仰向けで寝ると腰が痛いに該当するQ&A

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5日前から腰を左右に捻ると腰の中央の骨に違和感と若干の痛みがあります

person 30代/女性 - 解決済み

38歳です。 1/23の午後あたりから、腰を左右に捻ると 腰、腰より少し上付近の背骨が違和感のような若干の痛みがあります。 段々日が経つに連れて、右腰付近の筋肉にも痛みが出始めています。 立っている時、歩行の時は全く痛みは無く、走る時も特に上記の症状はありません。 本日整骨院で、電気とマッサージで痛みはだいぶ改善されましたが、若干の違和感が残っている状態です。 このまま改善がされない場合は、整形外科受診が良いのか迷っております。 半年以上、普段から休憩の時に椅子に浅く座り背もたれに寄りかかりながら20-30分寝てしまったり、最近ですと自宅床でクッションを頭にして少し腰を曲げ仰向けで寝る事もありました。 他には週2でジムで筋トレをしていますが、2週間程週1で通っていたので、いつもより重量を重く、時間を多めに筋トレもしておりました。(直近:1/20 大臀筋、背筋をメインにトレーニング) 内臓系などの病気など心配しております。 ギックリ腰経験あり:年に一回あるかないかの程度 出産経験:なし 11/16健康診断腹部エコー判定:肝臓、膵臓、脾臓、腎臓所見なし

7人の医師が回答

突然の腰痛

person 30代/男性 -

昨日夕方に激しい運動をし、その後深酒をしました。今日未明から突然腰が痛くなりました。ピリッと痛むというよりは、ジーンジンジンと重くじんわり痛む感じです。直接の原因は不明ですが、歩行や排泄時に腰に力を入れると上述の痛みが伴います。現在は絶対安静ということで患部に冷たい湿布を貼り腰サポーターを巻いて寝ています。 質問は、 1.タクシー等を使って、出来るだけ早く(明日)病院に行くべきでしょうか?それとも痛みが引くまで数日家で安静にしてから、病院に行くべきでしょうか?後者の場合は、どのような基準で病院に行く時期を決めるべきですか? 2.寝るときは『横向きで胎児のように』或いは『仰向けで膝下にクッション』、とネット上では指南されていますが、これらの姿勢で十時間以上寝ていると足、お尻等に負担が蓄積し疲れます。他にとっても良い体勢はありますか?『背中が剃らない程度に俯せになる』のはどうでしょうか? 3.現在はフェルビナスクが配合された冷感湿布を、貼っていますが、他によりベターな市販の湿布はありますか?またどのくらいの頻度で湿布を張替えるべきですか?また布団を被って暖かくして寝ているのですが、これは患部(腰)を湿布で冷やすことと逆効果な気もします。布団は被らずに横になるべきですか? 4.腰サポーターはマジックテープ式で、締め付け具合を調節できるのですが、出来るだけ強く締めた方が良いですか?それとも強く締めるとかえって逆効果ですか? 沢山質問して恐縮ですがご指南宜しくお願いします。

1人の医師が回答

腰のあたりに違和感があります。

person 30代/女性 -

一週間ほど前から腰のあたりにずっと違和感があります。例えるなら便秘のような、、また出そうで出ないようなそんな嫌な違和感です。(実際にはほぼ一日一回は出ており、量や見た目も普段とかわりありません。)痛いというほどでもなく、ズンと重いような感じです。夜になるとあまりに気になるのでロキソニンを飲むと一時的によくなりますが、また同じような感じに戻ります。排卵日あたりとも被っていたのでその影響かな?と様子をみてましたが、恐らく違うように感じます。以前腰を痛めたことがあり、自分ではお腹が痛いと思ってるだけで、実は腰が痛くてお腹にも違和感が出てるのかな?と思い、今日一日コルセットをしていたら、日中はましに感じました。そしてまた夜寝る時にコルセットを外していたら今また同じように腰に違和感があります。股関節も少しだるいです。現在寝た状態では仰向けだと違和感ましで、横向きの姿勢だとお尻の穴の辺りに圧迫感があるように感じます。腰を痛めてる場合にお腹に違和感がある時もありますか??このような症状の場合何科を受診したら良いですか??胃腸内科や外科などでしょうか??またどのような病気が考えられますか??子供が小さいので、預け先を見つけての受診となるので、早くても来週くらいになるのですが、至急受診しなくても大丈夫でしょうか??

3人の医師が回答

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