？改善は規則正しい生活に運動でしょうか？アドバイス宜しくお願いします。

新学期が始まり、10日ほど経ちました。 始まる前は、新学期にしたいことをリスト化して、準備して…そして始まってからも、以前より前向きな心持ちで日々過ごしておりました。 夏休み中はゆっくり仕事に取り組めました。が、職場の空気が合わないようで、心が苦しくなったり、別の部屋で仕事したりもしてました。それは夏休み前から感じており、新学期になってからは、尚更です。(皆さん仕事もバリバリで基本的に良い方なのですが、なんか空気が重いくピリピリしています) 休むことや仕事の遅さ等の後ろめたさから、自分で勝手にそう感じてるのかもしれませんが… 先週月曜日の朝に動悸で目が覚め、薬を服用。休みや遅刻も視野に入れましたが、なんとか時間に間に合いました。 その後、水曜日辺りまで動悸はありつつも、仕事は滞りなく進んでいました。 土曜日の朝から動悸がまた起こり、その日は夜にも起こりました。 昨晩日曜日の夜、どんどん胸の圧迫感が強くなり、薬を飲みましたが、良くなるのにかなり時間がかかりました。 今朝も同じ症状で、起き上がれず、結局今日は休みました。以前から月曜日の朝が1番症状が出やすいです。不登校の子みたいですね。 今回はまだ一回目のお休みですし、そんなに気にしないようにしたいですが、やはり休むと、心に負担がかかります。けれど、身体は言うことをきいてくれない… 毎回、この負のループです。 何を気をつけ、次回の診察で何を伝えようかと考えています。