間違って質問を締め切ってしまったので追加にさせていただきます。
お返事ありがとうございます。
半年ほど前に痛みのない出血が一度あり、病院を受診して診断されました。その際2週間分の注入軟膏をいただき、その後出血などないため現在は治療は受けておりません。数年前に大腸カメラの検査は受けており、そちらは異常なしでした。
便通は食事や水分に気を付けているため、整っている方だと思います。
ネットでは筋トレで痔になった(高重量のトレーニングだとは思いますが)というような情報もあり、続けていいものか心配になっていました。
腹筋に力をいれるのと、いきむ時に力をいれるのでは、力を入れる場所が異なっているような感覚があるのですが、お尻にはどちらも悪いのでしょうか?