不安障害に該当するQ&A

気になる症状が3つあります。 ・1つ目は喉の違和感。喉の違和感は、7カ月前から継続。ツバを飲み込むとゴリゴリした感じがする。6カ月前と4カ月前、耳鼻科でファイバー検査をし、問題なし。医師から気にしないよう診断を受けた。 ・2つ目は喉のピクピクする痙攣。3週間前より1時間に10回程度ピクピクする。1回は10秒以内に終わる。飲み込みや発声に困難さはなし。しかし、神経の難病ではないかと怖くてたまりません。また、ピクピク自体がかなりストレスです。 ・3つ目は、3週間前くらいから、喉以外の手足や口周り、唇がピクピク痙攣します。 現在、服薬している薬は３つあり、1日1回プラバスタチン10ミリ（脂質異常）、タケキャブ10ミリ（逆流性食道炎）、ビソプロロールフマル2.ミリを４分の１（頻脈気味）です。 頓服として、ジアゼパムを月に0〜３回程度服薬します。（全般性不安障害で、３年前は3カ月程度、服薬して治療あり） 生活は変化あり。今年の四月より転勤し、朝7時に出勤し、21時に帰宅。労働時間が大幅に増えました。仕事内容は変わっていません。実際の労働時間は、12〜13時間。その間、休憩は昼食の、15分とトイレ休憩のみ。毎日、やや疲労感はありましたが、朝起きれないということはなかったです。 特に喉のピクピクが不安でたまりません。 神経難病の可能性が高いでしょうか？ また、耳鼻科は受診しているので、これから受診すべきなのは脳神経内科でしょうか？アドバイスいただけたら幸いです。よろしくお願いします。

頬の一部だけに、冷感を感じます。（画像の丸の部分） ・広角寄りの頬 ・急に、来る ・感覚の表現としては、突然氷をつけられたような、スーン、シーンという感じでしょうか。。 ツーンよりはソフトな感じです。 ・15秒くらい続き、その後わりと急に引いていく。 ・その後、右の頬が、ゴワゴワするような腫れとまではいかないが、動かしにくいような？やや違和感がある気がする 見た目は特に変化はありません。 ・これまでになったのは3回。 昨日の夜、今日の早朝、今日の昼 ・先々月くらい、疲れた時右の下の歯が痛くなった。歯医者でレントゲンを取ったが虫歯なし。 【その他にも、別の症状があります】 ・1週間前から左手が手根管症候群気味になり、専用のテーピングしてかなり改善（10年前にももっと酷いやつになったことがあります。ハンドメイドやってます） ・ひどい背中こり、首の疲れ、肩こり （時間による） ・下を向く作業が多い ・フワフワめまい（特に緊張時）→耳鼻科受診済みで、メリスロンとメチコバール、五苓散飲んでいる ・全般性不安障害（２年半前からメイラックス を飲んでいて減薬中0.16mgまで減薬した） ・不安感やストレスが多い ・ピーという耳鳴りが、1週間前の起きた時と、おとといの昼にあり、15秒くらい続いた。 ・特に朝起きると、耳のこもり感が出て、自分の声がこもって聞こえる。（５月くらいから。一時期治っていたがここ数日またある） 頬の冷感のようなものは何が原因でしょうか？顔面麻痺の前兆などでしょうか？ 顔の筋トレは1年毎日やっていて、時々やり方を変えたりしています。頬を目尻に向けて上げたりする動きを最近頑張っていてそれも関係ありますか？ よろしくお願いします。

39歳女性 最初頬の一部だけに、冷感を感じました。（画像の丸の部分） ・感覚の表現としては、突然氷をつけられたような、スーン、シーンという感じです。 15秒くらい続き、その後わりと急に引いていました。 ・その後、右の頬が、ゴワゴワするような腫れとまではいかないが、動かしにくいような、ゴワゴワした感じがあります。鏡を見ると左右差なくちゃんと動いてます。 ・その冷感は、こめかみ、耳、一時期は頭にも来て、今は、右のほお、耳、こめかみ、肘、背中（さっきはお尻とか腰あたりも） 左の腕にもあります。 ・今も、1時間に一回くらい、頬にシーンと冷感が差し込みます。 ・さっき、短時間ですが口の周りと、目の下がピクピクと痙攣しました。 これから顔面神経麻痺になるのでしょうか？ 【その他にも、別の症状があります】 ・1週間前から左手が手根管症候群気味になり、専用のテーピングしてかなり改善（10年前にももっと酷いやつになったことがあります。ハンドメイドやってます） ・ひどい背中こり、首の疲れ、肩こり （時間による） ・下を向く作業が多い ・フワフワめまい（特に緊張時）→耳鼻科受診済みで、メリスロンとメチコバール、五苓散飲んでいる ・全般性不安障害（２年半前からメイラックス を飲んでいて減薬中0.16mgまで減薬した） ・不安感やストレスが多い ・ピーという耳鳴りが、1週間前の起きた時と、おとといの昼にあり、15秒くらい続いた。 ・特に朝起きると、耳のこもり感が出て、自分の声がこもって聞こえる。（５月くらいから。一時期治っていたがここ数日またある） 頬の冷感のようなものは何が原因でしょうか？顔面麻痺の前兆などでしょうか？ 顔の筋トレは1年毎日やっていて、時々やり方を変えたりしています。頬を目尻に向けて上げたりする動きを最近頑張っていてそれも関係ありますか？ このような冷感は、以前から腕にはたまに感じてました。が、顔は初めてです。 たいへん心配しています。 よろしくお願いします。

以前、こちらで数回相談させていただきました。 最近、認知機能の低下を疑う、非常に心配なことが2つありました。 1つ目は、自分が見たことと聞いたとの区別が曖昧になったことです。 内容は、庭にタヌキが出て、夫と子が目撃。帰宅後に話を聞く。初めての出来事で、私は仕事で確実に見ていない。しかし、1ヶ月半後、その出来事を人に話していた際、自分が、その日に、場面を見ていないことははっきりしているものの 、その後もタヌキが庭にきて見たのか、記憶が曖昧になった。過去に出た他の小動物は何回か目撃したため、同じようにもう一度出没して見たのかと考えたのか、または見たことと聞いたことを混同しているのでしょうか？ 2つ目は、記憶の欠落です。仕事で、テーマは同じで内容の異なる３部作の書類を作成したところ、2つ目の書類の内容を全く思い出せなかった。１、３つ目は全て自分が作成し、2つ目は過年度の内容を一部だけ修整して作成しました。今でもは、作成した内容を忘れることはなく、忘れたことに恐怖を感じました。思い出せないまま文書を確認したところ、確かに自分で作り変えたものでした。 最近は通院していません。しかし、全般性不安障害は、続いています。 仕事は、フルタイム（実働9〜10時間）で睡眠は5、6時間程度です。 また、職場でひどい暴言、カスハラ（同僚からではない）のようなものが続き、最近はジアゼパムを月に5回服薬しました。 過去の通院や生活の様子は以下の通りです。 ・R4.1 脳神経内科で、MRI、筋電図、脳波。異常なし。 ・R4.3メンタル科で、過労（月13時間労働×20日、家事、育児）による適応 障害 ・R4.3〜10ヶ月の休職→復職 休職後の半年は、ジアゼパム2mgとプロプラノロール塩酸塩10mgは共に頓服（月3〜10回程度） ・R5.8物忘れ外来を受診。CT、知能検査、言語検査等を３種類受け、現時点で異常なし。甲状腺異常なし。何年も経過を診ないとわからないとの診断。 ・R6.1脳外を受診。CT、MRIで、萎縮、腫瘍、血流など異常なし。 ．R6.3血流検査（スペクトとSVA）を受け、現時点で異常なし まだ、幼い子供達のことを考えると、不安で夜も眠れません。 長文で大変申し訳ありませんが、どうかアドバイスをいただけると有り難いです。 宜しくお願い致します。

前回、抗うつ薬と併用している睡眠薬の減薬・断薬について教えて頂きました。 今のところ、少しずつではありますが、順調に減らせています。 今回は、抗うつ薬（フルボキサミンマレイン25mｇ・一日朝３・夕3錠ですが、自分で減らして2錠ずつ飲んでいます）の減薬・断薬について指南を受けたいと思います。 上記にも触れました通り、3錠ずつ服用するところを、減薬して 朝、夕の服用も1錠ずつとなりました。 糖尿病薬も併用して服用しているので、これ以上、飲み薬などを増やしたくありませんので、メンタル系を減らして、最終的には服用せずに過ごしたいと思っています。 それで、フルボキサミン25ｍｇですが、順調に減らせたのですが、時々目眩やフラツキが発生します。その時に、（抗うつ薬の禁断症状かなと思い）服用量を戻してみると、何となくフラツキなどの症状が緩和します。 2錠を１錠に減らして、そうした症状が出る場合、 減らす方法、減らす量、減薬の時期の不安（春・秋は気圧の関係で不安定になります）がどこまでも付きまとってきます。 １から0にする場合も、多分、禁断症状が出るのかなぁと思います。 また、そうした禁断症状が出る場合、何か、緩和しながら対処することになりますが、 日頃から出来る事、漢方薬などに一時的に置き換えるなどの対処が出来るのか。 その辺りを知りたいです。 現在かかっている病院・医師・薬局では、まったく教えてくれませんし、 薬を割って、小分けにして服用することも考えてくれません（例えば、20mgを10mgにして服用するとか、薬局で粉砕して粉状にすることもされません・医師の処方箋もそのような指示が出ません）。 ちなみに、医師の見立てした私の症状は、全般性不安障害というやつらしく、 通い始めた2004年頃には、抗不安薬のみの処方（頓服）でしたが、 症状が改善しないため、抗うつ薬（パで始まるシル）を服用したところ、改善が見られたので、色々、抗うつ薬を試してみて、フルボキサミンに落ち着いています。 2011年に不眠を訴えて、睡眠薬も服用し始めました。 経緯はそんなところです。 何卒、御指南のほど、宜しくお願い致します。

二週間前より就寝時に横になると両足が突然怠くなり、ほぼ毎日続いて眠れない、目が覚めることが続きました(暫くすると治る)。 そして昨日、仕事後に突然両足、背中、全身が怠くなり立つのもやっとな程になってしまいました。 その時は何故か横になると痛みや怠さが和らぎます。翌朝に治るかと思ったのですが、全身が怠く暫くしてから両足の怠さのみ改善したので外出をしました。 事務所が寒いのと、体温調節がしにくい体質なので漢方を買おうとしましたが、薬剤師に「医者に行って症状をはっきりさせた方がよい、脱水症状かもしれないから」と栄養剤と麦茶などを勧められ、両方摂取しました。 外出中はずっと両側の背中から腰にかけてが怠くてたまらず、今も怠いです。背筋をピンとしたり、お腹を擦ると痛みや怠さが和らぎます。 足も怠くなったりならなかったりと、これが脱水症状なのか仕事のストレスや冷房病なのか判断できずにいます。 ちなみに全般性不安障害でパキシルを服用しています(飲んでから一年以上経過)。 仕事は今年から社員が増え、仕事も変わりかなりストレスを感じています。 仕事場ではコーヒーをよく飲みますが、カフェインに弱いためかなり薄目のインスタントか、カフェインレスにしています。 (カフェインをとらないと、薬の副反応で眠くなる為) 今日は脱水症状にならないよう、こまめに水分補給をしましたが今はお腹がぐるぐる鳴っています(壊してはいない)。 あと食欲もなくあまり食べれていません。 【どのような行動を取るのが、今の状態には適していそうでしょうか】 明日も出かけるため、なるべく身体を労って過ごしたいです。 また、症状が改善されない場合は週明けに病院に行こうと考えております。 読みにくくて申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。

39歳です。 ・今年3月くらいから、特に５月くらいから特に、ふわふわめまいがあります。 ・二年半前から、全般性不安障害です。フワフワめまいが気になり出したのは、発症当時と、今年3月から（中間時期はそうでもなかった） ・特にひどくなるのが、朝〜午前中 不安感や焦燥感、そしてフワフワした眩暈のようなものがある。 軽い日もあるが、毎日起こる。 ・午後から症状が緩むことが多いが、最近は夜までたまにフワフワしたり不安感が続くことがある。 ・特に仕事のある日の午前中が1番ひどい ●フワフワのみならず、右に体が傾きそうな感覚になることもある。（歯医者やMRIなどで横になってる時に、昔から右に回りそうな感覚になることがある） ・静かにイスに座ってる時が、揺れを感じやすく辛い そう言う時間には、歩いたり、頭を動かしたりすると更に悪化するので、なるべく動かさないように頑張っている ・耳のこもり感がある。特に右耳。これも午前中が多い。周りの音がおかしいというより、自分の声の「ん」が響く。 治ったかと思うと、左耳がこもることもある。左耳は自分の呼吸の音が聞こえる。 横になると治るが、立ち上がるとまたすぐになる。 ・めまいがある時は、肩甲骨あたりや肩がギューっとこっていて、痛いくらい張った感じがする。 ●「不安感」「背中のこり」「めまい」「耳のこもり」は、セットで起こる。耳のこもりが無い時もある。どれが最初に起こっているのかわからないが、朝が憂鬱で怖い ・ケロッと治っている時間もある（特に夜） ・耳鼻科では、バランス検査、ゴーグルして眼振、聴力検査、寝て起き上がって血圧を測る検査をした （耳とてもよく聞こえるが、強いて言うなら正常範囲内で、低音聞こえがやや弱いとのこと。眼振はない） ・耳鼻科によると、考えられる可能性は３つで、１心因性、２自律神経、３メニエールとは言わないが内耳が浮腫みやすいことによる メリスロン、メチコバール、五苓散（2ヶ月）、カミキヒトウ（服用して1週間） 劇的に改善はしていない。 ・内科で血液検査をしたが、特に異常なし フェリチンが15 ・脳のMRIは2年半前 異常なし ・今度、大きい病院で、詳しい内耳の検査をします。何がわかるんでしょうか？ 一連の体調不良は何が原因なのでしょうか？そして、少しでも治す方法はありますか？

パニック障害、強迫性障害の症状がひどいときは目覚めからずっと不安感がありました。 「また長い1日始まった、辛い」と思う日々でした。 ここ数年は朝の目覚めは不安感（また今日も強迫性障害でしんどいんだろうな、とか）はありますが起床すれば普通に生活ができます。 朝の支度時に強迫観念で不安になってもなんとかもやもやしながら仕事に行って終業時間まで早退せず勤務してます。 今はリボトリールを半錠飲んでます。 目覚めの不安感は他のお薬で緩和できますでしょうか。 よろしくお願いします。

先月頃、風邪の症状で鼻づまりが1週間ほど続きました。その時に呼吸がしずらく呼吸困難感がずっと続いて軽くパニック障害のような症状が出ました。その時は不安感や睡眠障害が少しある程で済み、鼻づまりが治ると同時に改善しました。 昨日の朝に少し鼻づまりを感じた際、前回より酷いパニック障害の症状が出て、睡眠障害、食欲不振、吐き気、不安感に襲われ仕事に支障をきたしました。 本日耳鼻科に行きレントゲン、内視鏡の検査をしてもらい異常なしと判断されたのですが、不安感が拭いきれずパニック障害の症状が断続的に続いております。 この場合は心療内科に受診して薬物治療になるのでしょうか。 長々とすみません、ご回答いただけると幸いです。

漠然とした体調不良 39歳女性 【背景の症状】 ・2年間、全般性不安障害で治療中 減薬中で、メイラックス1mgだったのを0.2mgまで減薬。漢方も飲んでいる。 ・船に揺られてるように頭がぐらぐらする（浮動性？めまい？）特に朝、急いでいる時。緊張した時など。体が左右どっちかに持ってかれるような感覚の時も一瞬ある。 午後〜夜は治ってることが多い。 8年前にもぐらぐらめまいに悩み、耳鼻科、神経や脳など大きい病院に行きつくしたが、その時は最終的に神経内科で肩こりと言われた。 ・午前中不安になる時がいまだにある（発症当時よりだいぶ改善） ・背中や肩、首がこる ——————————— ここ10日くらい調子が悪く、以下の体の症状があります。 ・やたら体が疲れる。昼から午後。全く疲れてないシャキシャキした時間もある。夜寝る前は割と元気。 ・午前中や夕方までは体も軽く大丈夫だったが、さっきから手脚（両方）の力が抜けているというか、動かしにくい感覚。飲食店で緊張してから。 ・きのうは船酔いのような吐き気。 背中がバリバリにこる。（低気圧のせい？）今日もスマホを見ると少し吐き気がある。背中のこりも少しある。（8年前にもよく経験した） ・きのう今日、食欲不振 お腹が空いているのに、いざ食べたらいつもより食べられない （食べられない範疇に入らないかもしれないが、今日の夕ご飯は牛タン10枚、ロース5枚、牛すじ煮込み） ・今は夜で、普段はぐらぐらめまいは無い時間なのにぐらぐらめまいがある _________________ 最近やった体の検査は以下です。全て大きな問題はなしでした。 ・乳がん検診（3週間前） ・胃カメラ（2ヶ月前）。明らかに良性のポリープ一つあり ・耳のMRI（3ヶ月前）なにもなし （左耳？耳下腺？リンパが時々ぎゅーっと締め付けられる症状のため耳鼻科受診） ・脳のMRI（2年前）。脳動脈瘤1.7mmあり。治療の必要なしとのこと ・血液検査（半年前） ・大腸カメラ（3年前） ・内臓のエコー（3年前） ・肺のレントゲン（3年前） 血液のがんや膵臓などがおかしいなどありますか？メニエールの初期などありますでしょうか？2年前にも撮ってますが、脳のMRIかCTは必要ですか？（MRIは3ヶ月前、耳のものを撮りました。脳もうつってますか？耳鼻科用だったので、脳のことはきけませんでした。） メンタルや自律神経の不調なのでしょうか？3月にコロナになったり心配事が起きたのをきっかけに、最近はちょっとメンタルが不安な方向に低下している自覚はあります。ただ、趣味や仕事のやる気はあります。 何かできることはないでしょうか。 よろしくお願いします。