自律神経失調症に該当するQ&A

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自律神経失調症

person 20代/女性 -

こんにちは。教えてください。私は5年前から体調不良が続いており、自律神経失調症と言われました。不眠、体中が痛くなる、立ちくらみ、耳鳴り、動悸、倦怠感、肩凝り、微熱、頭痛などの症状が続いています。朝が辛く夕方にはましになります。そしてここ半年ほど、どうしようもなく不安になる時があり、足音や携帯の光が怖くて仕方なくなる時があります。最初は気にしてなかったのですが、回数も段々と増えてきて、何をしてても怖くて、不安で悲しくてじっとできません。学校もほとんど行けない状態です。しかし、休学すると周りに迷惑がかかってしまうため休学できません。学校に行くのが泣くほど辛くて、行けても、普段行けてないので内容も分からず、どんどんやらなければいけないことがたまっていき、でも体がしんどくてできなくて、焦りや不安を感じてしまいます。"情けない""早く治して""気持ちの問題"などと言われるので、すごくプレッシャーです。たくさんの病院にかかりましたが、特に良くなったということはありません。心療内科で話をしていて、"そんなに話がしたいなら違う病院に行ってほしい"とも言われたことがあり、何科に行くべきか迷っています。私はどうしても叶えたい夢があり、大学に通っています。しかし、毎朝しんどくて頑張りたいのに頑張れない自分が本当に情けないです。その一方で何もやる気がなく、全てどうでもよく、ただぼーっとしていたいという自分もいます。自分でも葛藤がありすぎてどうしたらいいか分からないんです。お聞きしたいのは、治すためには、私はまず何から始めればいいでしょうか?ということです。不安や恐怖というのは、原因がなくてもそうなるのでしょうか。うつ病の可能性もあるのでしょうか。学校をしばらく休めば、良くなるのでしょうか。本当にどうしたらいいか全く分からない状態です。長くなりましたがどうかよろしくお願いします。

1人の医師が回答

自律神経失調症

person 20代/女性 -

初めまして、七草と申します。 2年ほど前に掛かり付けの医師(内科医)から、自律神経失調症と診断され、心療内科への診療を進められました。 頭痛・発熱・動悸・目の痛み・目眩・体重減少・手の震え・不眠など、点滴を打ち4時間ほど休まないと立ち上がれない日も多々あったのですが、少し体調を崩しただけだと思って私は心療内科を受診しませんでした。 去年の9月に体調を崩し、日曜日ということもあり救急病院に運ばれました。 血圧が異様に低いこと、脳の精密検査などは一切異常がないこと、ストレスかもしれないからと心療内科への診療を進められましたが、この時も心療内科は受診しませんでした。 今年になってすぐ、通勤で利用する地下鉄に乗ろうとしたり、眠ろうとすると動悸がして呼吸が乱れるようになりました。 夜の23時には布団に入るのですが、一睡もできない日や何度も目が覚めたり、4時頃に起きてしまったりします。 生理は半年ほどきていません。 子宮のあたりに痼ができたこともあり婦人科を受診したのですが、なんの痼か、担当医からはわからないと言われました。 痼は時々痛みましたが、その後何度か通院しているうちにエコーにも映らなくなりました。原因ははっきりしないままです。 私は身長157cm.体重38kgなのですが、体重も減ってきているため少し怖いです。 体の調子が悪いと気持ちの方も暗くなってしまいます。 今更ですが、掛かり付けの医師の指示通り心療内科を受診するべきなのでしょうか。

2人の医師が回答

自律神経失調症

person 20代/女性 -

去年10月に職を失い現在今年4月中旬になりましたが中々仕事が決まりません。そんなストレスからか、4月の始まりに頭の麻痺感と耳鳴りが始まりました。病院では、緊張型頭痛と診断されました。精神安定剤を処方されましたが良くならず、再度別の病院で診断を受けたところ自律神経失調症と診断されました。自分の場合は不安、焦り、緊張からくる脳へのストレスと家庭での同じ姿勢からの首と肩のこりが脳にストレスを与えていたそうです。処方された薬は前の病院と同じでした。それと月に1度カウンセリングを受けることになりました。面接先からの不採用連絡は自分では、しょうがないと思っていても、精神や神経には重いストレスなんだなと思いました。後、首や肩に負担をかけないように1日同じ姿勢にならないようにしています。医者には、焦らないでゆっくりでいいんです自分に合う職を探してくださいねと言われ少し元気をもらいました。それと適度にストレッチをしてくださいと言われたのですが、どんなことをすればいいかわからず今は毎朝ラジオ体操をしています。他に、良いストレッチがあれば、教えてくださると幸いです。

1人の医師が回答

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