水道水飲むに該当するQ&A

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レコーディングダイエット4ヶ月目です

person 30代/女性 -

今年の1/5より、レコーディングダイエットを始めました。 当初の体重83kg。 今日朝の測定で67.2kg。 年齢(38)と生活強度(主にデスクワーク)から、1日の摂取カロリーを1100〜1200kcalに抑えて。 運動は、家事での洗い物をしながら足上げをしたり、通勤時にはエスカレーター使わず、駅の階段は腿上げ気味に歩いたり、たまにダンベルでDVDで見た体操をする程度。 ジム等に通い、真面目に運動すればいいのでしょうが、ヘルニア持ち+運動嫌いなので、日常ではない運動を習慣化すると、目標体重に達して運動をやめた時にリバウンドしそうで…。 日常での、運動らしくない運動(階段上りや駅まで早足で歩くなど)でもダイエットとしての効果はありますか。 ちなみにある日の食事内容。 ・朝→バナナ、はちみつ黒酢ドリンク、無添加野菜ジュース ・昼→あじの開き定食(ご飯茶碗に半分、あじの開き、小鉢のサラダ、浅漬け、味噌汁、ほうじ茶) ・おやつ→はっさく1個 ・夜→おから煮、ひじきの炒め煮、新玉ねぎとキャベツのサラダ(鰹節とポン酢で) こんな感じです。水は1日2Lは飲むようにしており、最初はきつかったですがもう慣れました。 高い水を買ってましたがもったいないので、浄水器濾しの水道水を飲んでます。

1人の医師が回答

内部被曝の可能性について

person 40代/男性 -

私の娘について質問させて下さい。 千葉県北西部のいわゆるホットスポットと呼ばれている地域に住んでいる16歳の高校生です。 原発事故後もマスクもせずに普段通りに外を歩いて出かけていました。春休み中だったこともあり、毎日3時間くらいは外出していました。 家は木造戸建てで、事故後放射性物質が飛んでいたと思われる日も、計画停電でエアコンが使えず石油ストーブを使っていたこともあり、いつも通り換気していました。 水道水の放射性物質が検出された後も、震災直後の物資不足からミネラルウォーターの入手が困難だったため、水道水もいつも通り飲んでおり、食事もいつも通り食材も選ばずに作ったもの食べていました。 最近になってヨウ素やセシウム・ストロンチウムによる内部被曝のことが話題にあがるようになって、甲状腺などへの影響が心配になっています。 また、今年1月に病院で腹部CT検査を受けており、その被曝線量が大きくて、今回の事故による被曝線量とあわせたら、かなり大きくなるように思えて、非常に心配しています。 最近よく言われている国際標準(?)的な数字として取り上げられている、1mSv/Yearという量はここに住んでいるだけで越えてしまいますし、さらに呼吸・水・食事による内部被曝も加わってしまうと、本当にどうなってしまうのだろう、という気持ちになっております。 このような場合、被曝による子供の身体への悪影響は考えられるでしょうか? 似たような質問が既にあるのかも知れませんが、ご回答をお願い致します。放射線に詳しい先生にご回答頂くことを希望しています。

2人の医師が回答

10分置きの灰色水下痢

person 40代/女性 -

質問よろしくお願い致します。 一週間程前から 軽い下痢はありました。 3日前に関節の痛みがあり37度6分ありました。次の日熱はさがりましたがダルくて喉が非常に痛くなり、息苦しく、食べ物を飲み込むにもつっかえ感、違和感、水も飲み込みづらい、乾いた変な咳がでるので昨日病院に行ってきました。見たところ喉も赤くはないし原因はわからなく、オノン、ロペミン1mg、ジェニナック200mg、ネキシウムカプセル、六君子湯、シーサール15mg、ムコダイン500mg、トランサミン250mg、パルミコートを頂き、継続して飲んでいるのですが、今日の昼間に2回水下痢、20時頃から徐々に回数が増えてきて20分に一度、現在は10分置きにトイレに行き水下痢です。 腹痛はありません。いきなり便意をもよおし駆け込む感じですが、水道の蛇口をひねったように一気に出ます。吐き気なども今のところありません。洋式なのではっきりした色はわかりませんが、茶色系ではなく灰色です。 熱も36度7分、他にある症状は偏頭痛のような右側後頭部の痛み、咳、(痰が絡んでる感じはないのですが、咳をすると痰の味がします)声のかすれ、お腹が凄い勢いで、凄い音を立てて鳴ります。水下痢が続くのが苦痛でなりません。薬が体に合わないとかなのでしょうか? 他に何か考えられますか? ちなみに生物、肉系は最近は食べていません。

1人の医師が回答

赤ちゃんのビタミン摂取について

person 乳幼児/女性 -

いつもお世話になってます。小児科の先生できればお願いします。生後36日目の赤ちゃんのことなんですが、退院してからミルクを作るときポットの熱湯で作ってました。そのまま分量まで入れて水道水で冷ますといった感じです。今更になってミルクを熱湯で溶かすとビタミンを壊すということを知りました。情けないです。1人目のときほぼ完母だったのでミルクのことをうる覚えで。なのにきちんと書いてある通りにしなかったことに反省してます。1週間検診で体重の増えが悪かったのでそこからは頻繁にミルクを足してました。ビタミン不足で赤ちゃんが病気になったり発達に影響したりなどありませんか?ようやく最近母乳の出がよくなってきてミルクは1日多くて3回ほどに減りました。あと、ビタミンを壊すと聞いてハッとしたのですが。1カ月検診後にビタミンK2シロップをもらって帰って飲ませました。白湯と混ぜて飲んでくださいと書いてあったのですが、なにを思ったか、湯冷ましと書かれてないし湯で作ったかもしれません。哺乳ビンに熱湯をいれシロップを入れて混ぜて水道水で冷やしたような記憶があります。熱湯を先に入れたので熱湯でシロップを溶かしたのではないにしろ、白湯ほど冷めてないのでビタミンが壊れてしまって薬の意味がなくなってしまったのでは?と急に不安になった次第です。すぐに産科外来に電話しました。小児科外来の問い合わせは時間が過ぎて終わっていたので。助産師さんは大丈夫ですとおっしゃっていただいたのですが。後日もう一度小児科外来にも確認したほうがいいですか?調べると脳出血など書いてあって不安です。もう一度薬をもらいに行くべきでしょうか?ミルクの作り方も今から変えれば大丈夫でしょうか?搾乳した母乳もレンジで温めていて、それはよくないと言われました。ミルクのことは今日から気をつけてもらえばいいですよ!と言われました。よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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