感情 コントロール できないに該当するQ&A

毎日気分が落ち込んで、感情のコントロールがうまくいきません。 原因は仕事の失敗なのですが、同じ事を何度も繰り返してしまいます。 三年目ですが毎日失敗してしまう恐怖感と緊張が強く、すぐに慌てる、よく聞き漏れ、伝え忘れがあり、不注意で起こすミスが絶えず、また落ち込...

毎日腹痛を伴う下痢になるようになり頻繁に後頭部右下辺りの頭痛もあり何もする気になりません。 精神面では情緒不安定、喜怒哀楽も激しく自分でわかっていても感情のコントロールが出来ません。 何年も便秘に悩まされてた位なのに心配になりました。 後た...

仕事に行っていますが、威圧的でパワハラをしてきた上司に会うのがこわくて、仕事に支障をきたし、遅刻や欠勤が増えました。苦手な人には壁をつくってしまう性格で、上司に何かに言われると過剰に反応して感情のコントロールができなくなるので、涙が止まらなくなり...

昔は、「生理前だからイライラしたんだ」と、思えたのに、今は、気持ちが抑えらないぐらいに、旦那のちょっとした事でも、 イライラが止まりません。 毎回こうなるのが、嫌です。感情がコントロール出来ません。 こんな悩みは、漢方？薬？で和らげるよ...

うつ病の人間と接していると、相手に移るのでしょうか?私はうつ病で通院しています。今は少しずつですが薬で感情をコントロールして以前程の荒れた感じはなくなりました。が、今度は恋人がうつ状態になってしまいました。本人は病院へ行く気は全くなく、うつ病だと診断されたら2人共...

我慢してもイライラがおさまらず物にあたったり自分を殴ったりしないとおさまりません。 時には泣き出したり自分の感情がコントロールできません。 自分で自分が嫌になります。 胸痛があったり寝る時に動悸がしたり 循環器科で調べてもらって...

気分の上がり下がりが異常に激しく 意味のわからないところですごく怒ったり、哀しんだり… 自分でもわかっていても感情のコントロールができません。 何でも悲観的に考え、追い詰めて、大丈夫と頭や足を叩いて鎮めようとしますが、ずっと頭がグチャグチャ...

副作用(動悸、吐き気)を抑えるためと痛み止めのためにナウゼリン、ロキソニン、レバミピド、漢方薬など処方され自宅療養中です。燥焦感や気分の浮き沈みが激しく、感情のコントロールできず思いやりが全く持てなくてとても辛いです。 精神的にも悩んでしまうこ...

しかし、まだ籍を入れてないのですが、出産や出産後も支えてくれると言った赤ちゃんの父親とささいなことですれ違い、そして突然別れようと言われました。あまりにも突然で、精神的ダメージが大きく、未だに涙が止まらず、感情のコントロールができません。過呼吸に...

ここ1カ月程、朝起きるのが辛く倦怠感があり、仕事へ向かう車中、会社が近づくにつれ、不安感が募り、仕事中も急に不安な気持ちになったり、イライラしたり、泣きたくなったりします。仕事が嫌なのか、人が嫌なのか自分でもわからず、自分の感情をコントロール出来...