空腹時血糖が高いに該当するQ&A

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空腹時血糖値だけが上がってきた場合について

person 40代/女性 - 解決済み

できるだけ糖尿病専門医の先生、または糖尿病の方や予備軍の方を多く見られている先生にご回答をお願いできれば幸いです。 40代終盤の女性(更年期)についてです。 糖尿病ではありませんが、 健診などの血液検査の結果、 約7年前(BMI約24)   78〜80台(HbA1c 4.8〜5.0 NGSP) 数年前(BMI約30)産後太り時    100(HbA1c 5.4 NGSP) 最近(BMI 25.8)   109(HbA1c 5.3 NGSP) と空腹時血糖値だけが正常高値の範囲内ではありますが、上がってきている状況です。 1.最近2回の検査の際は異様に緊張し、最近の回は採血の際にスムースに針が刺さらず痛く(内出血)やや興奮状態にあったのですが、血糖値への影響は考えられますでしょうか? 2 HbA1cは高くないのに空腹時血糖値のみ高めについて 前夜も1900頃に食べ終わり、当日の採血は0900頃、前夜も特別に糖質の多いものは食べていません。 一日3食プラス間食をとっています。 空腹時血糖値が常に109程度であるとすると理論上HbA1c 5.3という数値は自然にあり得ますでしょうか?またはこのときたまたま高めに出たと考える方が妥当でしょうか? 3 糖質量を減らしたり(ご飯0.6膳等)運動をしたりして体重を落としていくつもりですが、他にどの様な対策が有効でしょうか? 別件で体重が減ったのにコレステロール値が上がった件で食事相談をしたところ、深夜に間食しがちだったことと、前回検査時にはしていなかった晩酌(量は適量の範囲)の影響があるかもしれないそうでそれは改善するつもりです。 食後の高血糖対策は色々見かけますが空腹時血糖だけの対策はあまりなくお尋ねさせて下さい。 どうぞ宜しくお願いいたします。

1人の医師が回答

糖尿病予備軍?はじめて尿糖±

person 30代/女性 -

糖尿病予備軍。以下でも多少は改善しますか。 まず私は障害者で運動が難しいです。 これまで尿管結石の関係から3ヶ月に1回尿検査をしていましたが先日はじめて尿糖が±になりました。 先生はさほど気にしておらず特に指示はなし(多分次回もそれが続いたら指示するつもりとかかもしれません) 一昨日受けたときは生理直前でした。 ちなみに昨年12月に会社の健康診断で受けたときは空腹時血糖が109で、尿糖は-でした。 元々食事を1日1食、(時々2食)、水分を日に500とるかとらないかという生活に慣れてたので空腹時109は脱水からの数字だろうと健康診断のときにも言われてました。ちなみに一昨年は空腹時106でした。水分不足で多少血糖値高くなっててこれだかねと。 一昨日は、朝食を食べた一時間半後くらいの尿で尿糖±です。 尿糖+3や+4と判定されても再検査で尿糖-になって血糖値も問題なかったという方も見かけますが、尿糖ってあまりあてにならないのでしょうか? ただ空腹時血糖のことからも予備軍ではあるのかもしれないのでいい機会なので少し改善してみました。 ・水分をジュースで取ることも多かったが全てお茶に変更。食べる順番意識(ご飯は最後。) お菓子等がほしくなったら小分けになってるもの(例えばクッキーが1枚だけを食べられるもの) ちなみに飲み物をお茶にしてからの1日の糖質摂取量は100~200くらいになると思います。 (この違いは食事のメニューによります。200弱くらいになるのは売ってるお弁当等にした時におそらくこれくらい。回数は多くない) ネットで調べると、 ・一番よくないのがジュースでの糖質 ・食べる順番を変えるだけでもかなり改善することがあると書いてありました。 食べる順番でけっこう違ってきたりするんでしょうか?

2人の医師が回答

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