9月下旬から体調を崩し、こちらで何度か質問させていただきました。
寝る前と、朝起きてトイレに行った後と、二回体重計に乗るのですか、先日夜80.2あった体重が朝排便後79.5に減り、次の日には朝の体重が78.9になっていました。
もともと身長160の体重が83だったのですが、体調を崩した後病院にかかり、体重を減らせと言われて意識しながら運動を試みて、気付けば80になっていました。
それから気が緩んだのが、食べまくりとまではしていませんが、カロリーや炭水化物の数字は気にしながら食べています。が、運動はあまりしていません。
こんな状態で、体重が一日0.3から0.5減っています。
何か異常でしょうか?
市から送られてきた一般健診には先月行き、血液検査してもらいましたが特に言われず体重減らせと。大便検査も異常なしです。