何科を受診するべきか
person20代/女性 -
毎日気分が落ち込んで、感情のコントロールがうまくいきません。
原因は仕事の失敗なのですが、同じ事を何度も繰り返してしまいます。
三年目ですが毎日失敗してしまう恐怖感と緊張が強く、すぐに慌てる、よく聞き漏れ、伝え忘れがあり、不注意で起こすミスが絶えず、また落ち込んでの悪循環になってしまっています。
メモをとるにも緊張で頭が真っ白になり、うまくとれず、また気分が落ち込んでなかなか改善できません。
食べられますし眠れます
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