運動しても血糖値が下がらないに該当するQ&A

先日 健康診断でヘモグロビンA1Cが基準値を超えてまい自己流の改善方法について質問させて頂きました。沢山のご回答頂きありがとうございました。 6月の検診でヘモグロビンA1Cが5.6でした。基準値を超えて結果が7月初めに届いてからほぼ4カ月ですが、平日は間食をやめて甘いものを食べないようにしました。 食事は野菜、汁物、最後に炭水化物の順を意識してきました。 教えて頂いた腹筋、背筋、腕立て、スクワット各10回✖︎3セットを週2回を一カ月前から初めました。週に一度だけ間食におせんべいなどを食べて、平日は空腹時はナッツにしていました。 今は昼食から夜までお腹が空かなくなりました。 夜帰宅してからのご飯の時間が22時過ぎで寝るのが2時なのが良くないのがネックですが、、、。 9時以降は食べないようにもっと下がるかもお聞きしたいです。 先日 再検査に行って結果は、空腹時血糖99、ヘモグロビンA1Cが5.5でした。 間食をやめるともっと下がると思っていましたが、あまり変わっていなくてなんだか拍子抜けしています。ヘモグロビンA1Cも空腹時血糖値も上限ギリギリなので、もっと下げた方がいいような気がしています。 今は甘いお菓子は今は食べたくなくなっています。甘い匂いが気持ち悪くなりました。 週二回の運動を始めて体重が減り始めました。このまま行く見た目が怖くなりそうです。 どうしたら見た目健康的で数値も下がるか教えて頂けないでしょうか 母が治療はしていませんが境界型です。 今のうちに気をつけるところを直して行きたいです。 現在159センチ位 体重45キロ位です。 お酒は飲みません。 よろしくお願い致します。

健康診断結果からわかること、今後の食生活などで、とるべき対策や注意することを教えていただきたいです GPT(ALT)昨年79→今年21 中性脂肪：昨年94→189 HDLコレステロール：昨年54→今年50 LDLコレステロール：昨年164→今年173 総コレステロール：昨年237→今年250 随時血糖：68 eGFR：81.4 他は正常値でした。 素人目線では、GPTがすごく下がったのに、中性脂肪が上がってしまったところが気になります。 41歳男性、177cm76kg、喫煙・飲酒していません。 この一年低カロリー高たんぱくを心がけて食べてきました。時々ダメでしたが、、。 決まった運動はしていませんが、体を動かす仕事をしてします。 宜しくお願い致します。

一年ほど前、去年の二月にブドウ糖負荷検査を受けてきた20代後半社会人です。 結果は Hba1c6.3 空腹時107 30分後161 2時間後125 で正常型と判断されたのですがこのままではまずいと思い体重減量を行いこの一年で8kgほど痩せました。 去年の6月の会社の健康診断では空腹時血糖値８９．Hba1c5.9まで下がっていました。 ウォーキングや食事制限などを行っていたのですがここ数ヶ月ほど寒さや腰の痛みのため全く運動ができておらず悪化していないか心配です。 一年ほど前に糖負荷検査を受けたのですがもう一度受けて今の状態を確認した方がいいでしょうか？

昨年末から帯状庖疹→交通事故に因る治療→百日咳感染に見舞われ、ストレスから食に走ってしまい、約6キロ体重が増えてしまいました。 今は、レコーディングダイエットとスポーツクラブでのトレーニングで励んでるのですが、体脂肪率が上がり、困ってます。 運動した翌朝に測定すると、体重は下がっていても体脂肪率はアップ。 体重が増えている時は、逆に体脂肪率はダウン。 さらには、一時的に体重と体脂肪率がガタンと下がっても、いつの間にか体重と体脂肪率はもとに戻っていたり、の繰り返しです。 言い訳でありませんが、カロリー計算はきちんと行っています。 本格的にやりだしてから約三ケ月。このような傾向が続くとモチベーションが下がってしまいます。 体重は起床しトイレに行ってから、朝食前に測定。 このような変化は何と考えると良いのでしょうか? 電気抵抗のせいとは考えられないのです。 私は糖尿病歴六年で、肥満から発症し、一年間で約40キロのダイエット108→65で正常値に戻すことが出来ました。 現在85～87キロで体脂肪率25%。二度と同じ愚は冒したくないです。 運動は必ず定期的に行っています。 ダイエットしていた頃との違いは、低血糖を起こしていたようなので、夜間食をして、習慣化してしまったことです。 どうすると、上手くダイエットできるでしょうか? 勿論、食事と運動が王道であることは理解しています。 どうか御指導よろしくお願いいたします。

コレステロールが高いので定期的に血液検査をしていますが、以前よりHa1cが高いことが気になっています（以前は4.9というときもあるくらい元々低い方でした） 昨年夏から週3でジムに通い50分のウォーキングを取り入れていますが、下がりません。 現在の数値が正常であることは理解していますが、 ー以前より高い ー運動しているのに下がらない ことが気になります。 食事は大きな変化はありませんが、強いて言えばタンパク質を多く摂るように意識はしています。これが原因でしょうか？ できれば以前の5.2くらいを維持したく、改善点や考えられる要因を教えていただきたいです。 空腹時血糖値 22年2月 89 4月 95 9月 85 11月 86 23年3月 90 Ha1c 22年2月 5.2 4月 5.3 9月 5.5 11月 5.4 23年3月 5.4

2型糖尿病、高血圧、脂質異常症があり、数年前からジャヌビア、デベルザ、カンデサルタン、ピタバスタチンを内服しています。中性脂肪の数値が下がらず追加でパルモディアが処方され内服を開始しました。開始から3か月でHbA1cが6.3から7.5へ上昇(先月は7.1)、空腹時血糖93→124となりました。体重は3kg減(BMI27)、他の数値(LDL,HDL,AST,ALT,γ-GTP,中性脂肪、血圧)は基準値内です。以前にも処方され内服してHbA1cが2か月で6.5→7.4へ上がり、その時は主治医に相談して肝機能の悪化もあったため中止となり、1か月で6.8へ戻りました。今回も相談しましたが「食事と運動不足のせい」と言われました。食生活も運動も、内容をメモしていますがここ半年、特に変更はしていません。このままパルモディアの内服を続けていて大丈夫でしょうか？それとも主治医が言うように、薬とは関連はなく、食事と運動のせいなのでしょうか。0.1mgを朝晩で内服しています。よろしくお願いいたします。

一年ほど前、去年の二月にブドウ糖負荷検査を受けてきた20代後半社会人です。 結果は Hba1c6.3 空腹時107 30分後161 2時間後125 で正常型と判断されたのですがこのままではまずいと思い体重減量を行いこの一年で8kgほど痩せました。 去年の6月の会社の健康診断では空腹時血糖値８９．Hba1c5.9まで下がっていました。 ウォーキングや食事制限などを行っていたのですがここ数ヶ月ほど寒さや腰の痛みのため全く運動ができておらず悪化していないか心配です。 一年ほど前に糖負荷検査を受けたのですがもう一度受けて今の状態を確認した方がいいでしょうか？ また、今の自分の状態なら検査を受けるのはどれくらいの頻度がいいのでしょうか？

こんにちは。 私は緩徐進行型1型糖尿です。 （抗GAD 39） 妊娠糖尿病から始まり、 これまで食事制限と運動だけで10年以上きたのですが、ここ一年ほどエ-ワンシーが7から下がらないので、インシュリン治療を開始することになりました。 薬という手段もあると思うのですが、インシュリンをすすめてくださいました。 質問です。 ・先に薬からの治療ではなく、 1型の場合、いきなりインシュリンの方がいいのでしょうか？ ・インシュリンの副作用は低血糖とお聞きしたのですが、他には何かありますか？ インシュリンの遺伝子組み換えのものに若干抵抗があるのですが、治療なので仕方ないと思いつつ、 気になります。 ・前に罹っていたお医者さまから 抗GADの値が二桁で、減ってきてるので1型かどうかグレーゾーンと言われたことがあります。 2型の可能性もあるのでしょうか？ よろしくお願いします。

41歳高齢妊婦　26週から妊娠糖尿病となり 28週からインスリン開始。現在36週。 ヒューマログ超速効型　朝2　昼6 夜5打っています。 おおよそ120以内でしたが月に数回、130 122 155 170と高い値あり。34週からインスリンがふえ現在の量です。 赤ちゃんの成長曲線は、いままで、中の下の方でしたが 34週で2000gのところ、36週で2900gにもなりました。 たった二週間で900gもふえるものでしょうか。 頭部は40週相当です。 数回高い血糖もあり、 赤ちゃん自身でインスリンをつくってしまっていないか非常に心配でいます。 36週まで張り止めをのんでいたので運動できなかったので、これからたくさんあるけば、血糖もさがりますでしょうか。 36週検診でリトドリン解除となりました このままでは計画的に早くうむことになりそうでつらいです。できるなら陣痛促進剤ではない、赤ちゃん自身でのタイミングでうみたいです。 妊娠糖尿病のため、巨大化したとかんがえてしまいますが、医者は成長曲線範囲内といいます。

健康診断で、腎機能が急に低下しました。 クレアチニン0.86（前回0.80、前々回0.81。） eGFR 0.60（前回0.66、前々回0.66） 尿素窒素8〜12.4 尿素窒素は正常ですが、eGFRは毎年緩やかに下がっていたのが、今回で正常値ギリギリまで低下、クレアチニンはここ数年微妙な上昇をしていたのが、今回は急に上昇しました。 生活の変化はありませんが、ここ半年くらいは仕事の関係で、トイレを我慢する生活が続いていました。 健康診断の結果は、 【正常な項目】 血圧110/74 尿蛋白−、尿糖−、過去に＋になったことなし 空腹時血糖値90 尿酸値0.63 その他、肝機能などはすべて正常値です。 また、多尿などの腎臓病の症状はありません。 【経過観察】 腎機能 HbA1c　前回5.5、今回5.7に上昇してしまいました。 糖尿病になると腎機能の低下が加速すると聞いたことがあり、不安になりました。 知りたいこと 1.eGFRは基準値ではあるが、機能の低下の早さの原因を見つけるために病院を受診しても良いか、受診するなら腎臓内科で合っているか 2.糖尿病になりかけている、もしくはなってしまったから、このような数値が出たのか 3.体型は、1年前から軽肥満に該当しています（身長152cm、体重59kg）。 ここから食事制限や運動をして標準体重に戻ると、数値は回復するか （腎臓は回復しないという情報、回復するという情報、両方見かけてよくわかりませんでした） ここで腎機能の低下を止めたいです。 デスクワークで運動不足もあり、塩分には気を付けていたつもりですが、リンなどの添加物もよくないというのを最近知りました。今から気を付けたら、引き返せるのでしょうか。